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Posso fazer um treino 'abc' desconsiderando a semana?

Por joaoprimeiro
Em Treinamento

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Postado

Minha academia só fica aberta de segunda a sábado, e eu descanso no meio da semana, no caso quinta 

 

Gostaria de saber se eu poderia fazer uma ABCABC fazendo:

 

A-Segunda

B-Terça

C-Quarta

 

Quinta Descanso

 

A-Sexta

B-Sábado

C-Segunda

 

E por aí vai....

 

Tem algum problema? Ou da pra dar um jeito de encaixar na semana normal?

 

Editado por joaoprimeiro (veja o histórico de edições)

Postado

faz abc 2x e descansa no domingo

"O que se exige do homem é que seja útil ao maior número de semelhantes, se possível. Caso não consiga, sirva a poucos, ou aos mais próximos, ou a si mesmo. Ao tornar-se útil para os demais, acaba por iniciar um trabalho comunitário. Da mesma forma como quem se degenera prejudica não apenas a si, mas também a todos os quais poderia prestar auxílio caso fosse melhor, quem se aprimora apenas por isso, já beneficia os outros, já que apronta quem vai poder beneficiá-los no futuro."

    • Postado

    Cara, não vejo problema algum.

    Eu também faço esse treino.

    Academia não abre domingo, e de quinta tenho compromisso a noite.

     

    Na primeira semana faço: ABCA

    Segunda semana: BCAB

    Terceira semana: CABC

    • Postado
    Em 13/02/2023 em 13:35, joaoprimeiro disse:

    Minha academia só fica aberta de segunda a sábado, e eu descanso no meio da semana, no caso quinta 

     

    Gostaria de saber se eu poderia fazer uma ABCABC fazendo:

     

    A-Segunda

    B-Terça

    C-Quarta

     

    Quinta Descanso

     

    A-Sexta

    B-Sábado

    C-Segunda

     

    E por aí vai....

     

    Tem algum problema? Ou da pra dar um jeito de encaixar na semana normal?

     

    Se pernas forem um ponto fraco recomendo fazer assim , se não 1 vez na semana ja é o suficiente

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