Fala pessoal, tudo bom?

 

Resumo: Fiz meu primeiro ciclo com duração de 10 semanas entre Janeiro e março desse ano, feito após exames e com o apoio do meu endócrino (que também cicla e é bodybuilder). Ele era de 250mg de deposteron por semana + 60mg de oxandrolona por dia, com a TPC sendo com tamoxifeno durante 30 dias. Tive bons resultados e mantenho a maioria deles até hoje, também não tive efeitos colaterais, acne etc. Agora, tava pensando em começar meu segundo ciclo em agosto pq sinto que estou perdendo bastante peso (rotina pesada de trabalho, treino não rendendo muito por falta de força etc). Fiz os exames semana passada, tô com as taxas todas boas, na média. Me consultei com meu endócrino hoje e ele me recomendou um ciclo de 12 semanas (3 meses) sendo 200mg de Deca + 250mg de Deposteron/semana, tomando um anastrozol junto (1 mg a cada 5 dias).

 

Informações minhas:

Altura: 1,78m

Idade: 25 anos

Peso: 90kg

BF: 12%

Tempo de treino: 4 anos

Último ciclo feito há: 4 meses atrás

 

E aí? Acham bom para um segundo ciclo? Sugestões de melhoria?

Lembrando que tenho facilidade em manter dieta, controlo bem meus macros, treino de segunda à sábado e faço levantamento de peso olímpico 3x na semana.

Tira a Deca e dobra a Testo. Mesmo com endócrino acho foda ciclar Deca, muito supressiva, ou se quiser usar mantém a Testo por mais algumas semanas até ela ser eliminada do seu corpo tipo Deca 1-12 Test 1-16.

Em 07/07/2022 em 18:33, Leonardo Xavier disse:

Fala pessoal, tudo bom?

 

Resumo: Fiz meu primeiro ciclo com duração de 10 semanas entre Janeiro e março desse ano, feito após exames e com o apoio do meu endócrino (que também cicla e é bodybuilder). Ele era de 250mg de deposteron por semana + 60mg de oxandrolona por dia, com a TPC sendo com tamoxifeno durante 30 dias. Tive bons resultados e mantenho a maioria deles até hoje, também não tive efeitos colaterais, acne etc. Agora, tava pensando em começar meu segundo ciclo em agosto pq sinto que estou perdendo bastante peso (rotina pesada de trabalho, treino não rendendo muito por falta de força etc). Fiz os exames semana passada, tô com as taxas todas boas, na média. Me consultei com meu endócrino hoje e ele me recomendou um ciclo de 12 semanas (3 meses) sendo 200mg de Deca + 250mg de Deposteron/semana, tomando um anastrozol junto (1 mg a cada 5 dias).

 

Informações minhas:

Altura: 1,78m

Idade: 25 anos

Peso: 90kg

BF: 12%

Tempo de treino: 4 anos

Último ciclo feito há: 4 meses atrás

 

E aí? Acham bom para um segundo ciclo? Sugestões de melhoria?

Lembrando que tenho facilidade em manter dieta, controlo bem meus macros, treino de segunda à sábado e faço levantamento de peso olímpico 3x na semana.

 

Em relação aos hormonios bem de boa, conservador, mas menos eh mais.

Converse com ele sobre a possibilidade de subir pra 16 semanas, pela deca.

1mg de anastro a cada 5 dias pode ser demais, talvez seja melhor ir pela sensibilidade e em dose menor.

 

No mais,  manda ver, bons ganhos.

Em 07/07/2022 em 18:46, GordãoLanches disse:

Tira a Deca e dobra a Testo. Mesmo com endócrino acho foda ciclar Deca, muito supressiva, ou se quiser usar mantém a Testo por mais algumas semanas até ela ser eliminada do seu corpo tipo Deca 1-12 Test 1-16.

Acha mais jogo 500mg de testo, apenas? 
Ainda durando 12 semanas, assim?

Em 07/07/2022 em 19:39, Vitgtw disse:

 

Em relação aos hormonios bem de boa, conservador, mas menos eh mais.

Converse com ele sobre a possibilidade de subir pra 16 semanas, pela deca.

1mg de anastro a cada 5 dias pode ser demais, talvez seja melhor ir pela sensibilidade e em dose menor.

 

No mais,  manda ver, bons ganhos.

Obrigado, amigo!

Fiquei na dúvida e com medo da deca por terem dito acima dela ser supressiva, mas conversarei com ele.

 

Como meu primeiro ciclo foi tranquilo, acho justo ousar mais no 2°

Cara...suas medidas realmente estão muito boas. Você tem alguma foto do shape?

Em 08/07/2022 em 01:57, Leonardo Xavier disse:

Obrigado, amigo!

Fiquei na dúvida e com medo da deca por terem dito acima dela ser supressiva, mas conversarei com ele.

 

Como meu primeiro ciclo foi tranquilo, acho justo ousar mais no 2°

 

Seu eixo já estará inibido pela testo, qual a diferença de ela ser mais supressiva?

 

 

Em 08/07/2022 em 06:50, Vitgtw disse:

 

Seu eixo já estará inibido pela testo, qual a diferença de ela ser mais supressiva?

 

 

Eu tbem não entendi. 

Em 07/07/2022 em 18:33, Leonardo Xavier disse:

Fala pessoal, tudo bom?

 

Resumo: Fiz meu primeiro ciclo com duração de 10 semanas entre Janeiro e março desse ano, feito após exames e com o apoio do meu endócrino (que também cicla e é bodybuilder). Ele era de 250mg de deposteron por semana + 60mg de oxandrolona por dia, com a TPC sendo com tamoxifeno durante 30 dias. Tive bons resultados e mantenho a maioria deles até hoje, também não tive efeitos colaterais, acne etc. Agora, tava pensando em começar meu segundo ciclo em agosto pq sinto que estou perdendo bastante peso (rotina pesada de trabalho, treino não rendendo muito por falta de força etc). Fiz os exames semana passada, tô com as taxas todas boas, na média. Me consultei com meu endócrino hoje e ele me recomendou um ciclo de 12 semanas (3 meses) sendo 200mg de Deca + 250mg de Deposteron/semana, tomando um anastrozol junto (1 mg a cada 5 dias).

 

Informações minhas:

Altura: 1,78m

Idade: 25 anos

Peso: 90kg

BF: 12%

Tempo de treino: 4 anos

Último ciclo feito há: 4 meses atrás

 

E aí? Acham bom para um segundo ciclo? Sugestões de melhoria?

Lembrando que tenho facilidade em manter dieta, controlo bem meus macros, treino de segunda à sábado e faço levantamento de peso olímpico 3x na semana.

vc já vai iniciar o ciclo usando anastrozol , eh isso mesmo ? Pq ? 

Na minha opinião tanto faz vc usar 200mg de Deca + 250 de testo por semana ou 500mg de testo. Vai dar quase na mesma. Mas creio que vc deveria deixar a Deca pra outra oportunidade (e usar uma dose maior) e fazer 500mg de Deposteron (ou outra testosterona) agora.

Em 08/07/2022 em 01:57, Leonardo Xavier disse:

Obrigado, amigo!

Fiquei na dúvida e com medo da deca por terem dito acima dela ser supressiva, mas conversarei com ele.

 

Como meu primeiro ciclo foi tranquilo, acho justo ousar mais no 2°

A supressão ñ faz diferença no teu caso , mas é interessante a deca junto por ser menos androgênica pq pode ser que com uma dose maior de testo vc tenha mais efeitos adversos então do jeito que tá vai ter um bom efeito anabólico e poucos colaterais

Em 08/07/2022 em 08:04, sdmnogueira123 disse:

A supressão ñ faz diferença no teu caso , mas é interessante a deca junto por ser menos androgênica pq pode ser que com uma dose maior de testo vc tenha mais efeitos adversos então do jeito que tá vai ter um bom efeito anabólico e poucos colaterais

 

Concordo!

 

Usaria só testo apenas se for fazer tpc.

Se pensa em manter-se em blast&cruise que seria o mais prudente, a deca vai cair muito bem, mas também não usaria menos que 16 semanas.

 

Ciclo low doses durante pouco tempo é só uma maneira menos eficaz de jogar saúde, tempo e dinheiro fora.

- Ou você dobra as doses e mantem as 12 semanas (ainda prefiro 16 ou mais)

- Ou você aumenta a duração do ciclo para 32 semanas ou mais (cruise)

- Você tem 90kg e o bf está baixo, 200mg de cada é muito pouco.

 

 

Se teve um bom resultado no primeiro contato e experiência com o cara, dê o voto de confiança (que ele já tem) e siga o protocolo dele.

Ele já te conhece, já tem experiência contigo, segue o cara.

Falei c endocrino, mostrei as sugestões de vcs e adequamos pra 16 semanas, sendo 1-12 200mg deca e 1-16 400mg deposteron

Anastrozol 1mg a cada 7 dias e TPC provavelmente com tamox de novo

Em 08/07/2022 em 12:39, Leonardo Xavier disse:

Falei c endocrino, mostrei as sugestões de vcs e adequamos pra 16 semanas, sendo 1-12 200mg deca e 1-16 400mg deposteron

Boa.

To em um ciclo de Deca + Testo também... mas eu iria fazer de 200mg de Deca e 250mg de testo por semana porém a maioria falou que seria melhor pelo menos dobrar ou triplicar a Deca pra ver mais resultados.. lógico que continuando com as 250mg de Testo pra fazer funcionar o que importa kkk..

 

Daí vejo vc fazendo com mais testo que deca e ninguem falando nada fiquei na dúvida... o que é melhor, Deca base ou testo base?

Em 08/07/2022 em 12:39, Leonardo Xavier disse:

Falei c endocrino, mostrei as sugestões de vcs e adequamos pra 16 semanas, sendo 1-12 200mg deca e 1-16 400mg deposteron

Anastrozol 1mg a cada 7 dias e TPC provavelmente com tamox de novo

Eu ainda não entendi o pq de já iniciar o ciclo usando anastrozol 1mg por semana , pelo que entendi. Sem sentir sintomas nem nada … e ainda por cima dose única de 1mg por semana , oq pode gerar desbalanceamento constante do e2, já q a meia vida do anastrozol , pelo q me lembro, eh de +- 50h. 

Em 08/07/2022 em 13:43, A-103 disse:

Eu ainda não entendi o pq de já iniciar o ciclo usando anastrozol 1mg por semana , pelo que entendi. Sem sentir sintomas nem nada … e ainda por cima dose única de 1mg por semana , oq pode gerar desbalanceamento constante do e2, já q a meia vida do anastrozol , pelo q me lembro, eh de +- 50h. 

 Nesse mesmo forum tem um tópico que fala sobre o uso. Eu fiz conforme o Stein (que manja do assunto hein)  me indicou e em mim ajudou na retençao, e também na oleosidade da pele que diminuiu... Tomo 0,5mg nos dias das aplicações.

 

 

 

Em 08/07/2022 em 13:38, PONT40 disse:

To em um ciclo de Deca + Testo também... mas eu iria fazer de 200mg de Deca e 250mg de testo por semana porém a maioria falou que seria melhor pelo menos dobrar ou triplicar a Deca pra ver mais resultados.. lógico que continuando com as 250mg de Testo pra fazer funcionar o que importa kkk..

 

Daí vejo vc fazendo com mais testo que deca e ninguem falando nada fiquei na dúvida... o que é melhor, Deca base ou testo base?

 

Vai da sensibilidade de cada um, a deca não aromatiza e por isso na maioria das pessoas funciona melhor aumentar a deca do que a testosterona.

Mas isso é individual e você só descobre testando.

EU prefiro aumentar a nandrolona e manter a testosterona na faixa de 250mg/sem.

 

 

Em 08/07/2022 em 13:43, A-103 disse:

Eu ainda não entendi o pq de já iniciar o ciclo usando anastrozol 1mg por semana , pelo que entendi. Sem sentir sintomas nem nada … e ainda por cima dose única de 1mg por semana , oq pode gerar desbalanceamento constante do e2, já q a meia vida do anastrozol , pelo q me lembro, eh de +- 50h. 

 

Individual, EU não uso anastrozol, às vezes quando diminui ou aumenta muito a dosagem de hormônio entro com tamoxifeno por 30 dias pra evitar alguma sensibilidade, mas o uso indiscriminado de anastrozol pode suprimir demais o estradiol e causar ainda mais problemas, inclusive lesões.

 

Mas muita gente defende o uso crônico de antiaromatase, eu não gosto.

 

Em 08/07/2022 em 15:40, tmz disse:

 

Vai da sensibilidade de cada um, a deca não aromatiza e por isso na maioria das pessoas funciona melhor aumentar a deca do que a testosterona.

Mas isso é individual e você só descobre testando.

EU prefiro aumentar a nandrolona e manter a testosterona na faixa de 250mg/sem.

 

 

foi o que fiz... vamos ver como meu corpo reage. Por enquanto estou na segunda semana apenas.

 

Mas valeu pelos ensinamentos.

Em 08/07/2022 em 15:41, tmz disse:

 

Individual, EU não uso anastrozol, às vezes quando diminui ou aumenta muito a dosagem de hormônio entro com tamoxifeno por 30 dias pra evitar alguma sensibilidade, mas o uso indiscriminado de anastrozol pode suprimir demais o estradiol e causar ainda mais problemas, inclusive lesões.

 

Mas muita gente defende o uso crônico de antiaromatase, eu não gosto.

 

será que 0,5mg 2x na semana chega a suprimir demais o estradiol?

Em 08/07/2022 em 15:44, PONT40 disse:

foi o que fiz... vamos ver como meu corpo reage. Por enquanto estou na segunda semana apenas.

 

Mas valeu pelos ensinamentos.

 

Vai monitorando, mas normalmente é bem incomum colaterais com nandrolona. 

Mantém o superavit controlado, treino  e cardio em dia que você consegue um ganho com excelente qualidade.

 

 

Em 08/07/2022 em 15:45, PONT40 disse:

será que 0,5mg 2x na semana chega a suprimir demais o estradiol?

 

Depende da pessoa e de quanta testosterona tem no corpo, o ideal seria fazer exame, mas se você está usando só 250mg/sem de testo, acho inviável, usaria no máximo 0,5mg 1x na semana.

 

Com pouca testo assim é raro precisar de anastrozol, normalmente o povo começa a usar sem precisar.

 

Em 08/07/2022 em 15:41, tmz disse:

 

Individual, EU não uso anastrozol, às vezes quando diminui ou aumenta muito a dosagem de hormônio entro com tamoxifeno por 30 dias pra evitar alguma sensibilidade, mas o uso indiscriminado de anastrozol pode suprimir demais o estradiol e causar ainda mais problemas, inclusive lesões.

 

Mas muita gente defende o uso crônico de antiaromatase, eu não gosto.

 

Vc entra com tamoxifeno direto qnd sente sensibilidade em vez de entrar com anastrozol ? Qual dose vc usa de tamoxifeno vc usa por dia qnd sente sensibilidade  ?

… outra coisa , e como fica a conversão em e2, pois o tamoxifeno não vai evitar a conversão, só vai evitar q o e2 se ligue no tecido mamário , não ? Então , se entra com tamoxifeno sem entrar com anastrozol o corpo vai continuar no mesmo nível de aromatização até diminuir a dose do hormônio ou se reequilibrar ( oq não acho tão fácil usando hormônios ).

Em 08/07/2022 em 07:38, Luis Henrique M I disse:

Na minha opinião tanto faz vc usar 200mg de Deca + 250 de testo por semana ou 500mg de testo. Vai dar quase na mesma. Mas creio que vc deveria deixar a Deca pra outra oportunidade (e usar uma dose maior) e fazer 500mg de Deposteron (ou outra testosterona) agora.

 

Já eu, penso diferente. Deca me dá menos colateral, então eu sou a favor de adicionar Deca ao invés de aumentar testo.

Em 08/07/2022 em 13:38, PONT40 disse:

To em um ciclo de Deca + Testo também... mas eu iria fazer de 200mg de Deca e 250mg de testo por semana porém a maioria falou que seria melhor pelo menos dobrar ou triplicar a Deca pra ver mais resultados.. lógico que continuando com as 250mg de Testo pra fazer funcionar o que importa kkk..

 

Daí vejo vc fazendo com mais testo que deca e ninguem falando nada fiquei na dúvida... o que é melhor, Deca base ou testo base?

 

O melhor é o que o seu corpo responde bem. Na minha experiência pessoal, tive menos efeitos colaterais com Deca base com resultados semelhantes, em relação a testo base.

Em 08/07/2022 em 15:51, A-103 disse:

Vc entra com tamoxifeno direto qnd sente sensibilidade em vez de entrar com anastrozol ? Qual dose vc usa de tamoxifeno vc usa por dia qnd sente sensibilidade  ?

 

Se já estiver com sensibilidade é mais prudente entrar com 40mg e depois reduzir para 20.

Mantendo o BF controlado e com dose de até 400~500mg/sem de testo eu não tenho problemas e a maioria das pessoas que acompanho também não, normalmente esse tipo de coisa é mais comum em pessoas que erram a mão no bulking e ganham muita gordura.

 

Em 08/07/2022 em 15:51, A-103 disse:

… outra coisa , e como fica a conversão em e2, pois o tamoxifeno não vai evitar a conversão, só vai evitar q o e2 se ligue no tecido mamário , não ? Então , se entra com tamoxifeno sem entrar com anastrozol o corpo vai continuar no mesmo nível de aromatização até diminuir a dose do hormônio ou se reequilibrar ( oq não acho tão fácil usando hormônios ).

 

 

O desbalanço testo x estradiol acontece normalmente com as oscilações e elas tendem a acompanhar tanto pra cima quanto pra baixo, então o tamoxifeno vai "inibir" o problema até que haja estabilidade hormonal novamente.

 

É regra? Não!

Tem pessoas mais sensíveis e que precisam usar antiaromatase? Sim!

 

Por isso é prudente fazer exames E tratar cada caso como necessário.