Leonardo Xavier

Falei c endocrino, mostrei as sugestões de vcs e adequamos pra 16 semanas, sendo 1-12 200mg deca e 1-16 400mg deposteron Anastrozol 1mg a cada 7 dias e TPC provavelmente com tamox de novo

Obrigado, amigo! Fiquei na dúvida e com medo da deca por terem dito acima dela ser supressiva, mas conversarei com ele. Como meu primeiro ciclo foi tranquilo, acho justo ousar mais no 2°

Acha mais jogo 500mg de testo, apenas? Ainda durando 12 semanas, assim?

Fala pessoal, tudo bom? Resumo: Fiz meu primeiro ciclo com duração de 10 semanas entre Janeiro e março desse ano, feito após exames e com o apoio do meu endócrino (que também cicla e é bodybuilder). Ele era de 250mg de deposteron por semana + 60mg de oxandrolona por dia, com a TPC sendo com tamoxifeno durante 30 dias. Tive bons resultados e mantenho a maioria deles até hoje, também não tive efeitos colaterais, acne etc. Agora, tava pensando em começar meu segundo ciclo em agosto pq sinto que estou perdendo bastante peso (rotina pesada de trabalho, treino não rendendo muito por falta de força etc). Fiz os exames semana passada, tô com as taxas todas boas, na média. Me consultei com meu endócrino hoje e ele me recomendou um ciclo de 12 semanas (3 meses) sendo 200mg de Deca + 250mg de Deposteron/semana, tomando um anastrozol junto (1 mg a cada 5 dias). Informações minhas: Altura: 1,78m Idade: 25 anos Peso: 90kg BF: 12% Tempo de treino: 4 anos Último ciclo feito há: 4 meses atrás E aí? Acham bom para um segundo ciclo? Sugestões de melhoria? Lembrando que tenho facilidade em manter dieta, controlo bem meus macros, treino de segunda à sábado e faço levantamento de peso olímpico 3x na semana.

Outra OBS que esqueci de por: malho de segunda a sábado, 6h da manhã e treino LPO (levantamento de peso olímpico) á noite, 3x na semana. Sou competidor então meu volume de treino é bem alto. Nos dias que malho e faço LPO juntos, o apple watch indica cerca de 1200kcal perdidas. Minha dieta se baseia em 2g/proteina kg, 2g/carbo kg e resto gordura. Como entre 2000 e 2500kcal/dia

Então bro, estava com 100kg e 18% de BF. Nesses 60 dias pude notar, além da perda de gordura, aumento bizarro de definiçao, vascularizaçao e peitoral.

Boa tarde, pessoal! Em suma, fiz meu primeiro ciclo da vida com Deposteron (200mg a cada 5 dias + 50mg oxandrolona por dia) agora em fevereiro/março, com duração total de 60 dias. Tive bons ganhos, fui de 18% de BF pra 12% de BF, vascularizei, pump brabo no peito e no biceps, principalmente. Agora em abril farei a TPC. Na última consulta que fiz essa semana meu endocrinologista ele me recomendou somente 20mg tamoxifeno + tribulus e maca peruana. Estranhei, achei um protocolo "fraco" e que talvez não sustente meus ganhos e/ou faça a produção natural de testo voltar ao normal. Recomendariam algum protocolo bom e "padrão" pra esse tipo de ciclo? Algumas infos: - 95KG - 1,80m - 12% BF - última aplicação de deposteron hoje e últimos comprimidos de oxandrolona hoje tbm

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Fala irmão, beleza? A cirurgia demorou um pouco pq meu siso inferior tava careado e inflamado, então precisava reaplicar anestesia toda hora, mas foi basicamente a retirada comum + fechamento com a sutura To me cuidando, repousando, nao saí da cama nesses 3 dias e hoje fui caminhar na orla da praia pra me mexer um pouco. Acha uma boa voltar amanha com a carga de sempre ou devo reduzir um pouco amanhã, na terça e voltar com tudo só na quarta depois de tirar os pontos? Abs

Meu medo é o ponto romper levantando peso, puxando ferro etc.. To me cuidando, tomando os remedios (dipirona e anti-inflamatorio) na hora certa e tudo mais, to tendo uma boa recuperaçao e tals mas ficar sem treinar até quarta vai ser osso... ja to me sentindo inchado nesses 4 dias off

Fala tropinha, boa tarde? Resumo: tirei 2 sisos do lado direito da boca na quarta-feira de manhã (4 dias atrás) e vou tirar os pontos só nessa quarta-feira de agora, quando completar 1 semana. No entanto, hoje cansei de ficar em casa de molho e dei uma caminhada de manhã em jejum e foi bem tranquilo. Mesmo com pontos, acham uma boa já voltar a treinar amanhã? Ficar parado em casa tá me deixando mal e inclinado á fugir da dieta (evitei comer sorvete esses dias e tomei um smoothie de açai com whey, mesmo assim foi dificil alcançar os macros por conta das sopas etc)