Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Espírito Forte

Posts Recomendados

Postado

Puta coragem fazer isso ein.

https://tointediado.blogspot.com/2010/05/espirito-forte.html

eu não faria haha

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado
  • Autor

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

é tenso mesmo, mais ele vai conseguir e ainda vai ter gente falando por ai que não consegue perder peso.

determinação é tudo né (;

Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure

sempre estar faminto.

( Anold Schwarzenegger )

1ª DIETA BULK. AVALIEM !!!

liu.gif

Postado

Puts ele era como na foto em baixo do site ingles? uns 42cm de braço com 7% de bf kaopskpoaspo

Ele ta fazer isso por que ele tem consciência que é totalmente possível, leva um tempo mas da pra conseguir. Eu pesava 105kg hoje to com 90kg mas eu fiz vários cuttings e bulks e to com bf baixo hoje em dia.

Desejo sorte pra ele, pois o que vai sobrar de pele e de estria nele não ta escrito.

E tomara que abra os olhos dos alunos dele para terem força de vontade e alcançar seus objetivos.

abs.

arnoldbigun6.jpg

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado

isso vai embora rapidinho.. memoris muscular é foda. O cara ficou com as costas definidas mesmo com essa bola na barriga!

Em 2~3 meses ele volta pro peso que tava.. aposto!

Eu não treino, eu MALHO!

Postado

Bacon e leite achocolatado TSD... dane-se o fígado :lol:

Estranho a barriga dele... Eu no início da minha adolescência, quando era sedentário e tinha 1.70m com meus 105kg de pura banha não tinha barriga assim... Deve ter rolado uns chopps também kkkkk

Embora atípica, achei bem legal a atitude dele. Ele fez isso pra mostrar aos clientes que com força de vontade se chega à um objetivo. Se eu fosse obeso gostaria de ter um personal assim pra me motivar :P

Postado
  • Autor

sei la mano,por ele ter ganho bastante peso em pouco tempo axo q deu um inxaço no estomago mais do que foi banha pro resto do corpo,por isso deve ter ficado assim o.o

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Eita, o cara virou uma bola. Só sei que quando ele entrar em forma os alunos dele não vão ter desculpa pra falar "não consigo perder essa pança".

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

só quero ver

A experiência é interessante

mas na certa vai rolar uns AEzinhos, uns clembzinhos e daí ele vai pagar de bonitinho no fim

Postado
  • Autor

Bem velho isso.

agora que vi q é de 2009,sera q ele ja ta magro de novo?

https://blogdadieta.com.br/2010/03/25/personal-trainer-que-engordou-40kg-esta-perto-de-voltar-ao-seu-peso-ideal/

ele ja voltou ao peso idela ^^

Editado por Eduardoo (veja o histórico de edições)

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

"Segundo James: “Eu fiquei um pouco preocupado no começo. Eu pensei que tinha ido longe demais e eu ficaria acima do peso por toda minha vida.” Isto foi por causa dos 3 primeiros meses, em que ele estava fazendo tudo certo mas praticamente não conseguia perder peso."

Imagina o desespero do cara 3 meses e não perdia graxa, devia ta pensando "pqp que merda fui fazer"

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

agora que vi q é de 2009,sera q ele ja ta magro de novo?

https://blogdadieta.com.br/2010/03/25/personal-trainer-que-engordou-40kg-esta-perto-de-voltar-ao-seu-peso-ideal/

ele ja voltou ao peso idela ^^

Tenso O.o. É nessas horas que muitos devem se lembrar como foi o começo dessa caminhada, eu lembro mais ou menos do meu começo e mesmo sem nunca estar acima do peso tive grandes dificuldades pra me adaptar a dieta e perder alguns vicios.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.