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Desvios posturais podem ter prejudicado meu crescimento?


Ryan Barros

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 Olá Bom dia, sou o Ryan tenho 15 anos de idade e tenho percebido uma estagnação no meu crescimento. A minha altura sempre esteve de acordo com a altura media(tabela a baixo) para a minha idade(quando bebe tomei remédios para crescer), porem recentemente estou notando que está sendo diferente, todos os meus amigos que a 2/5 anos atrás tinham a mesma altura que eu estão maiores do que eu e estou sem entender o motivo.

 Em 2020 me medi com uma fita métrica e vi que eu estava com 162 cm(posso ter medido errado mas não foje muito disso), porem recentemente fui no médico e deu 160cm de altura, ou seja eu não cresci e eu diminui?

  Em 2020 também reparei que minha coluna começou a entortar, fazendo uma autoanálise na minha coluna percebi que tenho escoliose em s, com a torácica caindo para a esquerda e a lombar para a direita. Além disso em 2020 adquiri hipercifose. Na minha infância eu era meio gordinho e todo mundo falava que eu era "bundudo", então suspeito que também tenho hiperlordose.

 Fazendo exames de sangue descobri que estou com falta de vitamina D e falta de B12.

 Vivo falando para minha mãe que preciso ir ao ortopedista mas ela fica enrolando. Enfim a estagnação no meu crescimento tem a ver com esses desvios posturais meus e/ou com a falta de vitamina D?

 Quero entrar na academia, fazendo academia e fortalecendo os músculos das costas posso ganhar de volta uns cm caso o problema sejam os desvios posturais?

 Tenho fotos caso ajude mas não sei postar aqui, desde já agradeço quem se disponibilizar para me ajudar.

Idade (anos)

Mínimo

Médio

Máximo

Peso (kg)

Altura (cm)

Peso (kg)

Altura (cm)

Peso (kg)

Altura (cm)

3

12,25

90,6

14,61

96,2

17,78

102,8

4

13,65

97,5

16,51

103,4

20,09

110,4

5

15,24

102

18,37

108,7

22,86

117,1

6

17,46

108,5

21,91

117,5

27,71

126,2

7

19,50

114

24,54

124,1

31,71

133,4

8

21,77

119,6

27,26

130

36,02

140,2

9

23,81

124,2

29,94

135,5

40,73

145,3

10

25,76

128,7

32,61

140,3

45,36

150,3

11

28,03

133,4

35,20

144,2

50,67

154,4

12

30,48

138,1

38,28

149,6

56,34

161,9

13

32,66

142,2

42,18

155

62,60

169,5

14

36,20

146,4

48,81

162,7

68,31

177,1

15

41,41

151,7

54,48

167,8

73,30

181,8

16

46,90

156,5

58,83

171,6

77,34

185,6

17

50,12

159

61,78

173,7

79,65

186,6

18

51,26

159,6

63,05

174,5

81,19

187,6

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Em 11/02/2022 em 11:05, Ryan Barros disse:

Enfim a estagnação no meu crescimento tem a ver com esses desvios posturais meus e/ou com a falta de vitamina D?

 

Normalmente a gente puxa o formato físico do pai e de tios de algum lado específico da família.

Eu puxei meu pai e meus tios por parte de mãe, por exemplo.

 

Só tem motivo pra se preocupar se vc for muito menor do que seu pai e seus tios.

 

Se for o caso, pede pra sua mãe te levar no pediatra ou ortopedista especializado em coluna.

(Pediatra é o clinico geral de crianças e adolescentes, eles tem mais cuidado e estudo.)

 

 

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Em 11/02/2022 em 11:15, Zanne disse:

 

Normalmente a gente puxa o formato físico do pai e de tios de algum lado específico da família.

Eu puxei meu pai e meus tios por parte de mãe, por exemplo.

 

  Eu sou 2/3 cm mais alto que meu pai, mas todos os meus tios passam de 1.70. Era pra mim ser da altura do meu pai mas tomei kalyamon pra crescer e o medico disse que eu ia chegar a 1.75 na fase adulta, to vendo que acho que não porque na fase da minha vida onde eu mais deveria crescer eu não cresci nada kkk

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Em 13/02/2022 em 13:21, Ryan Barros disse:

to vendo que acho que não porque na fase da minha vida onde eu mais deveria crescer eu não cresci nada

 

Depende. Eu cresci pra caramba nos meus 11 anos e depois continuei um pigmeu.

Alguns amigos meus que eram menores que eu, cresceram muito dos 17 pros 18 anos...varia.

 

Um amigo meu de escola tinha 1,65 até os 16 anos. Hoje tem 1,88.

 

Talvez vc não cresca +20cm, mas uns 4-5cm é bem possível até os 20 anos.

 

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Acho difícil ser por causa de desvios posturais Man , geralmente são anos de má postura pra de fato ter um desvio prejudicial .

Pelo pouco que sei se não está crescendo como deveria pode ser por fatores hormonais ou alguma má formação nas epífises, no seu caso o melhor é procurar um especialista msm 

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Um dia a gente pára de crescer. Às vezes essa interrupção se dá aos 20 anos, às vezes aos 16, às vezes aos 17...

 

O normal é você parar de crescer entre os 16 e 20 anos. Em média os homens crescem até os 18.

 

O que está mais em jogo são fatores genéticos. Não culpe sua má postura.

 

Mas tudo que podemos fazer é especular. Como você vai ao médico ele poderá analisar o quadro e buscar uma solução.

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Peça para sua mãe te levar no médico para verificar seus hormônios. Bater um raio-x das suas placas de crescimento pode ser bom para verificar se você ainda tem a possibilidade de crescer mais. Depois da genética, o fator mais importante para crescer é a alimentação, então certifique-se de que você está comendo bastante proteína. Além disso, treinar ajuda com a postura e faz muito bem para a qualidade de vida, então é sempre recomendado.

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