Postado 14/09/2021 às 20:26 09/14, 2021 Salve Galera, Então, eu estou com um sério problema na minha vida. Eu simplesmente não tenho mais vontade de fazer nada, eu não tenho mais vontade de trabalhar, de acordar, de transar, de fazer as tarefas em casa, de nada. Eu já estou arranjando problema com a minha noivas por conta de sempre estar fugindo do sexo, quando ocorre a estímulo o ato acontece normalmente, o problema é começar. Outra coisa que percebi é eu já não tenho mais ereções matutinas ou mesmo durante o dia. Fui a 2 endocrinologistas que me pediram os seguintes exames: HEMOGRAMA COMPLETO ERITROGRAMA HEMÁCIAS................: 4,87 milhões HEMOGLOBINA.............: 14,50 g/dL 1 HEMATÓCRITO.............: 43,20 % VOL. GLOB. MEDIA EM fL..: 88,7 HEM. GLOB. MEDIA EM pg..: 29,8 C.H. GLOB. MEDIA EM g/dL: 33,6 RDW.....................: 11,9 % LEUCOGRAMA LEUCÓCITOS..............: 6.300 /mm³ EOSINÓFILOS.............: 3 % 189 /mm³ LINFÓCITOS TÍPICOS......: 26 % 1.638 /mm³ MONÓCITOS...............: 7 % 441,0 /mm³ SEGMENTADOS.............: 64 % 4.032 /mm³ NEUTRÓFILOS.............: 64 % 4.032 /mm³ PLAQUETAS PLAQUETAS...............: 240.000 /mm³ VPM.....................: 8,30 fL COLESTEROL TOTAL RESULTADO...........: 162,0 mg/dL COLESTEROL HDL RESULTADO...........: 35,0 mg/dL COLESTEROL LDL RESULTADO...........: 106,6 mg/dL TRIGLICÉRIDES RESULTADO...........: 102,0 mg/dL MAGNÉSIO RESULTADO...........: 2,10 mg/dL ÁCIDO ÚRICO RESULTADO...........: 7,10 mg/dL CPK - CREATINO FOSFOQUINASE RESULTADO...........: 105,00 U/L CREATININA RESULTADO...........: 1,18 mg/dL GLICOSE RESULTADO...........: 107,0 mg/dL CURVA GLICEMICA BASAL..................: 107,0 mg/dL INGESTÃO DE GLICOSE VO.: 75g APÓS 60 MINUTOS........: 148,0 mg/dL APÓS 120 MINUTOS.......: 133,0 mg/dL TGO - ASPARTATO AMINOTRANSFERASE RESULTADO...........: 39,0 U/L TGP - ALANINA AMINOTRANSFERASE RESULTADO...........: 83,0 U/L UREIA RESULTADO...........: 34,0 mg/dL ÁCIDO FÓLICO RESULTADO...........: 3,29 ng/mL VITAMINA B12 RESULTADO...........: 220 pg/mL VITAMINA D - 25 HIDROXI RESULTADO...........: 31,7 ng/mL ZINCO RESULTADO...........: 77 μg/dL HOMOCISTEÍNA RESULTADO...........: 31,13 μmol/L FERRITINA RESULTADO...........: 245,6 ng/mL ÍNDICE DE SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA Ferro sérico...............: 64 μg/dL T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE RESULTADO...........: 1,05 ng/dL TSH - HORMONIO TIREOESTIMULANTE RESULTADO...........: 2,70 μUI/mL POTÁSSIO RESULTADO...........: 4,40 mEq/L SÓDIO RESULTADO...........: 139,0 mEq/L CÁLCIO IONICO RESULTADO...........: 1,22 mmol/L CORTISOL RESULTADO...........: 11,77 μg/dL CORTISOL - URINA 24 HORAS VOLUME URINÁRIO.....: 1.650,0 mL RESULTADO...........: 301,1 μg/24h DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA RESULTADO...........: 2,90 ng/mL ESTRONA RESULTADO...........: 17,9 pg/mL ESTRADIOL RESULTADO...........: 18 pg/mL FSH - HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE RESULTADO...........: 4,30 mUI/mL HEMOGLOBINA GLICADA - HbA1C Hb A1c.................: 4,8 % INSULINA RESULTADO...........: 33,0 μIU/mL INSULINA - 120 MINUTOS RESULTADO...........: 120,2 μIU/mL INSULINA - 60 MINUTOS RESULTADO...........: 141,7 μIU/mL HORMONIO LUTEINIZANTE - LH RESULTADO...........: 5,49 mUI/mL PROGESTERONA RESULTADO...........: 0,49 ng/mL PARATORMONIO - PTH RESULTADO...........: 33 pg/mL S-DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA SULFATO RESULTADO...........: 419,0 μg/dL SHBG GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS RESULTADO...........: 10,3 nmol/L TESTOSTERONA TOTAL RESULTADO...........: 266,50 ng/dL Então após eu fazer esse monte de exames, eu voltei ao médico e ele disse que o meu problema seria o peso, até aí ok, eu tinha 120kg 37% de bf 1,80cm. Ele me receitou uma porra de manipulados de vitaminas e fitoterápicos e injeções de vitamina B12 e D Eu, não contente com a avaliação, procurei um segundo endocrinologista que disse que tudo que ele tinha me dado era balela e me receitou apenas cloridrato de metformina por conta da glicose alta e 3 injeções de B12. Até aí tudo certo, eu comecei na academia 6x na semana ( 50 min de treino + 20 de cardio), fui no nutricionista, estou regrado na dieta, tanto que nesses 2 meses eu perdi 10 kg e 7% de bf. Porém mesmo após 2 meses me cuidando e cuidando da dieta, os problemas inicias ainda persistem (cansaço, desânimo e principalmente a falta de libido). Eu já tomei todos os fitoterápicos que se podem imaginar para esse fim (long jack, testofen, asha, tribulus, maca) e nada de melhorar. Eu questinhei os dois que fui sobre a questão da testosterona baixa, mesmo eu tendo sintomas de hipogonadismo eles alegam que a deficiência seria por conta do peso. Eu estou indo a um terceiro médico na sexta-feira, para conversar sobre uma possível TRT já que todos esses outros métodos não foram eficazes, porém eu gostaria da opinião de vocês sobre o meu caso, já que é muito difícil encontrar um médico na minha região que pelo menos mencione TRT. Eu estou realmente desesperado, eu cheguei a cogitar um TRT sozinho, mas eu queria fazer isso de maneira correta e com acompanhamento. Eu não realizei mais nenhum exame após essa "mudança de vida".
Postado 14/09/2021 às 20:55 09/14, 2021 Qual sua idade? Bom, a mudança tem que começar psicologicamente, arranjar tarefas pra fazer é o básico de um homem de verdade, campeão legítimo terra. Tudo que tem preguiça de fazer, vá e faça. 2 meses já é um ótimo tempo pra você repetir exames e ver, certamente já teve uma melhora, e se teve melhora, a questão passa a ser psicológica. Quanto mais pensa no problema, pior. Já passei pela mesma coisa Minha evolução https://www.hipertrofia.org/forum/topic/238301-diário-nada-diário/
Postado 14/09/2021 às 21:00 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 17:55, Kaku disse: Qual sua idade? Bom, a mudança tem que começar psicologicamente, arranjar tarefas pra fazer é o básico de um homem de verdade, campeão legítimo terra. Tudo que tem preguiça de fazer, vá e faça. 2 meses já é um ótimo tempo pra você repetir exames e ver, certamente já teve uma melhora, e se teve melhora, a questão passa a ser psicológica. Quanto mais pensa no problema, pior. Já passei pela mesma coisa 23 anos. Eu faço tudo que eu tenho que fazer mesmo com a falta de vontade, o foda é lutar com isso todo santo dia.
Postado 14/09/2021 às 21:14 09/14, 2021 Toma vergonha na cara irmão, você demorou uma vida inteira para chegar nos 35+ de BF e quer virar uma pessoa normal em 2 meses? Já começou completamente errado, está jogando toda a sua falta de disciplina, coragem e força de vontade em cima da testosterona. Lhe garanto que essa merda toda é psicológico e também por conta da tua rotina de alguns anos ser uma merda. Você está quase diabético, seu colesterol está "maravilhoso" etc... Como que tá tua rotina toda hoje? quer ajuda? sem mentir, nesses 2 meses quantas vezes você seguiu a dieta sem errar nada e não faltou nenhum dos 6 dias? 23 ANOS BROTHER, ACORDA PRA VIDA, não fode! Se continuar despejando teu fracasso em outra coisa a não ser em você mesmo, vai acabar perdendo tua mulher pra um merda qualquer e vai se jogar na frente de um trem. A vida é dura. Se quiser ajuda e tiver culhão pra mudar de vida a gente te ajuda. Uma observação importante: TODO homem que pesquisar no google "sintomas de testosterona baixa" vai ter alguns deles, não importa se o cara injeta 30 litros de durateston, ele vai ter algum "sintoma".
Postado 14/09/2021 às 21:26 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 18:14, Bruuninho disse: Toma vergonha na cara irmão, você demorou uma vida inteira para chegar nos 35+ de BF e quer virar uma pessoa normal em 2 meses? Já começou completamente errado, está jogando toda a sua falta de disciplina, coragem e força de vontade em cima da testosterona. Lhe garanto que essa merda toda é psicológico e também por conta da tua rotina de alguns anos ser uma merda. Você está quase diabético, seu colesterol está "maravilhoso" etc... Como que tá tua rotina toda hoje? quer ajuda? sem mentir, nesses 2 meses quantas vezes você seguiu a dieta sem errar nada e não faltou nenhum dos 6 dias? 23 ANOS BROTHER, ACORDA PRA VIDA, não fode! Se continuar despejando teu fracasso em outra coisa a não ser em você mesmo, vai acabar perdendo tua mulher pra um merda qualquer e vai se jogar na frente de um trem. A vida é dura. Se quiser ajuda e tiver culhão pra mudar de vida a gente te ajuda. Uma observação importante: TODO homem que pesquisar no google "sintomas de testosterona baixa" vai ter alguns deles, não importa se o cara injeta 30 litros de durateston, ele vai ter algum "sintoma". Boa noite parceiro, sim cara, é a mudança que eu procuro, não quero mais viver assim, sei que demorei uma vida pra criar esse caso… Eu luto todo dia cara, não falhei em nenhum dia nesses 2 meses, treinei mesmo e treinei com vontade. Eu faço apenas 1 dia do lixo por semana. A libido que está me fodendo de verdade, a falta de ânimo eu consigo lutar contra ela. O problema é a falta de libido
Postado 14/09/2021 às 21:26 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:14, Bruuninho disse: Uma observação importante: TODO homem que pesquisar no google "sintomas de testosterona baixa" vai ter alguns deles, não importa se o cara injeta 30 litros de durateston, ele vai ter algum "sintoma". Aliás, se ficar mais de 10 minutos olhando sintomas de doenças vai achar que tem câncer no cérebro (ou no reto, depende de como o algoritmo está no dia) Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 14/09/2021 às 21:28 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:26, vegini disse: Boa noite parceiro, sim cara, é a mudança que eu procuro, não quero mais viver assim, sei que demorei uma vida pra criar esse caso… Eu luto todo dia cara, não falhei em nenhum dia nesses 2 meses, treinei mesmo e treinei com vontade. Eu faço apenas 1 dia do lixo por semana. A libido que está me fodendo de verdade, a falta de ânimo eu consigo lutar contra ela. O problema é a falta de libido Em relação à libido Vc passa ou passou tempo demais assistindo pornô? Andou de punhetinhas em punhetinhas até cansar? Trabalha com o que? Tá com medo de perder emprego? Estuda ? Conta sua rotina pra galera te ajudar Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 14/09/2021 às 21:29 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 18:26, Power_tr00 disse: Aliás, se ficar mais de 10 minutos olhando sintomas de doenças vai achar que tem câncer no cérebro (ou no reto, depende de como o algoritmo está no dia) Sim, bem isso kkk Como eu disse acima, eu só quero resolver o problema da libido, o resto eu luto contra
Postado 14/09/2021 às 21:31 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 18:28, Power_tr00 disse: Em relação à libido Vc passa ou passou tempo demais assistindo pornô? Andou de punhetinhas em punhetinhas até cansar? Trabalha com o que? Tá com medo de perder emprego? Estuda ? Conta sua rotina pra galera te ajudar Cara, eu me masturbava cerca de 2x por semana, agora nem me masturbo mais… Eu tenho uma empresa, então eu passo o dia dividido entre produção (gerenciando) e escritório. Mas passo mais tempo sentado. Eu me formei no fim de 2020, então atualmente eu não estudo mais.
Postado 14/09/2021 às 21:31 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:29, vegini disse: Sim, bem isso kkk Como eu disse acima, eu só quero resolver o problema da libido, o resto eu luto contra Olha. Libido vem da cabeça A de cima. Tive problemas hormonais fudidos depressão etc .. tava na merda. Aí botei na cabeça que era mais fácil voltar a transar do que resolver as outras merda E funcionou Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 14/09/2021 às 21:31 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:26, vegini disse: Boa noite parceiro, sim cara, é a mudança que eu procuro, não quero mais viver assim, sei que demorei uma vida pra criar esse caso… Eu luto todo dia cara, não falhei em nenhum dia nesses 2 meses, treinei mesmo e treinei com vontade. Eu faço apenas 1 dia do lixo por semana. A libido que está me fodendo de verdade, a falta de ânimo eu consigo lutar contra ela. O problema é a falta de libido Em 14/09/2021 em 18:29, vegini disse: Sim, bem isso kkk Como eu disse acima, eu só quero resolver o problema da libido, o resto eu luto contra Mesmo com a libido alta você não iria conseguir transar, desculpa. Entra lá no xvideos e vê sexo de obeso, creio que você vai entender.
Postado 14/09/2021 às 21:32 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:31, vegini disse: Cara, eu me masturbava cerca de 2x por semana, agora nem me masturbo mais… Eu tenho uma empresa, então eu passo o dia dividido entre produção (gerenciando) e escritório. Mas passo mais tempo sentado. Eu me formei no fim de 2020, então atualmente eu não estudo mais. Tá estressado com empresa? Essas merda fodem tudo tb Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 14/09/2021 às 21:34 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 18:32, Power_tr00 disse: Tá estressado com empresa? Essas merda fodem tudo tb Geralmente sim, Mas o cortisol está normal
Postado 14/09/2021 às 21:34 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:31, vegini disse: Cara, eu me masturbava cerca de 2x por semana, agora nem me masturbo mais… Kkkkkkkk carai queria, se eu n bater uma toda noite eu nem durmo direito
Postado 14/09/2021 às 21:35 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 18:31, Bruuninho disse: Mesmo com a libido alta você não iria conseguir transar, desculpa. Entra lá no xvideos e vê sexo de obeso, creio que você vai entender. Não tem jeito né cara, eu estou tentando mudar. Mas não dá pra abandonar o sexo até lá. Eu não estou procurando desculpas pra usar hormônios, na verdade nem quero isso, só quero achar a causa desse problema
Postado 14/09/2021 às 21:39 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 17:26, vegini disse: COLESTEROL TOTAL RESULTADO...........: 162,0 mg/dL COLESTEROL LDL RESULTADO...........: 106,6 mg/dL INSULINA RESULTADO...........: 33,0 μIU/mL INSULINA - 120 MINUTOS RESULTADO...........: 120,2 μIU/mL INSULINA - 60 MINUTOS RESULTADO...........: 141,7 μIU/mL Em 14/09/2021 em 18:00, vegini disse: 23 anos. Chocado espero que melhore. Toda vez que você ler essa mensagem, pode ter certeza que haverá um tópico novo sobre uso de AES por alguém que tem menos de 05 anos treinando e se alimentando incorretamente.
Postado 14/09/2021 às 21:39 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:31, Bruuninho disse: Mesmo com a libido alta você não iria conseguir transar, desculpa. Entra lá no xvideos e vê sexo de obeso, creio que você vai entender. Kkkkkkk de ladinho acho q ia tranquilo po
Postado 14/09/2021 às 21:43 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:35, vegini disse: Não tem jeito né cara, eu estou tentando mudar. Mas não dá pra abandonar o sexo até lá. Eu não estou procurando desculpas pra usar hormônios, na verdade nem quero isso, só quero achar a causa desse problema Você sabe a causa e mesmo com 2 médicos lhe reforçando essa causa, você ainda insistiu em querer trt. Se isso não é procurar desculpas para tomar algo, então eu não sei o que é. Relata tua rotina mano, como é teu dia, trabalho, treino, cardio, dieta. Aqui ninguém sabe quem é você e relatar teu dia a dia não vai lhe trazer nenhum mal. Se estiver desconfortável é melhor procurar ajuda de um coach e psicólogo. Você provavelmente nunca fez nenhum esporte e nem se exercitou durante anos, os exames não mentem, desculpa a minha desconfiança mas se realmente tivesse seguido uma dieta e treinado/feito cardio 6x na semana da forma que você disse, teu peso teria despencado.
Postado 14/09/2021 às 21:58 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 18:43, Bruuninho disse: Você sabe a causa e mesmo com 2 médicos lhe reforçando essa causa, você ainda insistiu em querer trt. Se isso não é procurar desculpas para tomar algo, então eu não sei o que é. Relata tua rotina mano, como é teu dia, trabalho, treino, cardio, dieta. Aqui ninguém sabe quem é você e relatar teu dia a dia não vai lhe trazer nenhum mal. Se estiver desconfortável é melhor procurar ajuda de um coach e psicólogo. Você provavelmente nunca fez nenhum esporte e nem se exercitou durante anos, os exames não mentem, desculpa a minha desconfiança mas se realmente tivesse seguido uma dieta e treinado/feito cardio 6x na semana da forma que você disse, teu peso teria despencado. Então, eu acordo às 6:30, trabalho das 7:00 as 18:30~19:00, treino após o trabalho, 50 mim treino (ABCDEF) e 20 min de cardio, vou dormir pelas 23:00 Minha dieta da cerca de 1700 a 1800 calorias (Faço acompanhamento com nutricionista). Bebendo cerca de 4 litros de água por dia
Postado 14/09/2021 às 21:59 09/14, 2021 Autor Em 14/09/2021 em 18:43, Bruuninho disse: Você sabe a causa e mesmo com 2 médicos lhe reforçando essa causa, você ainda insistiu em querer trt. Se isso não é procurar desculpas para tomar algo, então eu não sei o que é. Relata tua rotina mano, como é teu dia, trabalho, treino, cardio, dieta. Aqui ninguém sabe quem é você e relatar teu dia a dia não vai lhe trazer nenhum mal. Se estiver desconfortável é melhor procurar ajuda de um coach e psicólogo. Você provavelmente nunca fez nenhum esporte e nem se exercitou durante anos, os exames não mentem, desculpa a minha desconfiança mas se realmente tivesse seguido uma dieta e treinado/feito cardio 6x na semana da forma que você disse, teu peso teria despencado. Eu perdi 10kg e 7% de bf nesse período e ganhei 5kg de massa magra
Postado 14/09/2021 às 22:06 09/14, 2021 Aumenta o cardio para 50 minutos. A esteira vai te desanimar, o bacana seria caminhar mesmo.
Postado 14/09/2021 às 22:59 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 18:00, vegini disse: 23 anos. Eu faço tudo que eu tenho que fazer mesmo com a falta de vontade, o foda é lutar com isso todo santo dia. quando sua mente não está boa, ultima coisa que vc vai ter é desejo, a melhor coisa que vc pode fazer é treinar, muita coisa se resolve com treino, musculação tem efeitos mentais tão bom quão os efeitos estéticos.
Postado 14/09/2021 às 23:29 09/14, 2021 Em 14/09/2021 em 17:26, vegini disse: Eu já estou arranjando problema com minha noivas por conta de sempre estar fugindo do sexo Primeira coisa é conversar com suas noivas sobre isso, se sua mulher for parceira ela vai entender. se já ta fazendo tratamento com médico e exercício físico, agora é esperar.
Postado 21/09/2021 às 23:20 09/21, 2021 Em 14/09/2021 em 17:26, vegini disse: Salve Galera, Então, eu estou com um sério problema na minha vida. Eu simplesmente não tenho mais vontade de fazer nada, eu não tenho mais vontade de trabalhar, de acordar, de transar, de fazer as tarefas em casa, de nada. Eu já estou arranjando problema com a minha noivas por conta de sempre estar fugindo do sexo, quando ocorre a estímulo o ato acontece normalmente, o problema é começar. Outra coisa que percebi é eu já não tenho mais ereções matutinas ou mesmo durante o dia. Fui a 2 endocrinologistas que me pediram os seguintes exames: HEMOGRAMA COMPLETO ERITROGRAMA HEMÁCIAS................: 4,87 milhões HEMOGLOBINA.............: 14,50 g/dL 1 HEMATÓCRITO.............: 43,20 % VOL. GLOB. MEDIA EM fL..: 88,7 HEM. GLOB. MEDIA EM pg..: 29,8 C.H. GLOB. MEDIA EM g/dL: 33,6 RDW.....................: 11,9 % LEUCOGRAMA LEUCÓCITOS..............: 6.300 /mm³ EOSINÓFILOS.............: 3 % 189 /mm³ LINFÓCITOS TÍPICOS......: 26 % 1.638 /mm³ MONÓCITOS...............: 7 % 441,0 /mm³ SEGMENTADOS.............: 64 % 4.032 /mm³ NEUTRÓFILOS.............: 64 % 4.032 /mm³ PLAQUETAS PLAQUETAS...............: 240.000 /mm³ VPM.....................: 8,30 fL COLESTEROL TOTAL RESULTADO...........: 162,0 mg/dL COLESTEROL HDL RESULTADO...........: 35,0 mg/dL COLESTEROL LDL RESULTADO...........: 106,6 mg/dL TRIGLICÉRIDES RESULTADO...........: 102,0 mg/dL MAGNÉSIO RESULTADO...........: 2,10 mg/dL ÁCIDO ÚRICO RESULTADO...........: 7,10 mg/dL CPK - CREATINO FOSFOQUINASE RESULTADO...........: 105,00 U/L CREATININA RESULTADO...........: 1,18 mg/dL GLICOSE RESULTADO...........: 107,0 mg/dL CURVA GLICEMICA BASAL..................: 107,0 mg/dL INGESTÃO DE GLICOSE VO.: 75g APÓS 60 MINUTOS........: 148,0 mg/dL APÓS 120 MINUTOS.......: 133,0 mg/dL TGO - ASPARTATO AMINOTRANSFERASE RESULTADO...........: 39,0 U/L TGP - ALANINA AMINOTRANSFERASE RESULTADO...........: 83,0 U/L UREIA RESULTADO...........: 34,0 mg/dL ÁCIDO FÓLICO RESULTADO...........: 3,29 ng/mL VITAMINA B12 RESULTADO...........: 220 pg/mL VITAMINA D - 25 HIDROXI RESULTADO...........: 31,7 ng/mL ZINCO RESULTADO...........: 77 μg/dL HOMOCISTEÍNA RESULTADO...........: 31,13 μmol/L FERRITINA RESULTADO...........: 245,6 ng/mL ÍNDICE DE SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA Ferro sérico...............: 64 μg/dL T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE RESULTADO...........: 1,05 ng/dL TSH - HORMONIO TIREOESTIMULANTE RESULTADO...........: 2,70 μUI/mL POTÁSSIO RESULTADO...........: 4,40 mEq/L SÓDIO RESULTADO...........: 139,0 mEq/L CÁLCIO IONICO RESULTADO...........: 1,22 mmol/L CORTISOL RESULTADO...........: 11,77 μg/dL CORTISOL - URINA 24 HORAS VOLUME URINÁRIO.....: 1.650,0 mL RESULTADO...........: 301,1 μg/24h DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA RESULTADO...........: 2,90 ng/mL ESTRONA RESULTADO...........: 17,9 pg/mL ESTRADIOL RESULTADO...........: 18 pg/mL FSH - HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE RESULTADO...........: 4,30 mUI/mL HEMOGLOBINA GLICADA - HbA1C Hb A1c.................: 4,8 % INSULINA RESULTADO...........: 33,0 μIU/mL INSULINA - 120 MINUTOS RESULTADO...........: 120,2 μIU/mL INSULINA - 60 MINUTOS RESULTADO...........: 141,7 μIU/mL HORMONIO LUTEINIZANTE - LH RESULTADO...........: 5,49 mUI/mL PROGESTERONA RESULTADO...........: 0,49 ng/mL PARATORMONIO - PTH RESULTADO...........: 33 pg/mL S-DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA SULFATO RESULTADO...........: 419,0 μg/dL SHBG GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS RESULTADO...........: 10,3 nmol/L TESTOSTERONA TOTAL RESULTADO...........: 266,50 ng/dL Então após eu fazer esse monte de exames, eu voltei ao médico e ele disse que o meu problema seria o peso, até aí ok, eu tinha 120kg 37% de bf 1,80cm. Ele me receitou uma porra de manipulados de vitaminas e fitoterápicos e injeções de vitamina B12 e D Eu, não contente com a avaliação, procurei um segundo endocrinologista que disse que tudo que ele tinha me dado era balela e me receitou apenas cloridrato de metformina por conta da glicose alta e 3 injeções de B12. Até aí tudo certo, eu comecei na academia 6x na semana ( 50 min de treino + 20 de cardio), fui no nutricionista, estou regrado na dieta, tanto que nesses 2 meses eu perdi 10 kg e 7% de bf. Porém mesmo após 2 meses me cuidando e cuidando da dieta, os problemas inicias ainda persistem (cansaço, desânimo e principalmente a falta de libido). Eu já tomei todos os fitoterápicos que se podem imaginar para esse fim (long jack, testofen, asha, tribulus, maca) e nada de melhorar. Eu questinhei os dois que fui sobre a questão da testosterona baixa, mesmo eu tendo sintomas de hipogonadismo eles alegam que a deficiência seria por conta do peso. Eu estou indo a um terceiro médico na sexta-feira, para conversar sobre uma possível TRT já que todos esses outros métodos não foram eficazes, porém eu gostaria da opinião de vocês sobre o meu caso, já que é muito difícil encontrar um médico na minha região que pelo menos mencione TRT. Eu estou realmente desesperado, eu cheguei a cogitar um TRT sozinho, mas eu queria fazer isso de maneira correta e com acompanhamento. Eu não realizei mais nenhum exame após essa "mudança de vida". Realmente é difícil emagrecer com testo baixa. Eu com 1,66m emagrecia comendo 2300~2400 calorias por dia. Mas isso qdo tinha 440 de testo, bons tempos aqueles kkkk. Hoje comendo 2000 calorias eu só consigo manter o peso e olhe lá. Você está em déficit calórico, então é improvável que sua testo vá subir agora. Também é normal ficar cansado e indisposto em déficit calórico, ainda mais com o seu tamanho e esse tiquinho de comida que vc está comendo. Depois que vc atingir seu peso normal e puder comer mais vai perceber a diferença. Meu conselho é: faça tudo o que estiver ao seu alcance para se tornar um cara saudável antes de pensar em TRT. Quando você olhar para a sua vida e não souber mais onde mexer para melhorar, aí é a hora de buscar outro tipo de intervenção. E não tenha pressa, espera mais uns meses aí. Sei que você está sendo pressionado por não poder satisfazer sua esposa, mas não tem o que fazer. Abre o jogo para ela e ela vai ter que entender, é um problema de saúde como qualquer outro. E não é um problema q vai ser resolvido duma hora para outra, tem gente que mesmo em TRT leva meses para recuperar a libido. Quanto aos médicos, tem muitos que atendem online e não cobram preço de artista. Já aviso q a sua idade vai deixar qq um com receio de passar TRT. Quando estiver desanimado, dá uma olhada nos vídeos do David Goggins no Youtube, o cara é massa. Outra coisa: muda esse treino, cara, faz ABC e põe exercício composto, aqueles que a gente não gosta de fazer são os melhores - barra fixa, abdominal suspenso, treino em circuito, etc.
Postado 21/09/2021 às 23:45 09/21, 2021 Eu acho difícil acreditar que não está atrás de "TRT" ou um caminho mais fácil nesse site. Eu tenho 30 anos, já tive um corpo bem legal, e hoje estou querendo só perder gordura abdominal e ter qualidade de vida. Nunca tive problemas de ereção, libido etc etc.. Geralmente sinto um cansaço devido rotina de trabalho, estudos e filho. Tenho uma vida razoável, condições de manter, um bom plano de saúde ( e como me manter na falta se precisar de um profissional fora ). Eu, no tempo que eu tive a melhor forma, nunca usei nada, e comparado a sua realidade, a minha é bem diferente em relação a peso. Eu tinha as coisas no lugar, mas sempre tive uma pochete que só sumiu zerando carboidrato uma vez. Fiquei uns 4 meses sem olhar para arroz, e tudo no meu método, pesquisa e teste.. Hoje eu uni a vontade de shape bonito com a qualidade de vida. Muito tempo para a decisão e decidi começar com doses maiores que TRT e muito menores que os ciclos que vemos por aí. E mesmo assim, eu fiz dieta um mês e poucos, cheguei em target de peso, que é bem baixo para minha altura e comecei. Sinceramente, a qualidade de vida, continua a mesma, até hoje não notei diferença alguma, mas antes eu sempre levantava e fazia, hoje faço igual. Lia muito sobre déficits de memória quando com testosterona baixa, comecei há pouco, e ainda não consegui mensurar . Sobre o cansaço, eu achava que meu sono ao estudar, melhoraria muito, mas ainda também não notei diferença, fico acordado no ódio e café as vezes. E beber muita água é ótimo, mas café atrapalha bem o sono quando deito, e água talvez tanto quanto. Sinceramente, eu não estudei medicina, na verdade, sou de exatas, mas tem muito médico de plano que é louco, vale mais ver alguém específico ou você pesquisar e fazer o seu ( sem nada kamikaze ). Vejo alguns absurdos que médicos passam, ou talvez eu esteja muito conservador ainda. Se tem intenção de viver a vida com isso, ponhs na balança... Mas você é bem novo
Postado 22/09/2021 às 01:50 09/22, 2021 Rapaz, Eu até te entende nessa questão da busca por hormonios pra libido em entender melhor os mecanismos para ter mais qualidade de vida. Eu vivo assim tb. Mas realmente pelo seu peso, vc escaldou o plantão. Oq eu posso te dizer, é que hormônios podem te trazer muito mais problemas, e vc pode usar hormonios e ficar mais broxa ainda, e ainda ficar infértil e ter ginecomastia, calvice etc. Tenta esperar um tempo, vai tomando sidenafila. Se vc bater uma saúde bacana sair da obesidade ai vc pensa em estudar hormônios.
Postado 22/09/2021 às 05:20 09/22, 2021 Manda um longjack pra dar uma ajudada na libido, costuma ter efeitos positivos, quanto ao resto só seguir a rotina e ter paciência qto as resultados.
Postado 24/09/2021 às 13:55 09/24, 2021 Autor Em 21/09/2021 em 20:20, emerson36 disse: Realmente é difícil emagrecer com testo baixa. Eu com 1,66m emagrecia comendo 2300~2400 calorias por dia. Mas isso qdo tinha 440 de testo, bons tempos aqueles kkkk. Hoje comendo 2000 calorias eu só consigo manter o peso e olhe lá. Você está em déficit calórico, então é improvável que sua testo vá subir agora. Também é normal ficar cansado e indisposto em déficit calórico, ainda mais com o seu tamanho e esse tiquinho de comida que vc está comendo. Depois que vc atingir seu peso normal e puder comer mais vai perceber a diferença. Meu conselho é: faça tudo o que estiver ao seu alcance para se tornar um cara saudável antes de pensar em TRT. Quando você olhar para a sua vida e não souber mais onde mexer para melhorar, aí é a hora de buscar outro tipo de intervenção. E não tenha pressa, espera mais uns meses aí. Sei que você está sendo pressionado por não poder satisfazer sua esposa, mas não tem o que fazer. Abre o jogo para ela e ela vai ter que entender, é um problema de saúde como qualquer outro. E não é um problema q vai ser resolvido duma hora para outra, tem gente que mesmo em TRT leva meses para recuperar a libido. Quanto aos médicos, tem muitos que atendem online e não cobram preço de artista. Já aviso q a sua idade vai deixar qq um com receio de passar TRT. Quando estiver desanimado, dá uma olhada nos vídeos do David Goggins no Youtube, o cara é massa. Outra coisa: muda esse treino, cara, faz ABC e põe exercício composto, aqueles que a gente não gosta de fazer são os melhores - barra fixa, abdominal suspenso, treino em circuito, etc. É complicado mesmo, mas estou seguindo. Fui na nutricionista a poucos dias e perdi mais 6kg de gordura e ganhei 2 kg de massa, sai dos 30% de bf... Mas essas porras de sintomas ainda estão presentes, vou repetir esses exames na semana que vem para ver como estão as coisas...
Postado 24/09/2021 às 13:56 09/24, 2021 Autor Em 21/09/2021 em 20:20, emerson36 disse: Quanto aos médicos, tem muitos que atendem online e não cobram preço de artista. Já aviso q a sua idade vai deixar qq um com receio de passar TRT. Tem algum pra indicar? Todos os que eu achei cobravam consulta online de 1k , meio inviável
Postado 24/09/2021 às 13:59 09/24, 2021 Autor Em 21/09/2021 em 23:07, Auau disse: Estranho irmão, seu estradiol está em 18 e vc é quase obeso pelo visto (não tô criticando), vc usou algum inibidor de aromatase? Tipo anastrozol, exemestano, etc? Sua testo está baixa man, vc pode solucionar isso mudando estilo de vida, dormindo bem, mudando a dieta, abaixando o peso que vai fazer bastante diferença pra vc em todos os sentidos, no último caso ver com seu médico sobre reposição se ele confirmar... No mais sobre libido ela pode se relacionar com diversos fatores como cortisol elevado e stress (resolve com ashwagandha), dopamina baixa (Mucuna pruriens,tirosina), psicológico, queda de testo, sono ruim, Cansaço, etc... Cogitaria ver a saúde do seu coração, falta de ereção matinal está diretamente ligado a insuficiência cardíaca e distúrbios do coração, a testo baixa também influencia nesse quesito Nunca usei nenhum inibidor... Meu cortisol também é normal, não creio que seja ele o causador, ashwagandha eu já usei, vou tentar esses outros que você indicou. Com relação ao coração, ano passado eu fiz um check up (esteira, aquele exame que fica 24hrs com um medidor no corpo) completo dessa parte, a principio sem nenhuma alteração.
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