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Duvida--Massa 3200 Ou Hiper Mass Protein - Atlhetica

Intelbras

Por Intelbras
em Dieta e suplementação

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Intelbras Iniciante

Intelbras

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Olá galera,

Venho pedir a ajuda de vcs...

tava procurando um suplemento mais para engordar mesmo faço academia a uns 3 meses e sou muito magrinho +/- 1,85 e 60kg

ja li muito e pesquisei mais como sou leigo nessa area viu pedir uma ajuda..

qual desses 2 é melhor custo x beneficil

Hiper Mass Protein - Atlhetica 5kg ou Massa 3200 3kg - Probiotica

no caso se eu compra o massa 3200 tmb iria compra uma albumina

e ja o ou ia ser sem albumina =]

PaRaSiTTa Coach

PaRaSiTTa

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no caso dele acho q eh mto bom um hiper... ele ta mto abaixo do peso...

Massa 3200 - 129g = 90g carbo e 29g proteina

Hiper Mass - 128g = 90g e 30g proteina

com relaçao a qtde de prot e carbo, os dois sao iguais... mas o hiper mass vem 5kg e R$20,00 a mais apenas... vale mto mais a pena o hiper mass...

se vc qr ganhar peso, tomaria ele ao acordar, no pre treino(1:30 antes) e no pos treino... a noite, albumina... a dosagem de 128g(1 dosador) eu dividiria meio scoop ao acordar e meio scoop no pre treino e no pos, 1 scoop.

LeandroTwin Grand Master

LeandroTwin

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no caso dele acho q eh mto bom um hiper... ele ta mto abaixo do peso...

Massa 3200 - 129g = 90g carbo e 29g proteina

Hiper Mass - 128g = 90g e 30g proteina

com relaçao a qtde de prot e carbo, os dois sao iguais... mas o hiper mass vem 5kg e R$20,00 a mais apenas... vale mto mais a pena o hiper mass...

se vc qr ganhar peso, tomaria ele ao acordar, no pre treino(1:30 antes) e no pos treino... a noite, albumina... a dosagem de 128g(1 dosador) eu dividiria meio scoop ao acordar e meio scoop no pre treino e no pos, 1 scoop.

Tambem iria com o Hiper Mass Protein.

Hiper Mass Protein: Ingredientes: Maltodextrina, proteína concentrada do soro do leite (whey protein concentrate), HIGH PROTEIN MILK (soro do leite em pó, concentrado protéico do leite, concentrado protéico do soro de leite e leite em pó desnatado), frutose, colágeno hidrolisado, carbonato de cálcio, óxido de magnésio, ferro quelato, vitamina C (ácico ascórbico), Vitamina E (acetato, USP), manganês quelato, niacina (niacinamida, USP), cobre quelato, óxido de zinco, ácido pantotênico (d-pantotenato de cálcio, USP), cromo quelato, molibdênio quelato, selênio quelato, vitamina B6 HCI (piridoxina, USP), vitamina B2 (riboflavina, USP), vitamina B1 HCI (tiamina, USP), vitamina A (acetato, USP), ácido fólico, biotina, vitamina D3 (colicalciferol, USP), vitamina B12 (cianocobalamina, USP), amido de milho, aromatizante artificial de baunilha, antiumectantes fosfato tricálcico e dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Massa 3200 Anti-Catabolic: Ingredientes: Maltodextrina, Clara de Ovo Desidratada, Glucose Desidratada, Frutose, Proteína Concentrada do Soro do Leite, Caseinato de Cálcio, Cacau em pó, Proteína Isolada do Soro do Leite, Triglicerídios de Cadeia Média (TCM), Proteína Hidrolisada do Trigo, Aroma natural, Extrato de Malte seco, Hidrolisado Proteico, Vitaminas e Minerais.

Ou seja, maior parte da proteina do Hiper Mass é whey. Ja do Massa 3200 é albumina!

LocoDiablo Experiente

LocoDiablo

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Usei hiper calóricos muito tempo. Quando comecei, a Probiótica dominava. Seu hiper tinha 25% de proteína, principalmente whey.

Parece que a qualidade de todos caiu.

Ao que parece, amigão, a melhor opção mesmo é o Hiper Mass!

Mas com o tempo vc vai ver que é melhor comprar as proteínas em pó e adicionar o carbo por sua conta (malto, dextrose, aveia e etc). Isso no caso dos shakes.

Intelbras Iniciante

Intelbras

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vlw galera...tipo eu ia compra o massa nitro ne + 2 saco de albumina mais vi q ia sai pelo preco da albumina mais o massa 3200

e ai vi esse aqui no forum alguem comentando e que vem 5kg é quase o dobro e eu quero mesmo para engordar ta ligado

e vou ver se consigo compra uma albumina, pq o dinheiro ta curto e esse de 5kg deve durar quanto tempo?

Intelbras Iniciante

Intelbras

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no caso dele acho q eh mto bom um hiper... ele ta mto abaixo do peso...

Massa 3200 - 129g = 90g carbo e 29g proteina

Hiper Mass - 128g = 90g e 30g proteina

com relaçao a qtde de prot e carbo, os dois sao iguais... mas o hiper mass vem 5kg e R$20,00 a mais apenas... vale mto mais a pena o hiper mass...

se vc qr ganhar peso, tomaria ele ao acordar, no pre treino(1:30 antes) e no pos treino... a noite, albumina... a dosagem de 128g(1 dosador) eu dividiria meio scoop ao acordar e meio scoop no pre treino e no pos, 1 scoop.

eu quero compra o hiper mass por causa que sairia mais em conta quase o dobro do massa 3200.

e nao seria bom eu tomar logo 1 dose ao acordar ....EU TREINO H DA TARDE...tomaria no preteiro 1 dose? ja q é quase na hora do almoco q malho....1 pos treino e 1 a noite?

no total de 4 dose por dia seria uma boa ou é muito?

e vc me indica algum bcaa o mais BARATO e q seja razoavel?

to duro oskaposak

Agradeço as resposta, forao de muita ajuda =]

PaRaSiTTa Coach

PaRaSiTTa

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eu quero compra o hiper mass por causa que sairia mais em conta quase o dobro do massa 3200.

e nao seria bom eu tomar logo 1 dose ao acordar ....EU TREINO H DA TARDE...tomaria no preteiro 1 dose? ja q é quase na hora do almoco q malho....1 pos treino e 1 a noite?

no total de 4 dose por dia seria uma boa ou é muito?

e vc me indica algum bcaa o mais BARATO e q seja razoavel?

to duro oskaposak

Agradeço as resposta, forao de muita ajuda =]

toma 3x ao dia, a noite n tem necessidade..

sobre bcaa barato, o fernadows vende.. se n me engano R$25,00 pote com 120 caps.

adeilton Iniciante

adeilton

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Há alguns dias atrás, olhando alguns hipercalóricos, eu vi o Isopure Mass e o Real Gains, no qual cada tem em torno de 90g de carbo e 55g de proteinas, custando em média de R$ 160,00. Então eu pensei, se comprando um hipercalórico desse (3200 Probiotica ou o 4400 Gainers da Nutrilatina) e adicionando 30g de proteína Glanbia, eu vou ter 90g de carbo e 55g de proteina, muitooo parecido com os hipercalóricos importados que usei como comparativo. E o custo, 70,00 do hiper + 30,00 da proteina um total de 100,00.

E aí o que acham ... ??

castrogfx Cientista

castrogfx

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Eu estava procurando um para mim também. Resolvi que vou ficar apenas na dieta, acho hipercalórico muito caro. Entre os dois, com certeza, o que melhor custo x benefício é o hiper mass protein. Sempre falam que o Massa 3200 é o melhor, mas hipercalórico tu só precisa de calorias bem distribuidas (com boas proteínas, além de boas quantidades), o hiper mass protein tem isso.

Faz uma dieta de qualidade e pode tomar 3x ao dia.

PrimoDaVaca Sei o que eu estou fazendo

PrimoDaVaca

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Há alguns dias atrás, olhando alguns hipercalóricos, eu vi o Isopure Mass e o Real Gains, no qual cada tem em torno de 90g de carbo e 55g de proteinas, custando em média de R$ 160,00. Então eu pensei, se comprando um hipercalórico desse (3200 Probiotica ou o 4400 Gainers da Nutrilatina) e adicionando 30g de proteína Glanbia, eu vou ter 90g de carbo e 55g de proteina, muitooo parecido com os hipercalóricos importados que usei como comparativo. E o custo, 70,00 do hiper + 30,00 da proteina um total de 100,00.

E aí o que acham ... ??

É uma boa idéia sim, mas eu não sei bem se conseguimos chegar na qualidade da Universal, no caso o Real Gains, com um hipercalórico caseiro. Talvez façamos algo ainda melhor, não sei. Mas se você tem dinheiro pra gastar, vale a pena investir em um produto de qualidade, como ele.

Veja meu tópico onde mantenho um diário de consumo sobre o Real Gains, contando minhas experiências com o produto.

Intelbras Iniciante

Intelbras

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axo melhor fazer um hiper caseiro amigao :| leandro até receitou um!

vlw pela indicacao mais é q eu quero um hiper ja pronto =] e sei la como explicar hehehe

Eu estava procurando um para mim também. Resolvi que vou ficar apenas na dieta, acho hipercalórico muito caro. Entre os dois, com certeza, o que melhor custo x benefício é o hiper mass protein. Sempre falam que o Massa 3200 é o melhor, mas hipercalórico tu só precisa de calorias bem distribuidas (com boas proteínas, além de boas quantidades), o hiper mass protein tem isso.

Faz uma dieta de qualidade e pode tomar 3x ao dia.

heheh vlw vou compra pq minha mae q vai pagar mesmo ne poskaoska mais ela nao quer pagar muito =]

vou ver uma dieta boa..alguem me indica uma?

Intelbras Iniciante

Intelbras

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eu iria de mass gainer 4400, melhor custo beneficio.

Ja tomei ele e o 3200, tive os mesmo resultados.

170 conto nems e eu quise-se, outra so 2 grama de proteina a mais e 1 kg a menos

Bibiano Grand Master

Bibiano

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Receita do leandrotwin

Hipercalórico:

1kg Farinha de aveia;

500g Granola;

50g Gelatina sem sabor (comprado em casas naturais);

50g Guaraná em pó;

400g Açucar mascavo;

1kg Whey protein (Hilmar ou Glanbia - vende aqui no forum);

1kg Albumina (Saltos ou equivalente).

Misturar tudo em um pote ou saco.

PORÇÃO - 4 COLHERES DE SOPA (80G)

Calorias: 284kcal

Carboidratos: 28g

Proteinas: 36g

Gorduras: 3,2g

TOTAL DE PORÇÕES: 50

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