Galera, tava na internet de boa, e vi essa dica que achei bastante interessante e resolvi compartilhar com os colegas do Hipertrofia. Segue o artigo:

Beba água com estômago vazio.

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além

disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo

divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito

bem sucedido....

Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes

doenças:

Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite,

taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose,

meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos,

gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares,

obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido,

nariz e garganta.

Método de tratamento:

1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.

2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.

3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.

4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada

durante 2 horas.

5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no

início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.

6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar

de uma vida mais saudável.

A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a

cura das principais doenças:

1. Pressão Alta - 30 dias

2. Gastrite - 10 dias

3. Diabetes - 30 dias

4. Obstipação - 10 dias

5. Câncer - 180 dias

6. Tuberculose - 90 dias

7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias

na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no

início do tratamento terá de urinar frequentemente.

É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este

procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é

saudável e dá energia.

Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as

refeições, e não água fria.

Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para

água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria.

Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o

alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.

Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é

absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato

gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em

nosso organismo e danifica o intestino.

É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

Nota muito grave - perigoso para o coração:

As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão

ser uma dor no braço esquerdo.

Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca

ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.

Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.

60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem

despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...

Abraço!

Bem interessante, tenho parentes que possuem esse habito, e sao bem saudaveis

quem diria hein, agua pra curar cancer?

Já sabia a respeito disso e busco fazer... depois dizem que beber faz mal, pow, primeira coisa que a gente faz dps de acordar quando bebeu na noite anterior é tomar um monte de água uAHIUAhiuahIUAHuihaIUAH

cara a minha professora de nutrição eu achjo que tinha me passado isso...mas isso não conferi muito não eu acredito que seja mais uma dessas coisas que são espalhadas pela net. Nada melhor do que sempre manter a alta ingestão de agua o dia inteiro x)

Mas enfim cada um cada um né ?

Pelo menos a parte da água quente eu já ouvi falar.

Agora essa ae de acorda e já beber água é nova... não custa fazer... passar mal por isso acho q não vai acontecer.

eu tomo todo dia,pra da uma 'limpada' no corpo de manhã antes de comer..mas eu nao fico 2horas sem beber depois das refeições,fico 1hora só

mas eu nao fico 2horas sem beber depois das refeições,fico 1hora só

só consigo 30 minutos, às vezes 45. e ainda assim, tenho q controlar.

É exatamente como sempre fiz. Só que ao acordar eu mando 800ml... e depois de 2hrs de cada refeição eu mando 800ml, achei melhor assim...

Parte do que está escrito nesse texto eu já faço faz um tempo:

Antes de dormir, pego uma garrafinha de Coca-Cola 600ml que eu uso faz um ano (tá quase criando fungo no bico haha) e encho. Me deito e deixo a garrafinha na cômoda ao lado. Quando acordo, mando os 600ml de água junto com a vitamina C (500mg) e fico deitado por uma meia hora antes de realizar o desjejum.

No entanto, eu bebo água antes de dar 2h após a refeição, geralmente varia entre 1h~1h30min.

E também mando 200ml de água com 1 comprimido de vitamina B imediatamente após o almoço com arroz, feijão e 5 ovos inteiros

PS: Mas não acredito que esses hábitos cheguem a curar o câncer. Tudo bem que água é fundamental para a eliminação de toxinas do organismo, mas acredito que essa medida funcione mais como prevenção que como cura.

Editado 27/04/2010 às 21:55 04/27, 2010 por pedroviski (veja o histórico de edições)

A única coisa parecida que já li em um artigo foi que a melhor refeição para o desjejum é uma refeição líquida.

Essa de água curar o câncer eu não acredito muito, porque câncer é o crescimento desordenado de célula, não creio que água vá afetar nisso.

Mas é ÓBVIO que água é ÓTIMO pra saúde portanto não custa experimentar

Para quem gosta de beber água fria.

Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o

alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.

Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é

absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato

gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em

nosso organismo e danifica o intestino.

É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

Essa da água fria solidificar a gordura do alimento eu já vi que não é verdade, pois o trato digestivo iguala a temperatura do alimento, ou do líquido, à temperatura corporal. Só não me lembro onde vi isso. Se não me engano foi em uma entrevista com uma nutricionista no Jô Soares...

cara eu sei que tomar agua fria gasta energia pq o corpo vai precisar esquentar a agua e assim gastando calorias para ser absorvida

PS: Mas não acredito que esses hábitos cheguem a curar o câncer. Tudo bem que água é fundamental para a eliminação de toxinas do organismo, mas acredito que essa medida funcione mais como prevenção que como cura.

Foi exatamente isso que pensei antes de postar. Eu não acredito que vá curar doenças como câncer, mas creio que ajude a previnir várias doenças.

Essa da água fria solidificar a gordura do alimento eu já vi que não é verdade, pois o trato digestivo iguala a temperatura do alimento, ou do líquido, à temperatura corporal. Só não me lembro onde vi isso. Se não me engano foi em uma entrevista com uma nutricionista no Jô Soares...

Não tinha pensado nisso, mas faz todo sentido...

cara eu sei que tomar agua fria gasta energia pq o corpo vai precisar esquentar a agua e assim gastando calorias para ser absorvida

Sim, o corpo "esquenta" a água, mas o gasto energético é minimo. Tem gente que fala que beber água gelada emagrece, mas não é bem verdade, pois o gasto energético, como eu disse, é minusculo.

eu só não entendo esse negócio de escovar os dentes ANTES de comer

na minha cabeça é a mesma lógica de limpar a bunda antes de cagar

riariariaiiaria

já ouvi falar tbm que tomar agua logo pela manhã em jejum acelera o metabolismo.

procede ou mito?

Editado 2/05/2010 às 18:15 05/2, 2010 por Anarchy92 (veja o histórico de edições)

eu faço isso e nem sabia

É exatamente como sempre fiz. Só que ao acordar eu mando 800ml... e depois de 2hrs de cada refeição eu mando 800ml, achei melhor assim...

Faco a mesma coisa tambem.

Antigamente eu tinha realizado um post quase do mesmo tipo, porem acredito que tenha sumido.

eu faço isso e nem sabia

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