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Sair no frio depois da academia

Posts Recomendados

Postado

Talvez uma dúvida boa, mas é prejudicial sair de moto, no frio, depois do treino?

 

Eu termino o cardio com o corpo quente, de regata e volto de moto para casa. Aqui no RS está bem frio, mas como o trajeto demora uns 3min de moto, chego rapidamente e vou direto pro banho quente. 

 

Nunca senti nada, mas a galera da academia fala que "não faz bem".

Postado
3 minutos atrás, frxavier disse:

Talvez uma dúvida boa, mas é prejudicial sair de moto, no frio, depois do treino?

 

Eu termino o cardio com o corpo quente, de regata e volto de moto para casa. Aqui no RS está bem frio, mas como o trajeto demora uns 3min de moto, chego rapidamente e vou direto pro banho quente. 

 

Nunca senti nada, mas a galera da academia fala que "não faz bem".

Faço mesmo a 3 anos e nunca tive nada kkk. ontem mesmo estava friu insano em floripa...

 

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

Postado

Isso é aquela mesma história de que não pode pegar “friagem” ou tomar sorvete no frio. Nada a ver

 

Obs.: se bem que se o choque térmico for muito forte ele vai exigir do seu sistema cardiorrespiratório, então pode ser um problema pra quem tem alguma condição 

Editado por Pimpolhoman (veja o histórico de edições)

Postado

O ex da minha irmã ficou com medade do rosto paralisado por alguns dias após um choque térmico desses.

Postado
18 horas atrás, frxavier disse:

Talvez uma dúvida boa, mas é prejudicial sair de moto, no frio, depois do treino?

 

Eu termino o cardio com o corpo quente, de regata e volto de moto para casa. Aqui no RS está bem frio, mas como o trajeto demora uns 3min de moto, chego rapidamente e vou direto pro banho quente. 

 

Nunca senti nada, mas a galera da academia fala que "não faz bem".

Acho que é aquela história de avó: não toma café e pega chuva que tu vais ficar torto, menino!

Mas, já ouvi relato de pessoas que tiveram algumas sequelas por causa de choque térmico. Um dia desses subiu um cara no ônibus que eu estava falando disso: ele trabalhava numa câmara fria e, de vez em quando, o corpo dele congelava. Quando isso ocorria, ele tinha de ir para uma estufa para descongelar. Após alguns anos fazendo isso, ele teve uma complicação num órgão (não me lembro qual era) que o fez perder 20kg e ficar praticamente inválido.

Outro caso foi de um rapaz que estava num motel com uma garota. Após 20 mins de "cardio de alta intensidade", ele, ao sair da cama, pisou na lajota do chão que estava muito gelada, e isso o fez ficar com parte do corpo paralisada.

Não obstante, nunca ouvi nem li nenhuma evidência científica do choque térmico.

Postado
  • Autor
51 minutos atrás, wsd- disse:

Acho que é aquela história de avó: não toma café e pega chuva que tu vais ficar torto, menino!

Mas, já ouvi relato de pessoas que tiveram algumas sequelas por causa de choque térmico. Um dia desses subiu um cara no ônibus que eu estava falando disso: ele trabalhava numa câmara fria e, de vez em quando, o corpo dele congelava. Quando isso ocorria, ele tinha de ir para uma estufa para descongelar. Após alguns anos fazendo isso, ele teve uma complicação num órgão (não me lembro qual era) que o fez perder 20kg e ficar praticamente inválido.

Outro caso foi de um rapaz que estava num motel com uma garota. Após 20 mins de "cardio de alta intensidade", ele, ao sair da cama, pisou na lajota do chão que estava muito gelada, e isso o fez ficar com parte do corpo paralisada.

Não obstante, nunca ouvi nem li nenhuma evidência científica do choque térmico.

Oloco, depois dessas histórias vou botar pelo menos um casaco na hora de voltar. As avós nunca mentem, haha.

Postado

Na duvida, não há lucro em arriscar

  • 3 semanas depois...
Postado

Já pensou se tu paralisa e o pump continua? Pump eterno. Qual a chance, pae? 

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

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