Postado 14/05/2021 às 20:50 05/14, 2021 Talvez uma dúvida boa, mas é prejudicial sair de moto, no frio, depois do treino? Eu termino o cardio com o corpo quente, de regata e volto de moto para casa. Aqui no RS está bem frio, mas como o trajeto demora uns 3min de moto, chego rapidamente e vou direto pro banho quente. Nunca senti nada, mas a galera da academia fala que "não faz bem".
Postado 14/05/2021 às 20:54 05/14, 2021 3 minutos atrás, frxavier disse: Talvez uma dúvida boa, mas é prejudicial sair de moto, no frio, depois do treino? Eu termino o cardio com o corpo quente, de regata e volto de moto para casa. Aqui no RS está bem frio, mas como o trajeto demora uns 3min de moto, chego rapidamente e vou direto pro banho quente. Nunca senti nada, mas a galera da academia fala que "não faz bem". Faço mesmo a 3 anos e nunca tive nada kkk. ontem mesmo estava friu insano em floripa... É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 14/05/2021 às 21:26 05/14, 2021 Isso é aquela mesma história de que não pode pegar “friagem” ou tomar sorvete no frio. Nada a ver Obs.: se bem que se o choque térmico for muito forte ele vai exigir do seu sistema cardiorrespiratório, então pode ser um problema pra quem tem alguma condição Editado 14/05/2021 às 21:35 05/14, 2021 por Pimpolhoman (veja o histórico de edições) https://www.hipertrofia.org/forum/topic/225053-diário-do-pimpolho/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/228561-pushpull3x/
Postado 14/05/2021 às 21:45 05/14, 2021 O ex da minha irmã ficou com medade do rosto paralisado por alguns dias após um choque térmico desses.
Postado 15/05/2021 às 15:34 05/15, 2021 18 horas atrás, frxavier disse: Talvez uma dúvida boa, mas é prejudicial sair de moto, no frio, depois do treino? Eu termino o cardio com o corpo quente, de regata e volto de moto para casa. Aqui no RS está bem frio, mas como o trajeto demora uns 3min de moto, chego rapidamente e vou direto pro banho quente. Nunca senti nada, mas a galera da academia fala que "não faz bem". Acho que é aquela história de avó: não toma café e pega chuva que tu vais ficar torto, menino! Mas, já ouvi relato de pessoas que tiveram algumas sequelas por causa de choque térmico. Um dia desses subiu um cara no ônibus que eu estava falando disso: ele trabalhava numa câmara fria e, de vez em quando, o corpo dele congelava. Quando isso ocorria, ele tinha de ir para uma estufa para descongelar. Após alguns anos fazendo isso, ele teve uma complicação num órgão (não me lembro qual era) que o fez perder 20kg e ficar praticamente inválido. Outro caso foi de um rapaz que estava num motel com uma garota. Após 20 mins de "cardio de alta intensidade", ele, ao sair da cama, pisou na lajota do chão que estava muito gelada, e isso o fez ficar com parte do corpo paralisada. Não obstante, nunca ouvi nem li nenhuma evidência científica do choque térmico.
Postado 15/05/2021 às 16:28 05/15, 2021 Autor 51 minutos atrás, wsd- disse: Acho que é aquela história de avó: não toma café e pega chuva que tu vais ficar torto, menino! Mas, já ouvi relato de pessoas que tiveram algumas sequelas por causa de choque térmico. Um dia desses subiu um cara no ônibus que eu estava falando disso: ele trabalhava numa câmara fria e, de vez em quando, o corpo dele congelava. Quando isso ocorria, ele tinha de ir para uma estufa para descongelar. Após alguns anos fazendo isso, ele teve uma complicação num órgão (não me lembro qual era) que o fez perder 20kg e ficar praticamente inválido. Outro caso foi de um rapaz que estava num motel com uma garota. Após 20 mins de "cardio de alta intensidade", ele, ao sair da cama, pisou na lajota do chão que estava muito gelada, e isso o fez ficar com parte do corpo paralisada. Não obstante, nunca ouvi nem li nenhuma evidência científica do choque térmico. Oloco, depois dessas histórias vou botar pelo menos um casaco na hora de voltar. As avós nunca mentem, haha.
Postado 15/05/2021 às 17:12 05/15, 2021 Meu camarada apos jogo de futebol abriu a geladeira para tomar agua gelada... deu chooque termico e entortou a boca por uns dias.
Postado 5/06/2021 às 04:42 06/5, 2021 Já pensou se tu paralisa e o pump continua? Pump eterno. Qual a chance, pae? minha 5 RM 40-----------40 no supino sem ajudante 55-----------55 com ajudante 70-----------70 com dois ajudantes 70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita 0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda 500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado 10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas
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