1 minuto atrás, LucasBora disse:

Genética, tem cara na minha academia q fica seco e a perna fica uma mortadela se sua perna n tiver Genética pra ser toda cortada ela n vai ser, mas os exemplos que vc usou, eles não estavam contraindo o músculo, apenas a mina da foto

Lucas vc chegou exatamente no ponto da dúvida que levantei no tópico , eu vejo muitos caras secos e cortados em cima e com coxas de mortadela kkk e tu ve que ali tem massa muscular a coxa é grande mas não define , isso é genética mesmo é ? Um cara desses com coxas de mortadela  não tem como fibrar essa perna se baixar ainda mais o bf não ?

Cristiano ronaldo é magro , mas olhe os cortes nas pernas dele ( mesmo contraída)

 

 

 

eu vejo muito cara forte mesmo contraindo a perna e tendo perna de mortadela , com pouquíssimos cortes

 

mas o bom é que vc entendeu onde eu queria chegar independente da foto

 

eu quero chegar é nesse ponto se é só genética mesmo de não ter a perna rasgada mesmo tendo volume muscular

Editado 26/03/2021 às 01:39 03/26, 2021 por kutchekgore (veja o histórico de edições)

11 minutos atrás, kutchekgore disse:

Cristiano ronaldo é magro , mas olhe os cortes nas pernas dele ( mesmo contraída)

 

 

 

eu vejo muito cara forte mesmo contraindo a perna e tendo perna de mortadela , com pouquíssimos cortes

 

mas o bom é que vc entendeu onde eu queria chegar independente da foto

 

eu quero chegar é nesse ponto se é só genética mesmo de não ter a perna rasgada mesmo tendo volume muscular

É a "maldita" genética que dificulta alguns. As minhas demoram mto a mostrar algum corte e pra começarem a aparecer eu tenho q secar mto e consequentemente perco volume nelas. Tenho genética pra tronco, pernas sempre atrás dos meus superiores.

 

Muita gente treina bem menos que eu mas tem inferiores melhores, faz parte do jogo aceitar.

4 minutos atrás, MaxNatural disse:

É a "maldita" genética que dificulta alguns. As minhas demoram mto a mostrar algum corte e pra começarem a aparecer eu tenho q secar mto e consequentemente perco volume nelas. Tenho genética pra tronco, pernas sempre atrás dos meus superiores.

 

Muita gente treina bem menos que eu mas tem inferiores melhores, faz parte do jogo aceitar.

Mas se vc baixar muito o Bf mesmo perdendo massa os cortes aparecem né ?

 

Então eu chego a conclusão que vc e o lucas falaram, que é mais questão genética mesmo , ter pernas volumosas e cortadas , no entanto ter pernas mais finas e cortadas é questão de Bf muito baixo certo ?

 

Quero dizer o seguinte : qualquer um pode ter pernas cortadas e finas , basta ter bf baixo e alguma massa muscular , correto ?

 

agora ter pernas volumosas e cortadas depende da genética , seria isso ?

Editado 26/03/2021 às 01:55 03/26, 2021 por kutchekgore (veja o histórico de edições)

Aí velho, exemplo prático:

 

https://www.instagram.com/p/CM-Hum6Ft39/?igshid=xc345nobkv3g

Ahmad Ashkanani. 

O cara não pega melhores colocações no olympia pq as pernas não cortam. Isso é genético.

A distribuição de adipócitos e capacidade/prioridade de utilização é fator genético, então é daquelas coisas que não tem muito o que fazer. alguns tem que enxugar mais pra começar a rasgar as pernas...

Tenho um aluno de 52kg com menos de 5% de gordura,

 

Nem por isso ele te músculos aparentes

Em 25/03/2021 em 22:36, kutchekgore disse:

Cristiano ronaldo é magro , mas olhe os cortes nas pernas dele ( mesmo contraída)

 

 

 

eu vejo muito cara forte mesmo contraindo a perna e tendo perna de mortadela , com pouquíssimos cortes

 

mas o bom é que vc entendeu onde eu queria chegar independente da foto

 

eu quero chegar é nesse ponto se é só genética mesmo de não ter a perna rasgada mesmo tendo volume muscular

Porra mano, o cara jogou futebol a vida, prática muito exercício e ainda deve usar umas paradinhas..