Libido Baixa ( Sendo Natural ) Podem me ajudar ???

[AestheticPrototype 26]

Salve Galera do fórum beleza ? Queria que alguem me tirasse ou pudesse me ajudar com algumas dúvidas que tenho, recentemente ( algo em torno de 1 ano ), tenho notado minha libido bem baixa, razoalvemente bem baixa mesmo, tenho 13% de percentual de gordura, 74kg, 1.70m, 20 anos, 3 anos de treino, a minha dúvida é :

 

- Eu utilizei tribullus por um período de 1 potinho dele, usei uma tribullus bem fraquinha que continha maca peruana, na época que eu utilizava, meu rendimento no treino aumentou consideravelmente ( reaver fatores que provavelmente tenha sido placebo, pois dieta estava em dia, td alinhado e talz), nessa época minha atividade sexual era bem alta, BEM ALTA mesmo,  acima do normal, não foi psicológico, eu realmente tinha uma vida bem melhor nesse quesito.

 

- Após o termino do pote, minha líbido ficou bem abaixo, bem abaixo até mesmo do normal antes de utilizar a tribullus(na época eu utilizei tribullus só por "brosense" mesmo, nem era para "aumentar testosterona" que é algo errôneo, nem nada do tipo), e desde aquela epoca até hoje em dia, regrediu muito.

 

- Sintomas de Testosterona Baixa ? Apenas a libido nesse caso, treinos rendendo muito, e MUITO MESMO, "Não fico cansado no decorrer dos dias"(embora desde essa queda repentina de libido,desde o ano passado até agora, me da sonolencia a tarde alguns dias especificos e não todos),não tenho preguiça de realizar nenhuma atividade, a única coisa nesse quesito que poderia reaver eram mudanças de humor,mas nada que fugia da minha normalidade.Poderia ser psicológico ? Também não, pelo simples fato que nem liguei quando o pote acabou nem nada do tipo, eu saberia que a libido decairia um pouco simplesmente por parar de suplementar com a tribullus+maca, mas isso whatever para atrapalhar minha vida, nunca dei bola pra quase nenhum fator psicológico, opinião alheia de um ou outro em sentidos negativos, sempre tive o psicológico muito bom, estou escrevendo esse relato da tribullus, apenas para descrever as únicas coisas que poderiam alterar a mudança de líbido, tanto que eu praticamente nem lembrava que tomei isso, estou apenas relatando kkkkkkkkk.

 

- Nunca utilizei nenhum tipo de hormônio nem nada do tipo, sempre natural, desde sempre, com dieta regrada e tudo mais(seja em quesito de macro/micro) (sai de 49kg para 74kg em 3 anos de treino).

 

- Suplementação apenas creatina, prefiro ingerir comida sólida do que suplementar( Minhas refeições são bem distribuidas, não me causam letargia).

 

- Treino ABC, alterações frequentes dos estimulos de treino/creio que isso não venha muito ao caso, estou apenas relatando.

 

- Tenho namorada, a gente mantém relações sexuais, MASSSSSS, com uma frequência bem baixa(isso não é pela parte dela, e sim pela minha, tem vez que "dou umazinha" na sexta, e sabado to tipo SEM VONTADE NENHUMA), e muitas vezes nas vezes que tenho relação "não é com tanta vontade", é tipo uma "faisca"(espero que entendam uheauheuhaeh) não tenho dificuldade pra manter ereções nem nada.(Obs : Também não tem nada a ver com minha namorada nem nada, até eu mesmo tentando me estimular sozinho continuo com a libido horrivel, embora eu consiga atingir a ereção facilmente, mesmo assim não sinto muita vontade de realizar quaisquer´s atos sexuais, ejaculação, afins, praticamente não consigo sentir tesão/apetite).

 

- Eu sei que aqui não é forum medico nem nada do tipo uhaeuhaeuhea, mas como disse, queria saber se alguém ja passou por algo semelhante ou qualquer coisa do tipo e como resolver, o sus aqui pra marcar exame ta complicado, e particular me complica um pouco financeiramente, enfim queria a opinião da galera que puder ajudar ae. Obrigado desde já.

 

- Quaisquer dúvidas podem perguntar a respeito de algo que possa ajudar a resolução do meu problema que irei responder rapidamente.🤞

[Williw 60]

Você notou a diminuição da libido do ano passado pra esse, então talvez algo tenha mudado e esteja afetando nisso. Como tá sua rotina? Você anda tendo mais estresse do que antes? Como tá o sono?

[EvertonSn97 16]

8 minutos atrás, AestheticPrototype disse:

Salve Galera do fórum beleza ? Queria que alguem me tirasse ou pudesse me ajudar com algumas dúvidas que tenho, recentemente ( algo em torno de 1 ano ), tenho notado minha libido bem baixa, razoalvemente bem baixa mesmo, tenho 13% de percentual de gordura, 74kg, 1.70m, 20 anos, 3 anos de treino, a minha dúvida é :

 

- Eu utilizei tribullus por um período de 1 potinho dele, usei uma tribullus bem fraquinha que continha maca peruana, na época que eu utilizava, meu rendimento no treino aumentou consideravelmente ( reaver fatores que provavelmente tenha sido placebo, pois dieta estava em dia, td alinhado e talz), nessa época minha atividade sexual era bem alta, BEM ALTA mesmo,  acima do normal, não foi psicológico, eu realmente tinha uma vida bem melhor nesse quesito.

 

- Após o termino do pote, minha líbido ficou bem abaixo, bem abaixo até mesmo do normal antes de utilizar a tribullus(na época eu utilizei tribullus só por "brosense" mesmo, nem era para "aumentar testosterona" que é algo errôneo, nem nada do tipo), e desde aquela epoca até hoje em dia, regrediu muito.

 

- Sintomas de Testosterona Baixa ? Apenas a libido nesse caso, treinos rendendo muito, e MUITO MESMO, "Não fico cansado no decorrer dos dias"(embora desde essa queda repentina de libido,desde o ano passado até agora, me da sonolencia a tarde alguns dias especificos e não todos),não tenho preguiça de realizar nenhuma atividade, a única coisa nesse quesito que poderia reaver eram mudanças de humor,mas nada que fugia da minha normalidade.Poderia ser psicológico ? Também não, pelo simples fato que nem liguei quando o pote acabou nem nada do tipo, eu saberia que a libido decairia um pouco simplesmente por parar de suplementar com a tribullus+maca, mas isso whatever para atrapalhar minha vida, nunca dei bola pra quase nenhum fator psicológico, opinião alheia de um ou outro em sentidos negativos, sempre tive o psicológico muito bom, estou escrevendo esse relato da tribullus, apenas para descrever as únicas coisas que poderiam alterar a mudança de líbido, tanto que eu praticamente nem lembrava que tomei isso, estou apenas relatando kkkkkkkkk.

 

- Nunca utilizei nenhum tipo de hormônio nem nada do tipo, sempre natural, desde sempre, com dieta regrada e tudo mais(seja em quesito de macro/micro) (sai de 49kg para 74kg em 3 anos de treino).

 

- Suplementação apenas creatina, prefiro ingerir comida sólida do que suplementar( Minhas refeições são bem distribuidas, não me causam letargia).

 

- Treino ABC, alterações frequentes dos estimulos de treino/creio que isso não venha muito ao caso, estou apenas relatando.

 

- Tenho namorada, a gente mantém relações sexuais, MASSSSSS, com uma frequência bem baixa(isso não é pela parte dela, e sim pela minha, tem vez que "dou umazinha" na sexta, e sabado to tipo SEM VONTADE NENHUMA), e muitas vezes nas vezes que tenho relação "não é com tanta vontade", é tipo uma "faisca"(espero que entendam uheauheuhaeh) não tenho dificuldade pra manter ereções nem nada.(Obs : Também não tem nada a ver com minha namorada nem nada, até eu mesmo tentando me estimular sozinho continuo com a libido horrivel, embora eu consiga atingir a ereção facilmente, mesmo assim não sinto muita vontade de realizar quaisquer´s atos sexuais, ejaculação, afins, praticamente não consigo sentir tesão/apetite).

 

- Eu sei que aqui não é forum medico nem nada do tipo uhaeuhaeuhea, mas como disse, queria saber se alguém ja passou por algo semelhante ou qualquer coisa do tipo e como resolver, o sus aqui pra marcar exame ta complicado, e particular me complica um pouco financeiramente, enfim queria a opinião da galera que puder ajudar ae. Obrigado desde já.

 

- Quaisquer dúvidas podem perguntar a respeito de algo que possa ajudar a resolução do meu problema que irei responder rapidamente.🤞

 

Cortisol?

[AestheticPrototype 26]

6 minutos atrás, Williw disse:

Você notou a diminuição da libido do ano passado pra esse, então talvez algo tenha mudado e esteja afetando nisso. Como tá sua rotina? Você anda tendo mais estresse do que antes? Como tá o sono?

Por incrível que pareça,a minha rotina não mudou praticamente nada, apenas dieta,treino etc..(me referindo apenas a mudanças dos esquemas de refeições que o nutri mandou, e mudanças dos exercicios normais, nada de horario), durmo de 8 a 9 horas por dia, geralmente meia noite, no maximo meia noite e meia ja estou dormindo(hoje é excessão pq vou ficar ate um pouco mais tarde no dc fazendo trab da facul, e to esperando o povo enrolado kkkkkkk), estou tendo até MENOS estresse do que antes, minha rotina está assim praticamente :

 

- 9 Horas da manhã : primeira ref.

- 12(meio dia) : almoço.

- 15h pré treino+creatina(ref sólida)

- 16h treino.

- Após o treino outra ref sólida de Proteina alto e carbo baixo.

- Após pré-treino em média 3 horas após, janta.

- 1h Antes de dormir mais uma refeição sólida de Proteina e carbo baixo.

 

(Eu trabalho e estudo praticamente de manhã, entre primeira ref e almoço, mas fiz isso praticamente a vida inteira, minha facul é flexivel, os dias que n trabalho, vou p facul de manhã/noite, isso antes da pandemia, agr tudo online)(Meu trab é ajudando meu pai nos afazeres dele na fazenda que ele é dono).

 

Não vou entrar em detalhe na dieta, pq ia demorar muito para escrever, mas não é nada mirabolante na dieta nem no n° de kcal, tudo montado por um profissional, e desde o começo, as mudanças nela foram minimas. O último exame que fiz estava tudo okay dentro da normalidade, isso no caso foi ano passado, nas outras pequenas alterações na dieta nem fiz exame nem nada, nunca tive costume de fazer muitos exames, só tive que fazer ano passado mesmo por causa da cirurgia refrativa(Não sei pq mas tive que fazer tudo quanto é exame kkkkkk)

[AestheticPrototype 26]

10 minutos atrás, EvertonSn97 disse:

 

Cortisol?

No último exame, assim como todos os outros que fiz, embora tenha citado que não tinha costume de fazer muitos exames, mas os poucos que fiz não tinham nada de alterado em termos de problemas, fisiologicamente não tenho problemas com cortisol, dores, apetite, nem nada.

[EvertonSn97 16]

2 minutos atrás, AestheticPrototype disse:

No último exame, assim como todos os outros que fiz, embora tenha citado que não tinha costume de fazer muitos exames, mas os poucos que fiz não tinham nada de alterado em termos de problemas, fisiologicamente não tenho problemas com cortisol, dores, apetite, nem nada.

 

mano deve ser ansiedade... 

[AestheticPrototype 26]

Agora, EvertonSn97 disse:

 

mano deve ser ansiedade... 

Sou extremamente calmo kkkkkkkkkk, não tenho motivos reais mesmo para parecer ansiedade, não sou afobado em sentido nenhum, se é que vc me entende aheauehaeah.

[EvertonSn97 16]

Agora, AestheticPrototype disse:

Sou extremamente calmo kkkkkkkkkk, não tenho motivos reais mesmo para parecer ansiedade, não sou afobado em sentido nenhum, se é que vc me entende aheauehaeah.

então vc é maluco poha

[AestheticPrototype 26]

Agora, EvertonSn97 disse:

então vc é maluco poha

Antes fosse, ficaria feliz hashusahuashaus.

[AestheticPrototype 26]

Cabe a citar que também mesmo mantendo praticamente a mesma rotina de sempre, foi algo que parece que foi gradativo, e tudo indica que será ainda mais, ouso até citar que minha libido praticamente sempre foi igual dos 15-19 anos(mesmo sabendo que pode ser pela puberdade e talz) , e após isso realmente foi piorando, mas não por questão da idade que seria normal e algo que poderia ser compreensível, mas parece que esta tomando um rumo que será gradativo mesmo, pode parecer psicológico, mas infelizmente não é, é algo que senti mesmo no corpo, analisando os fatores sensoriais do corpo mesmo.

 

Outra observação : Não assisto pornografia, e masturbação eu cheguei utilizar para impulsionar um pouco da libido apenas, e funcionou, a líbido sem dúvida alguma aumentou após masturbação esporádica mesmo. Mas mesmo assim não chega nem perto de antes como foi citado.