Glauberoliveira1409 16 Postado Agosto 28, 2020 às 18:05 Compartilhar Postado Agosto 28, 2020 às 18:05 5 horas atrás, Matheus de Sá disse: Mano, e se você distribuir essa café da manhã ao longo dia? Tem gente que não tem a minima vontade de comer de manhã, eu já não, antes mandava arroz feijão e frango ou carne. E esse cara aí só criou o perfil para falar bosta, tanto que criou o perfil ontem de manha Negativo. Criei o perfil ontem porque entrei aqui devido a uma pesquisa no google. E se quiser discutir cara a cara pode falar que marcamos pelo zap ok. Agora eu debato ideias, nada para o lado pessoal, como você está aí atacando a pessoa ao invés de atacar as ideias. Gandra88 e kkmultes reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
96LBS 1335 Postado Agosto 28, 2020 às 18:33 Compartilhar Postado Agosto 28, 2020 às 18:33 32 minutos atrás, Glauberoliveira1409 disse: Cara, com todo respeito: eu posso até falar merda, mas você é um merda completo. Você não tem identidade. Você não sabe que você é. Não tem autoestima. Isso é um absurdo a pessoa ter que tomar anabolizante para ganhar massa muscular. Você precisa refletir. Acredite em Deus, ao invés de escrever a palavra fé após seu ciclo de anabolizantes, okay. Aliás, tem que ter fé mesmo viu, pra tomar tudo isso e não se fuder. Olha aqui o seu ciclo: Protocolo: 1-14 Enantato 500mg week 1~2 Deca 200mg week (a intenção inicial não era utilizar, pois estava com medo de alterações na PA) 2~14 Deca 600mg week Protetores: Anastrozol: 0,5mg ds2dn Cabergolina em mãos. 5L de água tsd Exames Fé você deveria ter vergonha disso. Na moral. Você é um fraco. Deixa eu repetir: Você é fraco !! KKKKKKKKKKKKKKK Você tá de sacanagem né seu pau mole! Eu nem vou me prestar a discutir com um cara tão burro e ignorante. Gandra88 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kkmultes 577 Postado Agosto 28, 2020 às 19:00 Compartilhar Postado Agosto 28, 2020 às 19:00 26 minutos atrás, lucasbsilva9 disse: KKKKKKKKKKKKKKK Você tá de sacanagem né seu pau mole! Eu nem vou me prestar a discutir com um cara tão burro e ignorante. esse maluco só pode estar trolando....... krebz e 96LBS reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus de Sá 11 Postado Agosto 28, 2020 às 19:58 Compartilhar Postado Agosto 28, 2020 às 19:58 1 hora atrás, Glauberoliveira1409 disse: Negativo. Criei o perfil ontem porque entrei aqui devido a uma pesquisa no google. E se quiser discutir cara a cara pode falar que marcamos pelo zap ok. Agora eu debato ideias, nada para o lado pessoal, como você está aí atacando a pessoa ao invés de atacar as ideias. KKKKKKKKK, que porra de marcar pelo "zap", se liga mano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
linnrb13 1 Postado Agosto 28, 2020 às 20:03 Compartilhar Postado Agosto 28, 2020 às 20:03 Em 22/08/2020 em 07:14, Vmczadaa disse: Peço a ajuda de vcs glr, pois essa semana foi tudo pro saco no quesito de alimentação e academia. Eu não estou conseguindo comer mais o café da manhã pq estou começando a vomitar o que como, e só de pensar já da vontade. O café é o seguinte: 2 pães, 4 ovos inteiros e 1 copo de vitamina de banana ou iorgute. Almoço: provavelmente macarrão com frango e não sinto vontade de vomitar. Lanche é a mesma coisa do café da manhã. E sinto a msm vontade de vomitar Janta: aleatório, mas limpo. Sei que deveria contar macros, mas to com o tempo mt corrido e to fazendo isso, e ta dando resultado o problema começou agr que to sensivel a mesma comida. Tbm to com um whey, só que tá vencido e parei de tomar pra vê se paro de sentir isso. Obs: como tenho que fazer um superavit, estou comendo mt, mas tbm tá vindo uma barriga, deve ser a gordura dos ovos? Amigo ja experimentou ficar sem o leite na parte da manha ? pode ser que tenha alguma intolerancia ou msm alergia ao mesmo. experimente pra ver o que faça uns 2 dias sem o leite ( fique sem ingerir) , se continuar faça com os outros alimentos do cafe da manha, pode ser sim alguma intolerancia ou alergia (desculpe pela falta de acentuaçao, teclado com problemas ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bigzoca 18 Postado Agosto 28, 2020 às 20:26 Compartilhar Postado Agosto 28, 2020 às 20:26 "Tbm to com um whey, só que tá vencido e parei de tomar pra vê se paro de sentir isso." . Cara jamais tome algo vencido, uma vez quando fui para uma cidade turisticas fui em um lugar mais barato desconfio que me venderam hambúrguer vencido perdi 5kg(quase 10% do meu peso) infecção grave , tive que repor a flora e tudo mais. Durou semanas e sou resolveu com eu indo na doutora mesmo. Outra coisa que tava fodendo meu estomago é café, não sei porque , mas tava me dando embrulhando todo . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chestdrah 0 Postado Agosto 28, 2020 às 20:41 Compartilhar Postado Agosto 28, 2020 às 20:41 2 horas atrás, Glauberoliveira1409 disse: Negativo. Criei o perfil ontem porque entrei aqui devido a uma pesquisa no google. E se quiser discutir cara a cara pode falar que marcamos pelo zap ok. Agora eu debato ideias, nada para o lado pessoal, como você está aí atacando a pessoa ao invés de atacar as ideias. Esse maluco ta trollando em todos os posts e os lesado não percebe ainda kkkk. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3654 Postado Agosto 29, 2020 às 12:19 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 29, 2020 às 12:19 Usuário leitor de fontes péssimas de low-carb e keto foi advertido e conteúdo postado por ele vai ser verificado manualmente por algumas semanas. Apenas denunciem e não caiam na onda do cara em xingar de vez. Gandra88 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabigol_marombeiro 35 Postado Agosto 29, 2020 às 12:27 Compartilhar Postado Agosto 29, 2020 às 12:27 5 minutos atrás, krebz disse: Usuário leitor de fontes péssimas de low-carb e keto foi advertido e conteúdo postado por ele vai ser verificado manualmente por algumas semanas. Apenas denunciem e não caiam na onda do cara em xingar de vez. Krebz, o que vc acha sobre low carb? É uma dieta para ser usada em casos especiais como num dia em off ou é uma bosta mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3654 Postado Agosto 29, 2020 às 12:50 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 29, 2020 às 12:50 16 minutos atrás, escan0r disse: Krebz, o que vc acha sobre low carb? É uma dieta para ser usada em casos especiais como num dia em off ou é uma bosta mesmo? É uma estratégia válida SE vc conseguir manter ela (não é facil a mudança e de preferência tem que ir gradual e não cortar tudo de uma hora pra outra). Low carb é muito bom para quem tem diabetes e para quem quer fazer cutting por ser muita gordura e proteina, pois é também um dos fatores que faz a pessoa comer menos por saciar mais e gerando deficit calórico de forma quase que "automática". Mas no final das contas é o total de calorias que importam. Tem pesquisas comparando diferentes dietas mas de forma isocalorica acabou mostrando resultados semelhantes entre elas... Entao nao existe isso de fazer low carb de 5 mil calorias e não engordar pois "nao gerou pico de insulina / gorduras boas nao engordam / proteína não engorda / etc" gabigol_marombeiro e Gandra88 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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