Postado 29/07/2020 às 23:58 07/29, 2020 Olá gente. Bom dia, boa tarde, boa noite. Estou com uma dúvida sobre o meu biotipo, inclusive vou estar inserindo alguma ou algumas fotos nos comentários pra ver se alguém consegue me ajudar. É o seguinte, eu ja tentei de várias formas tentar analisar qual era porém sempre fica uma dúvida Ja fiz teste na internet (Sei que não é muito confiável) e disse que sou mesomorfo Tem um vídeo no canal do Renato Cariani em que ele mostra como se vê fazendo aquele teste de passar os dedos em volta do pulso. Os meus ficam sobrando dedo (O que seria um ectomorfo) Bom, eu acredito que não seja tão dificil pra eu regular meu peso porém a minha gordura corporal está um pouco alta. As chances de eu ser um ectomorfo são bem pequenas devido à minha altura e peso (173cm de altura e +-73kg) Espero que alguém consiga me sanar essa dúvida Eu ainda não começei a malhar porém vou iniciar o quanto antes e se vocês puderem me dar alguma dica junto ao meu biotipo (o que eu sei que varia de acordo com cada um) eu agradeço. Obrigado!
Postado 30/07/2020 às 00:10 07/30, 2020 Autor Não consegui inserir as imagens gente mas estão nesse link abaixo https://imgur.com/a/0MBqhfI
Postado 30/07/2020 às 00:12 07/30, 2020 Biotipo pra mim é coisa de vloger... Treina certo e come direito, mantem isso constante e pronto.
Postado 30/07/2020 às 00:30 07/30, 2020 Supermoderador pra que vc quer saber o seu biotipo? essa informação é totalmente inutil para treino, dieta, dia-dia....ao contrario que uns blogs e "profissionais" da área pregam, não tem nada científico em biotipos Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes TRT - O lado negativo Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas
Postado 30/07/2020 às 00:47 07/30, 2020 To junto com a galera! abandona essa ideia de biotipo! isso não te ajuda em nada. Nutricionista e Consultor Online
Postado 2/08/2020 às 22:09 08/2, 2020 Mano, se seu dedo passou seu biotipo primário é o ectomorfo talvez vc tenha algumas tendências ao endomorfismo por acumular gordura. Pesquise sobre ''Falso magro'' no google vê se combina com vc.
Postado 2/08/2020 às 22:20 08/2, 2020 Biotipo só indica sua estrutura óssea. Não indica sua capacidade em acumular gordura, nem sua tipagem de fibras. No mais, você é falso magro.
Crie uma conta ou entre para comentar