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Dúvida sobre meu biotipo

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Postado

Olá gente. Bom dia, boa tarde, boa noite.

Estou com uma dúvida sobre o meu biotipo, inclusive vou estar inserindo alguma ou algumas fotos nos comentários pra ver se alguém consegue me ajudar.

É o seguinte, eu ja tentei de várias formas tentar analisar qual era porém sempre fica uma dúvida

Ja fiz teste na internet (Sei que não é muito confiável) e disse que sou mesomorfo

Tem um vídeo no canal do Renato Cariani em que ele mostra como se vê fazendo aquele teste de passar os dedos em volta do pulso. Os meus ficam sobrando dedo (O que seria um ectomorfo)

Bom, eu acredito que não seja tão dificil pra eu regular meu peso porém a minha gordura corporal está um pouco alta. As chances de eu ser um ectomorfo são bem pequenas devido à minha altura e peso (173cm de altura e +-73kg)

Espero que alguém consiga me sanar essa dúvida

Eu ainda não começei a malhar porém vou iniciar o quanto antes e se vocês puderem me dar alguma dica junto ao meu biotipo (o que eu sei que varia de acordo com cada um) eu agradeço.

Obrigado!

Postado
  • Supermoderador

pra que vc quer saber o seu biotipo? essa informação é totalmente inutil para treino, dieta, dia-dia....ao contrario que uns blogs e "profissionais" da área pregam, não tem nada científico em biotipos

Postado

Mano, se seu dedo passou seu biotipo primário é o ectomorfo talvez vc tenha algumas tendências ao endomorfismo por acumular gordura. Pesquise sobre ''Falso magro'' no google vê se combina com vc.

Postado

Biotipo só indica sua estrutura óssea. Não indica sua capacidade em acumular gordura, nem sua tipagem de fibras. 
No mais, você é falso magro. 

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