Na embalagem diz que devo botar uma medida rasa de 3g, o scoop dela é de 3g realmente? só tenho essa duvida

Eu comprei essa creatina no mês passado pela netshoes. Estou usando 2 scoops por dia, considerando que são 3g/scoop.

Esse scoop tem 3g sim, é o equivalente a uma colherzinha de chá.

 

Editado 4/01/2020 às 01:23 01/4, 2020 por Dio Brando (veja o histórico de edições)

7 minutos atrás, Dio Brando disse:

Eu comprei essa creatina no mês passado pela netshoes. Estou usando 2 scoops por dia, considerando que são 3g/scoop.

Esse scoop tem 3g sim, é o equivalente a uma colherzinha de chá.

 

Entendi,vlw man e muitos ora oras pra vc

Preste atenção se o scoop possui marcações. Um scoop cheio de creatina da integralmedica possui 5g (tem uma pequena marcação no meio, indicando 3g).

8 minutos atrás, andradeoliveira disse:

Preste atenção se o scoop possui marcações. Um scoop cheio de creatina da integralmedica possui 5g (tem uma pequena marcação no meio, indicando 3g).

O que a probiótica está usando agora é um menorzinho sem marcação(eu conheço  de 5g).

2 minutos atrás, Dio Brando disse:

O que a probiótica está usando agora é um menorzinho sem marcação(eu conheço  de 5g).

Sim esse mesmo

Em 03/01/2020 em 22:39, andradeoliveira disse:

Preste atenção se o scoop possui marcações. Um scoop cheio de creatina da integralmedica possui 5g (tem uma pequena marcação no meio, indicando 3g).

Eu estou usando a creatina da integralmedica monohidratada. E o scoop parace com esse que vc citou. Redondinho e tem uma única marcaçao bem no meio. Seria esse? 

Estou usando 2 dele

O ideal, em casos como esse, é entrar em contato com a empresa através do sac e perguntar.

Se você está suplementando creatina você treina, certo? Se treina e tem um pouco de noção faz dieta... Se faz dieta você tem uma balança, não tem? Joga o pó do scoop nela que você acaba com esse mistério.