Testosterona baixa + queda de libido

[Mateus Bryan]

Boa noite.

Estou com alguns exames em mãos que solicitei a minha endócrina, porém ainda não entreguei a ela, e quero saber da opinião de vocês também, pois conhecem mais do tema do que eu. 

Enfim, estou tendo alguns problemas com libido, não é sempre, mas já ocorreu algumas vezes, e algumas delas já tive que tomar aquele famoso compriminho azul, já perdi até a contas de quantas vezes (só tomo nas noites especiais, porém acontece diversas vezes) , eu tenho apenas 21 anos e não considero isso normal, então fiz os exames que solicitei para saber a situação dos meus hormônios. 

Tenho vários exames em mãos, caso precise de outros para analisem melhor eu posto, mas inicialmente irei postar estes.

 

Testoterona Total 231 ng/dL

SHBG Globulina Transp Hormônios Sexuais 15.7 nmol/L

Testoterona Livre e Calculada 0.221 nmol/L

LH Hormônio Luteinizante 5.40 mUI/mL

Globulina Ligadora de Hormônios Sexuais SHBG 15.7 nmol/

Colesterol Total 128 mg/dL

Colesterol HDL 52 mg/dL

Colesterol LDL 62 mg/dL

Colesterol VLDL 14mg/dL

Triglicérides 69 mg/dL

 

Se precisarem de mais exames, postem os que precisam ver que posto mais, pois são vários, esses foram os que achei necessário postar para avaliação inicial

 

Agradeço quem puder ajudar.

 

[Mateus Bryan]

Estava olhando outros tópicos, vi comentários em relação a frequência de treino.

Eu treino praticamente 8 vezes por semana.

São 5x, academia.

3x funcional, sendo mais específico direcionado ao TAF da área militar.

Tenho 21 anos, 75kg, 1.76 de altura, e meu bf está em 17%.

[SeuMadrugão]

Tá bem baixo. Como é tua dieta? Dorme bem?

[Mateus Bryan]

14 minutos atrás, SeuMadrugão disse:

Tá bem baixo. Como é tua dieta? Dorme bem?

Relativamente boa, com alguns furos, mas tento seguir meu programa. Como não tenho intenções de competir, dou algumas deslizadas na dieta, mas nada que venha a me prejudicar.

Eu durmo em torno de 6 horas e meia por dia.

Se precisar, eu posto ela aqui.

Editado Junho 28, 2019 às 03:11 por Mateus Bryan

[A. Martins]

Caramba ta bem baixa,  meu primeiro exame deu 290 e fiz outro 8 meses depois com uma dieta melhorada e treinando serio o resultado foi 312 ng dl, segundo o médico (clinico geral) é normal ter essas mudanças, no meu caso sempre normal pra baixo e tenho 25 anos. Estou querendo consultar com endocrinologista também. Obs: cheguei a tomar o comprimido azul tbm 

Editado Junho 28, 2019 às 03:45 por A. Martins

[Mateus Bryan]

2 minutos atrás, A. Martins disse:

Caramba ta bem baixa,  meu primeiro exame deu 290 e fiz outro 8 meses depois com uma dieta melhorada e treinando serio o resultado foi 312 ng dl, segundo o médico (clinico geral) é normal ter essas mudanças, no meu caso sempre normal pra baixo e tenho 25 anos. Estou querendo consultar com endocrinologista também. 

Nunca tinha passado por um, sempre pensei que era algo psicológico, mas nunca tive certeza, então decidi passar por um. Meses atrás comecei usar a maca peruana, só pra dar um alívio até psicológico, placebo, não senti tanta diferença mesmo, terminei minhas duas últimas cápsulas dela ante ontem, e olha o resultado do exame.. então só fica evidente que é placebo. Enfim, vim ao fórum saber o que o pessoal acha, só espero que a endocrinologista não venha com historinha de usar tribulus, e outros placebos.

[A. Martins]

2 minutos atrás, Mateus Bryan disse:

Nunca tinha passado por um, sempre pensei que era algo psicológico, mas nunca tive certeza, então decidi passar por um. Meses atrás comecei usar a maca peruana, só pra dar um alívio até psicológico, placebo, não senti tanta diferença mesmo, terminei minhas duas últimas cápsulas dela ante ontem, e olha o resultado do exame.. então só fica evidente que é placebo. Enfim, vim ao fórum saber o que o pessoal acha, só espero que a endocrinologista não venha com historinha de usar tribulus, e outros placebos.

Eu vou consultar primeiro mas se vier com essas porcarias placebo vou ignorar e fazer por conta, tenho uma base já para uma " trt " sei que é raro um endocrinologista normal receitar alguma coisa forte, tem que ser médico do esporte. 

Editado Junho 28, 2019 às 03:50 por A. Martins

[deluzes]

Amigo pede um exame hormonal completo, com no mínimo dht e e2, eh possível q um destes esteja “roubando” sua testo, eu tinha o msm problema, meu dht batia 1000 e a testo 290, porém nunca tive problemas com libido, muito pelo contrário. Com o resultado de apenas um hormônio tentar achar a solução eh um tiro no escuro, faça um checkup hormonal

[Mateus Bryan]

5 minutos atrás, A. Martins disse:

Eu vou consultar primeiro mas se vier com essas porcarias placebo vou ignorar e fazer por conta, tenho uma base já para uma " trt " sei que é raro um endocrinologista normal receitar alguma coisa forte, tem que ser médico do esporte. 

Vou pesquisar sobre, mas até o momento estou esperando mais alguém comentar algo sobre o assunto e o que devo fazer, recomendações. Na terça irei passar os exames a endocrinologista e ouvir a opinião dela, já olhei aqui no fórum tratamento com o próprio tamox para regularizar os níveis de testosterona, usando ele os níveis normais serão restabelecidos pelo que li, não sei se estou certo, mas como citei acima, estou no aguardo dos comentários.

1 minuto atrás, deluzes disse:

Amigo pede um exame hormonal completo, com no mínimo dht e e2, eh possível q um destes esteja “roubando” sua testo, eu tinha o msm problema, meu dht batia 1000 e a testo 290, porém nunca tive problemas com libido, muito pelo contrário. Com o resultado de apenas um hormônio tentar achar a solução eh um tiro no escuro, faça um checkup hormonal

Check-up hormonal, anotado! Irei solicitar.

Em relação aos problemas de libido, não sei ao certo, ainda penso que pode ser psicológico, já falhei algumas vezes, mas quem nunca? Porém percebo que pode melhorar, não está lá essas coisas hehe, e fazendo este exame percebi que pode ter algo afetando.

[deluzes]

E fora libido q pode ser muito psicológico, vc sente outros colaterais de resto baixa?

[Mateus Bryan]

2 minutos atrás, deluzes disse:

E fora libido q pode ser muito psicológico, vc sente outros colaterais de resto baixa?

Exatamente, libido é algo variável, ainda acho que pode ser psicológico, mas como falei pode melhorar.

Então, em relação a outros colaterais, no cotidiano nada que influencie muito, força está ok, humor variável, as vezes fico nervoso mas quem não fica dependendo do dia certo hehe, sono está ok, consigo dormir tranquilo muitas vezes, porém outras não consigo dormir de acordo a rotina, mais algum colateral possível que eu não saiba?

[A. Martins]

7 minutos atrás, Mateus Bryan disse:

Vou pesquisar sobre, mas até o momento estou esperando mais alguém comentar algo sobre o assunto e o que devo fazer, recomendações. Na terça irei passar os exames a endocrinologista e ouvir a opinião dela, já olhei aqui no fórum tratamento com o próprio tamox para regularizar os níveis de testosterona, usando ele os níveis normais serão restabelecidos pelo que li, não sei se estou certo, mas como citei acima, estou no aguardo dos comentários.

Vou acompanhar ai Mateus, posta tbm quando mostrar os exames ao medico

[Mateus Bryan]

Agora, A. Martins disse:

Vou acompanhar ai Mateus, posta tbm quando mostrar os exames ao medico

Irei continuar postando sim, atualizando, pode ser que alguém esteja passando o que eu passo ou futuramente passe, tópico pode servir de alerta e aprendizado.

[Mateus Bryan]

Só para fins de esclarecimento de dúvidas, vi um outro tópico sobre proviron e o " Stein" dizendo que ele ajuda com testo livre e libido, e alguns relatando que já o usaram sozinho para este quesito ou para de sentirem melhor com humor, cansaço, libido, etc. Já li sobre ele a tempos atrás, e já cogitei a ideia de usá-lo, se alguém pudesse comentar sobre isso, ou conheça mais do assunto, será de grande utilidade.

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/129805-proviron-vale-a-pena/?do=findComment&comment=2738702

Editado Junho 28, 2019 às 04:15 por Mateus Bryan

[SeuMadrugão]

Sim. Proviron aumenta a testo livre por diminuir o SHBG e dá um up na libido, mas não vai resolver o problema que é a baixa produção de testo.

 

Poderia postar tua dieta? Quantidade aproximada de gorduras, proteínas e carboidratos e os alimentos que tu consome.

[TêJota]

Em 27/06/2019 em 23:47, A. Martins disse:

Eu vou consultar primeiro mas se vier com essas porcarias placebo vou ignorar e fazer por conta, tenho uma base já para uma " trt " sei que é raro um endocrinologista normal receitar alguma coisa forte, tem que ser médico do esporte. 

 

Quer algo forte? Come pimenta. 

[Mateus Bryan]

2 horas atrás, SeuMadrugão disse:

Sim. Proviron aumenta a testo livre por diminuir o SHBG e dá um up na libido, mas não vai resolver o problema que é a baixa produção de testo.

 

Poderia postar tua dieta? Quantidade aproximada de gorduras, proteínas e carboidratos e os alimentos que tu consome.

Minha dieta foi estabelecida com o intuito de manter meu peso e abaixar o bf mais um pouco.

 

07:00h  PRIMEIRA REFEIÇÃO

Vitamina hipercalórica (Liquidificar)
1 banana média 
Aveia 40g
Leite desnatado 250ml
Leite em Pó Integral 30g
Pasta de Amendoim 40g
 

09:00 SEGUNDA REFEIÇÃO

200 ml de café tradicional com açúcar 

1 pão de queijo médio

 

11:30 TERCEIRA REFEIÇÃO

Arroz 200g
Feijão em Caldo 100g
Frango Cozido OU bife/fígado/frango frito em frigideira aderente 200g
Alface a vontade 
Tomate a vontade 
Azeite Extravirgem (Acidez <0,4%) uma colher de sopa 

 

14:00 

Treino

 

15:00 pós treino

40g de Whey Growth

5g de Creatina Ultimate Nutrition 

 

16:00 QUARTA REFEIÇÃO

Tapioca 80g

Dois ovos mexidos
300ml de leite desnatado e 1 colher de sopa de Nescau

 

19:00 QUINTA REFEIÇÃO 

Arroz 200g
Feijão em Caldo 100g
Frango Cozido OU bife/fígado/frango frito em frigideira aderente 200g
Alface a vontade 
Tomate a vontade 
Azeite Extravirgem (Acidez <0,4%) uma colher de sopa 

 

 

21:00 SEXTA REFEIÇÃO (última refeição)

UMA UNIDADE DE LARANJA

UMA UNIDADE DE MAÇÃ

UMA UNIDADE DE BANANA

200g de iorgute 

 

Não tenho a quantidade de macros no programa para te dizer, pode ser um tanto quanto incrível e idiota da minha parte seguir a dieta sem saber disso,  mas o meu profissional não me enviou os macros calculados, porém os resultados estão sendo satisfatório. Peso está sendo mantido, e o nível de gordura é visivelmente perceptível a redução. 

 

Editado Junho 29, 2019 às 18:26 por Mateus Bryan

[JohnRambo87]

Estou na mesma situação, porém os valores do meu resultado ficaram um pouco acima dos seus, mais ainda abaixo do que consideraria uma boa testosterona, estou utilizando uma suplementação de vitaminas e minerais, boas fontes de gorduras, porém pra ser sincero notei pouca diferença, o que está realmente me incomodando é a baixa de libido,a qual já tentei melhorar com maca e tribulus, sem sucesso, já pensei em usar proviron, mais o mesmo só vende com receita, moro no interior e os farmacêuticos não vendem sem receita de forma alguma!

 Estarei acompanhando seu relato!

[HULQUI]

1 hora atrás, JohnRambo87 disse:

Estou na mesma situação, porém os valores do meu resultado ficaram um pouco acima dos seus, mais ainda abaixo do que consideraria uma boa testosterona, estou utilizando uma suplementação de vitaminas e minerais, boas fontes de gorduras, porém pra ser sincero notei pouca diferença, o que está realmente me incomodando é a baixa de libido,a qual já tentei melhorar com maca e tribulus, sem sucesso, já pensei em usar proviron, mais o mesmo só vende com receita, moro no interior e os farmacêuticos não vendem sem receita de forma alguma!

 Estarei acompanhando seu relato!

Posta ae seus exames. 

[Mateus Bryan]

2 horas atrás, JohnRambo87 disse:

Estou na mesma situação, porém os valores do meu resultado ficaram um pouco acima dos seus, mais ainda abaixo do que consideraria uma boa testosterona, estou utilizando uma suplementação de vitaminas e minerais, boas fontes de gorduras, porém pra ser sincero notei pouca diferença, o que está realmente me incomodando é a baixa de libido,a qual já tentei melhorar com maca e tribulus, sem sucesso, já pensei em usar proviron, mais o mesmo só vende com receita, moro no interior e os farmacêuticos não vendem sem receita de forma alguma!

 Estarei acompanhando seu relato!

 

Hoje irei a endocrinologista, e logo mais divulgarei as informações que ela me repassar.

Ontem conversei com um amigo que é médico, ele disse que realmente está baixa, porém tem que fazer mais alguns exames hormonais, tipo prolactina e outros, só com esse não dá mesmo para saber. Enfim, quando vê a endócrina, repasso as informações.

Seu caso da maca e do tribulus bate com o meu, só placebo, funcionalidade que é bom nada.

Editado Julho 2, 2019 às 12:23 por Mateus Bryan

[JohnRambo87]

21 minutos atrás, HULQUI disse:

Posta ae seus exames. 

Não estou com os exames em mãos no momento, mais lembro os valores de testosterona total e livre.

Testosterona Total, 387.

Livre 9,20

12 minutos atrás, Mateus Bryan disse:

 

Hoje irei a endocrinologista, e logo mais divulgarei as informações que ela me repassar.

Ontem conversei com um amigo que é médico, ele disse que realmente está baixa, porém tem que fazer mais alguns exames hormonais, tipo prolactina e outros, só com esse não dá mesmo para saber. Enfim, quando vê a endócrina, repasso as informações.

Seu caso da maca e do tribulus bate com o meu, só placebo, funcionalidade que é bom nada.

Sim, pra mim não teve efeito!

[Rodmoro]

Cara, essa semana tive uma palestra com o Dr. Rey (aquele famoso da TV), ele falou uma coisa que me lembrei quando entrei aqui no fórum hj, e vi todos esses tópicos sobre baixa testo, ele nunca fui tantas pessoas (maioria homem) sofrer com baixa "função sexual", como ele mesmo disse, segundo ele o problema esta na alimentação

[matheuskr]

14 minutos atrás, Rodmoro disse:

Cara, essa semana tive uma palestra com o Dr. Rey (aquele famoso da TV), ele falou uma coisa que me lembrei quando entrei aqui no fórum hj, e vi todos esses tópicos sobre baixa testo, ele nunca fui tantas pessoas (maioria homem) sofrer com baixa "função sexual", como ele mesmo disse, segundo ele o problema esta na alimentação

a alimentação e o sono influenciam muito nos níveis hormonais, mas as doenças endócrinas não podem serem todas ligadas à alimentação...se fosse assim, o hipogonadismo primário e secundário se resolveria apenas mudando hábitos alimentares e nada mais do que isso...

[Mateus Bryan]

16 minutos atrás, Rodmoro disse:

Cara, essa semana tive uma palestra com o Dr. Rey (aquele famoso da TV), ele falou uma coisa que me lembrei quando entrei aqui no fórum hj, e vi todos esses tópicos sobre baixa testo, ele nunca fui tantas pessoas (maioria homem) sofrer com baixa "função sexual", como ele mesmo disse, segundo ele o problema esta na alimentação

Uma coisa é a testoterona estar baixa, muita gente funciona normal ou tem total disposição com ela girando em torno de 200, mas outros não.

Ele está certo, alimentação é uma das soluções, mas quando não está funcionando fica difícil.

4 minutos atrás, matheuskr disse:

a alimentação e o sono influenciam muito nos níveis hormonais, mas as doenças endócrinas não podem serem todas ligadas à alimentação...se fosse assim, o hipogonadismo primário e secundário se resolveria apenas mudando hábitos alimentares e nada mais do que isso...

Exatamente, nem todas são ligadas, muitas podem melhorar com uma boa alimentação, mas é só uma das possíveis soluções.

[JohnRambo87]

11 minutos atrás, matheuskr disse:

a alimentação e o sono influenciam muito nos níveis hormonais, mas as doenças endócrinas não podem serem todas ligadas à alimentação...se fosse assim, o hipogonadismo primário e secundário se resolveria apenas mudando hábitos alimentares e nada mais do que isso...

Realmente conta muito, mais não é a solução pra tudo, até porque acredito que a maioria que aqui se encontra, pesquisa muito, estuda muito, e já aprendeu a levar uma vida o mais saudável possível afim de melhorar níveis hormonais, e mesmo assim as vezes não resulta nessa melhora, pois o problema é outro.

Eu mesmo, faço acompanhamento com nutricionista, não fumo, não bebo álcool, treino, suplemento com vitaminas e minerais, e minha testo está razoável, porém ainda tenho baixa libido e minha testosterona poderia estar com níveis melhores.

Daí você vai no médico e escuta "Esta tudo normal".

Como esta tudo normal? Se acordo cansado, variações no humor, baixa libido, etc...

[Mateus Bryan]

1 hora atrás, JohnRambo87 disse:

Realmente conta muito, mais não é a solução pra tudo, até porque acredito que a maioria que aqui se encontra, pesquisa muito, estuda muito, e já aprendeu a levar uma vida o mais saudável possível afim de melhorar níveis hormonais, e mesmo assim as vezes não resulta nessa melhora, pois o problema é outro.

Eu mesmo, faço acompanhamento com nutricionista, não fumo, não bebo álcool, treino, suplemento com vitaminas e minerais, e minha testo está razoável, porém ainda tenho baixa libido e minha testosterona poderia estar com níveis melhores.

Daí você vai no médico e escuta "Esta tudo normal".

Como esta tudo normal? Se acordo cansado, variações no humor, baixa libido, etc...

Já estou preparando meu psicológico para possivelmente ouvir isso mais tarde, mas ainda tenho esperança de algum protocolo.

[JohnRambo87]

2 horas atrás, Mateus Bryan disse:

Já estou preparando meu psicológico para possivelmente ouvir isso mais tarde, mas ainda tenho esperança de algum protocolo.

Boa sorte pra você!

[Mateus Bryan]

Fui a endocrinologista agora a tarde, ela olhou para minha cara e disse o que eu imaginava: " seus resultados estão ótimos Mateus, parabéns ".

Perguntei ela algumas coisas e falei em relação a testostorena que estava baixa, e ela respondeu novamente o que eu imaginava, " 230 está dentro do normal " e disse que como a testosterona livre está normal e a total está dentro dos conformes não tem nada de errado, disse que o que importa é a livre.  Por fim em relação a libido ela disse para procurar um urologista que provavelmente iria elaborar um protocolo, ou seja, ela não serviu para absolutamente nada, só pra ganhar dinheiro meu.

[deluzes]

4 horas atrás, Mateus Bryan disse:

Fui a endocrinologista agora a tarde, ela olhou para minha cara e disse o que eu imaginava: " seus resultados estão ótimos Mateus, parabéns ".

Perguntei ela algumas coisas e falei em relação a testostorena que estava baixa, e ela respondeu novamente o que eu imaginava, " 230 está dentro do normal " e disse que como a testosterona livre está normal e a total está dentro dos conformes não tem nada de errado, disse que o que importa é a livre.  Por fim em relação a libido ela disse para procurar um urologista que provavelmente iria elaborar um protocolo, ou seja, ela não serviu para absolutamente nada, só pra ganhar dinheiro meu.

Pqp mano q fdp 

[Mateus Bryan]

Boa tarde, marquei uma consulta com o urologista mas só será possível fim do mês, enquanto isso, vi que tem muitos usuários experientes no fórum, mais alguém pra dar uma clareada? 

Vi vários protocolos aqui no fórum sobre testo baixa, porém aumenta outros fatores juntos, por exemplos do clomid+anastrozol.

Vi tópicos falando sobre ingestão de boas gorduras, suplementos que melhoram o sono, etc..

Necessito fazer mais algum exame para vocês me ajudarem melhor? Posso fazer sem problema nenhum.

A libido está meio baixa. Então, alguém para ajudar?