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Como Descobrir Meu Biotipo


Kiki22

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  • 3 meses depois...
  • 4 meses depois...
  • 2 meses depois...
Postado (editado)

Parabéns pelo trabalho, muito legal. Estava meio desanimado com a correria do dia a dia, mas nunca abandonei totalmente a atividade, nem que seja umas barras fixas e uma flexões sempre faço e este post me deu uma animada.

Meu teste deu 100% mesomorfo. 

 

Abraço a todos e vamos a luta

 

Editado por Edivaldo Gomes
  • 3 semanas depois...
Postado

Meu teste deu 100% ectomorfo.

Mas pelo que eu conheço meu corpo, eu diria que:

*Frangomorfo: ossos e 75% metabolismo.

*Gordomorfo: 25% metabolismo.

Resumindo, sou um cara "magro", com ossos finos pacas, com certa facilidade de ganhar barriga.

Postado (editado)

Mesomorfo 50%, ecto 25% e endo 25%. To esperando o mesomorfismo aflorar até hoje ahuahuahuahu

Editado por Diogolbar
  • 7 meses depois...
Postado
2 horas atrás, rikardo2009 disse:

Fiz o teste e diz sou ectomorfo mas depois disso eles criam uma dieta e treino acham que vale pena seguir a dieta e treino deles?

Quais as indicações ??

 

Comer bastante carbo

?

Treinar como?

  • 6 meses depois...
  • 1 ano depois...

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