Duvida com cafeina

[Lucasxx]

Boa noite pessoal

Já faço uso do AEJ a uns 4 messes e nunca tive problemas e sempre gostei dos resultados, porem resolvi comprar cafeína de 420mg uma única capsula e tomar antes do aej,  no primeiro dia senti tontura, muita coceira nas pernas. Já no segundo dia, senti os mesmo sintomas porem comeco a sair sangue do meu nariz.

Minha duvida é a seguinte:

1 O sangramento do meu nariz foi por causa da cafeina?
2 Alguém já passou por isso?
3 se eu continuar usando ela, os sintomas irao parar?
4 Resolvi comprar uma cafeina de 210mg a capsula porem logo que comprei reparei que ela possui mais ingredientes  alem da cafeina e a porção possui 5kcal e 0,2g de gordurass totais, se eu utilizar ela vai quebrar o jejum e perder todo o sentido?
 

[RenanSp]

Eu já usei a cafeína 420mg da growth e não gostei cara, soltava o meu intestino e eu ficava muito pilhado, suava e não conseguia me concentrar. 

 

Hoje tomo de 210 mas não me ligo na tabela pra ser sincero, mas é bem melhor, da o efeito esperado, nada além disso.

 

Se você continuar tomando pode ser que os sintomas parem sim, eu tinha muita azia quando tomava, porém passou já.

 

Quanto ao sangramento não sei responder, mas acredito que não tem relação...

[jonnyosbourne]

Não é "normal" mas tb n é nada anormal. Cada um tem uma sensibilidade diferente pra cafeina. Pode ser q vc seja muito sensível e 420mg tenha sido d mais. A de 210mg é com aqueles óleos milagrosos ? Creio que não quebre o aej pq n tendo carbs e sendo só isso de gorduras n seja o suficiente pra secretar insulina, mas n tenho ctz, vamo esperar alguem confirmar. Tomando a de 210mg vc ainda sente um UP mas sem sangrar?

[Lucasxx]

6 minutos atrás, jonnyosbourne disse:

Não é "normal" mas tb n é nada anormal. Cada um tem uma sensibilidade diferente pra cafeina. Pode ser q vc seja muito sensível e 420mg tenha sido d mais. A de 210mg é com aqueles óleos milagrosos ? Creio que não quebre o aej pq n tendo carbs e sendo só isso de gorduras n seja o suficiente pra secretar insulina, mas n tenho ctz, vamo esperar alguem confirmar. Tomando a de 210mg vc ainda sente um UP mas sem sangrar?

Comprei ela hoje, farei o teste amanha.

 

[krebz]

Mas é jejum de tudo ou jejum de carbo apenas?

já que essa cafeina ai tem oléo junto(e tambem calorias), conceitualmente quebra o jejum

 

até bcaa quebra jejum (possui calorias, ao contrario do que muita gente acha)

[Lucasxx]

35 minutos atrás, krebz disse:

Mas é jejum de tudo ou jejum de carbo apenas?

já que essa cafeina ai tem oléo junto(e tambem calorias), conceitualmente quebra o jejum

 

até bcaa quebra jejum (possui calorias, ao contrario do que muita gente acha)

a ideia era ser em jejum totalmente somente agua e cafeina, a que eu tomei 2x e passei mal que é a da growth era de 0 kcal, agora essa que vou testar tem 5kcal, se ela quebrar o jejum vai perde todo o sentido. Percebi tambem que a hot da growth possui 2kcal, vai quebrar o jejum tmb?

[jonnyosbourne]

3 horas atrás, RenanSp disse:

Eu já usei a cafeína 420mg da growth e não gostei cara, soltava o meu intestino e eu ficava muito pilhado, suava e não conseguia me concentrar.

Ja eu queria "ficar pilhado", mas to com uma da black skull thermo flame e n sinto nada, só acabo suando um pouco mais, mas bem d leve. (360mg)

[RenanSp]

1 minuto atrás, jonnyosbourne disse:

Ja eu queria "ficar pilhado", mas to com uma da black skull thermo flame e n sinto nada, só acabo suando um pouco mais, mas bem d leve. (360mg)

É foda, realmente a sensibilidade vai de organismo para organismo. Eu senti bastante a de 420

[jonnyosbourne]

@RenanSp eu até tinha feito um post sobre isso. Por curiosidade essa q vcs tão falando é capsula? A black skull é comprimido, parece um tylenol.

[RenanSp]

2 horas atrás, jonnyosbourne disse:

@RenanSp eu até tinha feito um post sobre isso. Por curiosidade essa q vcs tão falando é capsula? A black skull é comprimido, parece um tylenol.

É cápsula sim man, pra não jogar fora eu abria a cápsula e mandava metade, o pó faltamente caia na boca, gosto bem amargo kkkkkk

Mas dava pra tomar de boa

[Lucasxx]

15 horas atrás, jonnyosbourne disse:

Não é "normal" mas tb n é nada anormal. Cada um tem uma sensibilidade diferente pra cafeina. Pode ser q vc seja muito sensível e 420mg tenha sido d mais. A de 210mg é com aqueles óleos milagrosos ? Creio que não quebre o aej pq n tendo carbs e sendo só isso de gorduras n seja o suficiente pra secretar insulina, mas n tenho ctz, vamo esperar alguem confirmar. Tomando a de 210mg vc ainda sente um UP mas sem sangrar?

Boa tarde, fiz o teste hoje pela manha, fiz o aej cm cafeina de 210mg, senti somente uma pequena adrenalina, sangramenti no nariz nao tive.

Mas como eu disse esse termogenico novo que estou tomando possui 0,2g de gorduras totais e 5kcal porque diabos tem gordura eu nao sei, mas meu medo é que quebre o jejum. Porem vi algumas pessoas dizendo que para quebrar o jejum é necessario no minimo de 40kcal independente do alimento.

 

Por fim nao sei se estou fazendo certo kkk. 

Me aconselharam o hot da growth mas ele tmb tem 2kcal por comprimido.

[jonnyosbourne]

31 minutos atrás, Lucasxx disse:

Boa tarde, fiz o teste hoje pela manha, fiz o aej cm cafeina de 210mg, senti somente uma pequena adrenalina, sangramenti no nariz nao tive.

Mas como eu disse esse termogenico novo que estou tomando possui 0,2g de gorduras totais e 5kcal porque diabos tem gordura eu nao sei, mas meu medo é que quebre o jejum. Porem vi algumas pessoas dizendo que para quebrar o jejum é necessario no minimo de 40kcal independente do alimento.

 

Por fim nao sei se estou fazendo certo kkk. 

Me aconselharam o hot da growth mas ele tmb tem 2kcal por comprimido.

Ah mano, na moral, tu ja gastou a grana né... Eu tomaria até o fim essa de 210mg. Tira uma foto e mede o abdomem em 3 lugares semanalmente até acabar o pote e ja era, vai da pra ter uma noção da eficacia.