Ju@p 0 Postado Outubro 17, 2018 às 15:50 Compartilhar Postado Outubro 17, 2018 às 15:50 (editado) Boa tarde! Inicie um ciclo com oxan a uns 20 dias, estou em déficit calórico e mesmo assim ganhei 4 kg na balança, isso é normal? - Idade- 25 - Altura- 1,68 - Peso- 62 kg - cintura- 68 cm - quadril- 98 cm - coxa- 56 cm - Percentual de gordura(BF)- 20% - Tempo de treino - 3 anos - Objetivo- hipertrofia - Estrutura do ciclo- comecei com 5 ml/ dia primeira semana 10 ml/ dia segunda semana, e iniciei a terceira e quarta semana com 20 mg/ dia Editado Outubro 17, 2018 às 16:43 por Pifferjuuh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9439 Postado Outubro 17, 2018 às 15:55 Moderador Compartilhar Postado Outubro 17, 2018 às 15:55 Poste seus dados conforme pede o modelo de tópico. E sim, é normal... Oxandrolona retém muito glicogênio. Esqueça a balança e foque no ESPELHO e nas roupas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ju@p 0 Postado Outubro 17, 2018 às 16:35 Autor Compartilhar Postado Outubro 17, 2018 às 16:35 39 minutos atrás, MBD disse: Poste seus dados conforme pede o modelo de tópico. E sim, é normal... Oxandrolona retém muito glicogênio. Esqueça a balança e foque no ESPELHO e nas roupas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CaçadorFantasma 270 Postado Outubro 17, 2018 às 16:47 Compartilhar Postado Outubro 17, 2018 às 16:47 55 minutos atrás, Pifferjuuh disse: Boa tarde! Inicie um ciclo com oxan a uns 20 dias, estou em déficit calórico e mesmo assim ganhei 4 kg na balança, isso é normal? - Idade- 25 - Altura- 1,68 - Peso- 62 kg - cintura- 68 cm - quadril- 98 cm - coxa- 56 cm - Percentual de gordura(BF)- 20% - Tempo de treino - 3 anos - Objetivo- hipertrofia - Estrutura do ciclo- comecei com 5 ml/ dia primeira semana 10 ml/ dia segunda semana, e iniciei a terceira e quarta semana com 20 mg/ dia É normal, quanto está seu déficit calorico?! Como bem disse o MBD a melhor medida é o espelho e não há balança, na melhor das hipóteses você está ganhando algum músculo e perdendo alguma gordura, e sim alguma retenção no meio disso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ju@p 0 Postado Outubro 17, 2018 às 16:57 Autor Compartilhar Postado Outubro 17, 2018 às 16:57 8 minutos atrás, CaçadorFantasma disse: É normal, quanto está seu déficit calorico?! Como bem disse o MBD a melhor medida é o espelho e não há balança, na melhor das hipóteses você está ganhando algum músculo e perdendo alguma gordura, e sim alguma retenção no meio disso. Já senti muita diferença, tô com mais densidade corporal e a pele mais firme! Comparei umas fotos, em 20 dias deu muita diferença! Tô com 1600 calorias! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CaçadorFantasma 270 Postado Outubro 17, 2018 às 18:41 Compartilhar Postado Outubro 17, 2018 às 18:41 1 hora atrás, Ju@p disse: Já senti muita diferença, tô com mais densidade corporal e a pele mais firme! Comparei umas fotos, em 20 dias deu muita diferença! Tô com 1600 calorias! Mas o seu GCD ( Gasto Calórico Diário) é quanto?! Cerca de 2000kcal?! Independente disso o importante mesmo é o espelho, continua na persistência que dá certo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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