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9 minutos atrás, PedroWBM disse:

Acho que seus resultados vão vir do efeito placebo do que as drogas em si (focar na dieta em si). Já os resultados antigos, ganhar peso sem dieta, dependendo seu metabolismo, não é uma das tarefas mais dificeis, um amigo saiu de 58 pra 78kgs em pouquissimo tempo e manteve oo BF entre 8~10%.

Meu metabolismo é muito muito acelerado, para ganhar peso é extremamente difícil, mas quando usei a oxan consegui com facilidade, em tese kkkk, pq comi feito um animal pensei que ia gsnahr  muita gordura mas ganhei só massa mesmo. 

Ah se vc acham que meu corpo ainda tá ruim kkkk, pq não viram antes. Vlws

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1 hora atrás, Ciclo 2 disse:

Esse aqui é meu corpo atual, kkkk 

Tá uma merda, mas como postei na bioimpedancia minha gordura é 6.4%, o médico disse que o que falta é a maturidade muscular. A barriga tá estendida pq tinha acabado de comer e beber muita água.IMG-20180707-WA0050.thumb.jpg.999da92a04b26cd9bdf11697b7722027.jpg

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Você tem mais de 15% de bf, procure fotos de pessoas com 6,9% e veja a diferença 

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2 horas atrás, Ciclo 2 disse:

Meu metabolismo é muito muito acelerado, para ganhar peso é extremamente difícil, mas quando usei a oxan consegui com facilidade, em tese kkkk, pq comi feito um animal pensei que ia gsnahr  muita gordura mas ganhei só massa mesmo. 

Ah se vc acham que meu corpo ainda tá ruim kkkk, pq não viram antes. Vlws

 

Pois é, "comeu igual um animal". Lembro até hoje, eu e ele indo pra academia, ele bebey Whey antes de ir, mas passou na lanchonete e comprou um saco de salgadinho frito + 500ml de suco e foi comendo pra academia =P. Então, cuidado com esse lance do efeito placebo, pois você pode gastar dinheiro atoa e seu resultado vir disso (comer muito e/ou seguir dieta) e não da droga em si. É a mesma coisa de quem usa herbalife, perde um peso enorme, mas não se toca que tá trocando (alguns de qualquer jeito) comida por bebida.

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2 horas atrás, Leonardo Lusvardi disse:

tambem acho que tem mais de 15%, seu superior está bem parecido com o meu no quesito gordura, porém eu estou com as pernas bem mais secas, to em +-14% de bf

 

olha as fotos ai no relato

 

Vixi, cara . Pois não sei.. foi o que a balança falou, e o que a médica disse foi que eu só não tinha maturidade muscular. 

2 horas atrás, Bubbaloo disse:

Você tem mais de 15% de bf, procure fotos de pessoas com 6,9% e veja a diferença 

Vou olhar, mas é como eu disse a cima.. foi o que a balança disse, já é a segunda vez que me peso nela .. vou olhar aqui.  Agradeço a todos.

1 hora atrás, PedroWBM disse:

 

Pois é, "comeu igual um animal". Lembro até hoje, eu e ele indo pra academia, ele bebey Whey antes de ir, mas passou na lanchonete e comprou um saco de salgadinho frito + 500ml de suco e foi comendo pra academia =P. Então, cuidado com esse lance do efeito placebo, pois você pode gastar dinheiro atoa e seu resultado vir disso (comer muito e/ou seguir dieta) e não da droga em si. É a mesma coisa de quem usa herbalife, perde um peso enorme, mas não se toca que tá trocando (alguns de qualquer jeito) comida por bebida.

Pode ser, mas eu creio que  oxan ajudou e muito, pois sempre comi muito mas nunca consegui engordar kkkk

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Como eu previa mais um caso de falha no teste de bioimpedância, você não tem 6,4% de gordura, aliás acertivamente mais que o dobro disso, caso tenha qualquer dúvida procure fotos de pessoas que realizaram DEXA ( talvez o método mais eficiente de medir percentual de gordura, custoso, algo como 100$ por teste nos EUA), caso você não saiba a margem de erro da bioimpedância pode ser superior a 15%, ainda mais quando requisitos do protocolo não são cumpridos, como: interrupção de atividade física, consumo de álcool, doces e cafeína de 48-24 hrs antes do exame, manter jejum por 4hrs antecedentes ao exame, além de esvaziar a bexiga 30min antes, não realizar o exame durante processo de desidratação e afins. Realmente a médica está certa, você não tem maturidade muscular e nem maturidade alimentar, então está queimando etapas ao começar um ciclo sem sequer está realizando dieta corretamente à pelo menos 6 meses, portanto jamais se saberá se seus ganhos são frutos das mínimas doses passadas ou simples fato de estar fazendo refeições corretamente. 

 

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7 horas atrás, CaçadorFantasma disse:

caso você não saiba a margem de erro da bioimpedância pode ser superior a 15%

uma vez foi um cara que vendia herbalife com uma daquelas balanças de bioimpedância, eu tava em torno de 18% de bf(o cara normal, nem magro nem gordo) ai fui inventar de subir naquele troço, bateu 27%, meu tio que é bem gordão mesmo, a balança deu 29%, acredito que o dele ela tenha acertado...

 

tive que ouvir a semana toda meu tio falando pra todo mundo que a diferença no nosso bf era de apenas 2%... foda kkkk

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Em 10/07/2018 em 15:33, CaçadorFantasma disse:

Como eu previa mais um caso de falha no teste de bioimpedância, você não tem 6,4% de gordura, aliás acertivamente mais que o dobro disso, caso tenha qualquer dúvida procure fotos de pessoas que realizaram DEXA ( talvez o método mais eficiente de medir percentual de gordura, custoso, algo como 100$ por teste nos EUA), caso você não saiba a margem de erro da bioimpedância pode ser superior a 15%, ainda mais quando requisitos do protocolo não são cumpridos, como: interrupção de atividade física, consumo de álcool, doces e cafeína de 48-24 hrs antes do exame, manter jejum por 4hrs antecedentes ao exame, além de esvaziar a bexiga 30min antes, não realizar o exame durante processo de desidratação e afins. Realmente a médica está certa, você não tem maturidade muscular e nem maturidade alimentar, então está queimando etapas ao começar um ciclo sem sequer está realizando dieta corretamente à pelo menos 6 meses, portanto jamais se saberá se seus ganhos são frutos das mínimas doses passadas ou simples fato de estar fazendo refeições corretamente. 

 

 

 

entendi, obrigado. Mas pode ser que esteja certa a, pois onde eu tenho realmente gordura é na parte do abdômen e um pouco no peitoral, o resto nao tenho, em tese... o que acontece é que os musculos nao sao desenvolvidos(definidos, nas quando puxo so vem a pele pelo menos em braços e pernas. Mas creio que eu realmente nao tenha esses 6.4 % 

Em 10/07/2018 em 23:09, Leonardo Lusvardi disse:

uma vez foi um cara que vendia herbalife com uma daquelas balanças de bioimpedância, eu tava em torno de 18% de bf(o cara normal, nem magro nem gordo) ai fui inventar de subir naquele troço, bateu 27%, meu tio que é bem gordão mesmo, a balança deu 29%, acredito que o dele ela tenha acertado...

 

tive que ouvir a semana toda meu tio falando pra todo mundo que a diferença no nosso bf era de apenas 2%... foda kkkk

kkkkkk foi foda 

 

Esqueci de comentar. Hoje ja é quinta e nao senti nada no local de aplicação, sem nenhuma dor ate agora.

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