Duardo 0 Postado Março 23, 2018 às 14:55 Compartilhar Postado Março 23, 2018 às 14:55 Galera, ganhei um suplemento chamado Testron da Nutrends, basicamente composto de Maca+ ZMA, mas na embalagem não especifica o horário para tomar, só fala pra tomar 4 caps ao dia. Até ai tudo bem, eu poderia tomar depois do almoço por exemplo, só que o negócio tem ZMA e na embalagem do ZMA fala que tem que tomar no mínimo 30 min antes de dormir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Borges.skull 10 Postado Março 23, 2018 às 15:02 Compartilhar Postado Março 23, 2018 às 15:02 Antes de dormir. Duardo e Arkann reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Março 23, 2018 às 15:44 Supermoderador Compartilhar Postado Março 23, 2018 às 15:44 Tanto faz. A menos que sua dieta seja muito pobre em zinco e magnésio, este suplemento não vai ajudar em nada. SE houver deficiência de magnésio, tomar antes de dormir talvez ajude a melhorar o sono. Talvez... Mc Mae reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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