Vitamina E - soja

[Fallout 23]

Bom galera , comprei 60 caps de vitamina E , quando fui ver (vieram pela internet, até suspeitei 13,00) CONTÉM ÓLEO DE SOJA / VITAMINA E 10MG , estudo biologia mas como comecei agora estou por fora de muita coisa , mas pras pessoas que estão no meio esportivo , academico ou de pesquisas pessoais mesmo , tem algum maleficio em eu tomar essa vitamina E? quero dizer , há mesmo esse papo de isoflavonas gerando estrogenio etc etc , ou posso mandar pra dentro que só vai trazer beneficio ? (vou tomar por recomendação médica pra melhorar a fertilidade e li que a soja atrapalha a fertilidade, mas também li que a lecitina de soja é utilizada por atores pornôs pra melhorar o esperma em vários aspectos , a internet fala de tudo um pouco e fiquei meio perdido) agradeço muito por explicações , achei comentarios de um membro "JZEN"  se não me engano onde ele diz que não faz diferença, porém perdi a página qual era e não sei marca-lo aqui , então se puderem me ajudar , agradeço !