1º Ciclo - Enan. Testo + Oxandrolona

[luiz figueiredo]

show de bola, podia ir relatando ai, e no fim posta um antes e depois

[Fevers]

https://tinypic.com/r/e0k8s9/9

https://tinypic.com/r/etedc2/9

https://tinypic.com/r/seyt1x/9

Seguem algumas fotos de como tá a carniça agora. O que mais me incomoda no momento é a gordura acumulada nos quadris, aquela famosa "borda de pizza", a coisa é de família mesmo, todo mundo é magrelo mas com essa gordura acumulada. Tenho esperança de que dê uma diminuída lá pra metade do ciclo haha. 

 

Ah, parece que a pouca dor da primeira aplicação não foi exceção não. Hoje, após menos de 72h depois da segunda aplicação eu já não sinto mais dor alguma. Simplesmente acordei sem. Dia de descanso hoje. Amanhã é dia de inferiores e de shot. Vou tentar malhar mais cedo pra não estar com o músculo muito irrigado na hora da aplicação.

 

Editado Março 12, 2017 às 18:12 por Fevers

[DannMaromba]

Acompanhando aqui e parabéns pela dedicação bro, quiser postar a dieta também tamo ai kkk, abraço bons ganhos

[jucao21]

mano, acho que seu bf não está 12%, chuto uns 17 ai, o meu está mais baixo que o seu e não chega a 12%.

acompanha la.

 

 

[Fevers]

1 hora atrás, jucao21 disse:

mano, acho que seu bf não está 12%, chuto uns 17 ai, o meu está mais baixo que o seu e não chega a 12%.

acompanha la.

 

 

Dei uma olhada no seu post mano. Acho que você tá sendo muito pessimista haha. Chuto que estejas com 10~11% de bf. Qual método foi utilizado? Fiz uma bioimpedancia há um 2 meses e estava com isso, e há menos de 1 mês fiz pollock 3 dobras, deu 12% e uns trocados ? Por via das dúvidas, vou fazer uma outra avaliação com pollock 7 dobras essa semana 

Editado Março 13, 2017 às 13:57 por Fevers

[Matheus Barros]

Rapaz, pelas fotos deve tá de 15 pra cima o BF, use anastrozol direito durante o ciclo pra n aromatizar muito @ferbs 

[jucao21]

1 hora atrás, Fevers disse:

Dei uma olhada no seu post mano. Acho que você tá sendo muito pessimista haha. Chuto que estejas com 10~11% de bf. Qual método foi utilizado? Fiz uma bioimpedancia há um 2 meses e estava com isso, e há menos de 1 mês fiz pollock 3 dobras, deu 12% e uns trocados ? Por via das dúvidas, vou fazer uma outra avaliação com pollock 7 dobras essa semana 

Queria eu ter ess bf mesmo, não fiz nenhum métodos, mas de 6 pessoas opinaram( com um bom conhecimento) e chutaram isso 

Mas 12% com certeza não está 

[Fevers]

19 minutos atrás, Matheus Barros disse:

Rapaz, pelas fotos deve tá de 15 pra cima o BF, use anastrozol direito durante o ciclo pra n aromatizar muito @ferbs 

Beleza, mano. Ainda não comecei com o anastro, tô esperando dia 20 pra fazer os exames e tomar de acordo com a necessidade, fiquei um pouco receoso de tomar agora e acabar baixando demais o e2.

9 minutos atrás, jucao21 disse:

Queria eu ter ess bf mesmo, não fiz nenhum métodos, mas de 6 pessoas opinaram( com um bom conhecimento) e chutaram isso 

Mas 12% com certeza não está 

De qualquer forma vou fazer o pollock 7 dobras na academia. Meu plano não tá mais cobrindo a bioimpedancia se não mandava essa semana também 

[Vitor Mineiro]

Ta com bem mais de 12% de bf ai nas fotos fevers. Eu chuto 16%.

Capricha no ia mesmo como ja disseram.

 

Da uma olhada aqui

Abs

 

Editado Março 13, 2017 às 15:51 por Vitor Mineiro

[Saintgraal]

acompanhando...

[Matheus Barros]

@Fevers Pode ir mandando 0.5 dsdn, com essa dose de testo e o BF assim, com certeza tá aromatizando. N tem esse risco de baixar de mais n, essa dose tá baixa, dependendo creio que vai ter que mandar 0.5 tsd. Vai repetindo o exame de e2 até chegar a uma dose de anastro ideal pra manter o e2 controlado 

[Fevers]

14 horas atrás, DannMaromba disse:

Acompanhando aqui e parabéns pela dedicação bro, quiser postar a dieta também tamo ai kkk, abraço bons ganhos

Valeu fera. Hoje arrumo um tempinho pra postar a dieta.

2 minutos atrás, Matheus Barros disse:

@Fevers Pode ir mandando 0.5 dsdn, com essa dose de testo e o BF assim, com certeza tá aromatizando. N tem esse risco de baixar de mais n, essa dose tá baixa, dependendo creio que vai ter que mandar 0.5 tsd. Vai repetindo o exame de e2 até chegar a uma dose de anastro ideal pra manter o e2 controlado 

Então irmão, meu anastrozol é manipulado em cápsulas, aí não tem como bandar e tomar 0,5mg, nesse caso mando 1mg ds2dn? Amanhã vou tentar ir dosar e2 e testo.

[Matheus Barros]

Pode sim man

[guribk]

Acompanhando! 

[Fevers]

3a aplicação - vasto-lateral direito novamente, tudo conforme o protocolo. Hoje me pesei na academia, deu 81.7 (no início do ciclo tava com 80,5), não dá pra confiar muito pois foi no meio do dia, não pela manhã e em jejum como sempre faço, mas também não havia feito refeições pesadas durante o dia e tinha acabado de evacuar.

 

Não sei se é impressão mas percebi um volume maior na musculatura, talvez uma hipertrofia sarcoplasmatica(?) inclusive uma das recepcionistas da academia falou que eu tava mais fortinho hah. Não vou me iludir com os comentários, mas que dá um gás pra continuar, dá hehe. 

Sigo com uma fome da p* e com muita força pra treinar, demorado a fadigar, recuperando bem mais rápido e tal.

 

Galera, não sosseguei hoje em saber que tenho 15% de bf então vou mandar outras fotos, dessa vez valorizando o shape porque aquelas tava bem zuada, seguem:

https://tinypic.com/r/eg4g46/9

https://tinypic.com/r/wgz61y/9

https://tinypic.com/r/25rjjhf/9

https://tinypic.com/r/3090txe/9

[jucao21]

Chuto uns 16% no bf

[Matheus Barros]

Vai de 15 a 17 por aí Man, aa retenção pode tá ajudando um pouco tbm, quando vc começar com o anastrozol pode ser que melhore. Mas vai regulando um pouco a dieta, ou faz uns dias com clemb. Quanto menos % de BF seu corpo tiver mais ele vaí aproveitar a testo 

[Fevers]

8 horas atrás, Matheus Barros disse:

Vai de 15 a 17 por aí Man, aa retenção pode tá ajudando um pouco tbm, quando vc começar com o anastrozol pode ser que melhore. Mas vai regulando um pouco a dieta, ou faz uns dias com clemb. Quanto menos % de BF seu corpo tiver mais ele vaí aproveitar a testo 

 

8 horas atrás, jucao21 disse:

Chuto uns 16% no bf

É, entao tá ;/ comecei hoje a diminuir os carbos gradativamente. Tenho quase certeza que não vou me dar bem com o clembuterol, então nem vou arriscar. Os pre treinos com cafeína já me deixaram muitas noites sem dormir, mesmo tomando de manhã/tarde, acho que minha sensibilidade a isso era muito forte. Poderia ao invés de tomar o clemb, adiantar em 1 semana a oxandrolona? Dai quem sabe até a metade do ciclo quando a testo estiver no auge já tenha dado uma diminuída no bf, seria uma boa estratégia? 

Editado Março 14, 2017 às 12:22 por Fevers

[jucao21]

4 minutos atrás, Fevers disse:

 

É, entao tá ;/ comecei hoje a diminuir os carbos gradativamente. Tenho quase certeza que não vou me dar bem com o clembuterol, então nem vou arriscar. Os pre treinos com cafeína já me deixaram muitas noites sem dormir, mesmo tomando de manhã/tarde, acho que minha sensibilidade a isso era muito forte. Poderia ao invés de tomar o clemb, adiantar em 1 semana a oxandrolona? Dai quem sabe até a metade do ciclo quando a testo estiver no auge já tenha dado uma diminuída no bf, seria uma boa estratégia? 

não farei isso, como já comecou a dieta, faça uma restrição de carbo, já esta usando a dura, então creio que MM não vai perder, coloca uns aej 3x na semana para ver, e usa coloque a oxan, para acabar 2 semanas depois da dura;

exemplo se o protocolo for

1-8 dura

1-8 oxan

mudarei para

1-8 dura

3-11 oxan

entendeu ?

[Fevers]

2 horas atrás, jucao21 disse:

não farei isso, como já comecou a dieta, faça uma restrição de carbo, já esta usando a dura, então creio que MM não vai perder, coloca uns aej 3x na semana para ver, e usa coloque a oxan, para acabar 2 semanas depois da dura;

exemplo se o protocolo for

1-8 dura

1-8 oxan

mudarei para

1-8 dura

3-11 oxan

entendeu ?

Entendi. To usando enan no lugar da dura. Protocolo tá assim:

1-10 Enantato de testo 500mg/semana

4-10 oxandrolona 60mg TSD

dai começaria a oxan antes, na terceira semana e ficaria 8 semanas de oxandrolona nessa dosagem

[jucao21]

1-10 enatato de testo

5-11 oxan

acho que ficaria melhor assim.

 

não se baixa a dose do protocolo. ou usa o oxan ate o final da dura, ou usa ele junto com a mv da dura depois.

a homeostase iria acontecer provavelmente 

[Fevers]

10 minutos atrás, jucao21 disse:

1-10 enatato de testo

5-11 oxan

acho que ficaria melhor assim.

 

não se baixa a dose do protocolo. ou usa o oxan ate o final da dura, ou usa ele junto com a mv da dura depois.

a homeostase iria acontecer provavelmente 

Mas eu não iria baixar, só antecipar 1 semana, mas tipo, na mesma dosagem, tendeu? Só vou ter que arrumar mais comprimidos de oxan pra 1 semana rs. Mas isso já sei onde conseguir, tenho um amigo que tem umas cápsulas que sobraram

[Matheus Barros]

Pode começar já com a oxan, manda 40 mg nessa semana que tá adiantando que vai de boa, vai ser até melhor pra quando usar 60 n ter risco de sentir colateral tanto como se mandasse 60 de cara. Se é mt Sensível n é bom clenb n msm rs.  Continua com a cafeína, procure uns protocolos de hiit, pra fazer nos aeróbio, junto com a dieta, cafeína e oxan da pra da uma abaixada no BF  @Fevers

[Fevers]

Passando só pra relatar a dor filha da p* que tô na coxa direita, foi a 3a aplicação do ciclo e a segunda no vasto direito (tô alternando as coxas). Tá sendo uma dor mais forte que outras vezes mas ainda assim treinei pernas hoje, mesmo com um pouco de dificuldade. 

 

Sigo com aquele gás maluco pra treinar e nos últimos dia tenho sentindo um bem estar que não sentia há tempos. Normalmente eu sou bem estressado, mas nada tem me tirado do sério ultimamente. Mais um ponto pra eu seguir "suplementando" com testo exógena após o ciclo. Antes do ciclo minha testo tava bem baixa, quase limítrofe, não sei até que ponto isso influenciava, mas que o meu humor mudou muito, mudou!

 

Fiz dosagem de alguns hormônios hoje também, resultado tá previsto para dia 23, assim que ficarem prontos posto aqui. Sexta feira me peso de novo e compartilho com vocês. Qualquer dúvida tamo aí ✌?

[Fevers]

E aí, galera. Vamos aos relatos...

A dor da aplicação de segunda já passou completamente, fiz a quarta aplicação ontem. Vinha sentindo uma espécie coceira/formigamento no mamilo esquerdo desde quarta à noite, persistiu até ontem quinta-feira, foi quando decidi tomar logo 1mg de anastro antes de chegar os exames mesmo. Hoje já acordei sem o formigamento, acho que tô aromatizando um teco aí. Além do gás no treino tô começando a sentir a libido aumentar um pouco, nunca estive tão ansioso pra chegar o fds e ver a namorada. Mas galera, nem tudo nessa mundo de hormônios são flores. No último fds percebi um volume menor do esperma depois da transa. Durante a semana tirei a prova (kkk) no banheiro mesmo e a porra tá mesmo raza. Sei que isso não quer dizer muita coisa no quesito estética, mas vou procurar ser o mais transparente possível no meu relato, pq sei que assim como eu tem uma galera ai que está a procura de relatos do primeiro contato com anabolizantes e devem querer saber dos prós e contras também.

 

Diminui a quantidade de carbos por dia em cerca de 30%, não tenho como fazer AEJ pois já acordo 5h aí acordar mais cedo é foda, mas comecei a pular corda essa semana de 15 a 20 minutos. Vou continuar fazendo pelo menos 3x.

Peso início do ciclo: 80,5kg

Peso atualmente: 80,95kg

 

Dúvida 1: deveria esperar um aumento maior de peso após essas quase 2 semanas de ciclo?

Dúvida 2: sigo tomando 1mg de anastrozol ds2dn ou diminuo o intervalo?

[guribk]

2 horas atrás, Fevers disse:

E aí, galera. Vamos aos relatos...

A dor da aplicação de segunda já passou completamente, fiz a quarta aplicação ontem. Vinha sentindo uma espécie coceira/formigamento no mamilo esquerdo desde quarta à noite, persistiu até ontem quinta-feira, foi quando decidi tomar logo 1mg de anastro antes de chegar os exames mesmo. Hoje já acordei sem o formigamento, acho que tô aromatizando um teco aí. Além do gás no treino tô começando a sentir a libido aumentar um pouco, nunca estive tão ansioso pra chegar o fds e ver a namorada. Mas galera, nem tudo nessa mundo de hormônios são flores. No último fds percebi um volume menor do esperma depois da transa. Durante a semana tirei a prova (kkk) no banheiro mesmo e a porra tá mesmo raza. Sei que isso não quer dizer muita coisa no quesito estética, mas vou procurar ser o mais transparente possível no meu relato, pq sei que assim como eu tem uma galera ai que está a procura de relatos do primeiro contato com anabolizantes e devem querer saber dos prós e contras também.

 

Diminui a quantidade de carbos por dia em cerca de 30%, não tenho como fazer AEJ pois já acordo 5h aí acordar mais cedo é foda, mas comecei a pular corda essa semana de 15 a 20 minutos. Vou continuar fazendo pelo menos 3x.

Peso início do ciclo: 80,5kg

Peso atualmente: 80,95kg

 

Dúvida 1: deveria esperar um aumento maior de peso após essas quase 2 semanas de ciclo?

Dúvida 2: sigo tomando 1mg de anastrozol ds2dn ou diminuo o intervalo?

 

Ao meu ver:

 

Duvida 1 : nao, 2 semana ainda e pouco para um aumento brusco no peso.

Duvida 2 :  leve o anastrozol nessa divisão, 1 ~ 8 semana 0,5mg dsdn.

[Fevers]

15 minutos atrás, guribk disse:

 

Ao meu ver:

 

Duvida 1 : nao, 2 semana ainda e pouco para um aumento brusco no peso.

Duvida 2 :  leve o anastrozol nessa divisão, 1 ~ 8 semana 0,5mg dsdn.

Obrigado, parceiro, tô mais aliviado, cheguei a pensar que pudesse ser falso, sei lá. Meu anastro é em cápsulas de 1mg, dai não tem como dividir ao meio como com comprimido, então vou tomar 1mg ds2dn, ficar com essa dose até o resultado do exame que eu creio que segunda-feira já deva estar pronto.

[guribk]

11 minutos atrás, Fevers disse:

Obrigado, parceiro, tô mais aliviado, cheguei a pensar que pudesse ser falso, sei lá. Meu anastro é em cápsulas de 1mg, dai não tem como dividir ao meio como com comprimido, então vou tomar 1mg ds2dn, ficar com essa dose até o resultado do exame que eu creio que segunda-feira já deva estar pronto.

 

beleza, mas tenta manter 8 semanas. depois faz exame  denovo

[Matheus Barros]

Cara n de preocupe muito com aumento de peso não, vc tomando o anastro vai evitar a aromatase, os aumentos rápido de peso que a gente ver mais por aí é retenção derivada do Estradiol alto(aromatase) se preocupa mais com o espelho. Faz uma sequência de poses e de uns 15 em 15 dias vai repetindo nas msm poses pra ver os ganhos, balança engana mt 

[Vitor Mineiro]

27 minutos atrás, Matheus Barros disse:

Cara n de preocupe muito com aumento de peso não, vc tomando o anastro vai evitar a aromatase, os aumentos rápido de peso que a gente ver mais por aí é retenção derivada do Estradiol alto(aromatase) se preocupa mais com o espelho. Faz uma sequência de poses e de uns 15 em 15 dias vai repetindo nas msm poses pra ver os ganhos, balança engana mt 

 

Exatamente.

 

Aerobico tenta colocar um hitt de 30min no pos treino.

Eu tentaria colocar a maioria do defict por aqui

Nao baixaria tanto o carbo nao, um que vc fica mole, e outro que pode atrapalhar um pouco, os aes tem boa afinidade com dieta "carbada"

 

obs: mas vc ta preocupado em ganhar peso ? Nem devia pensar em aej, cortar carbo...qual seu objetivo afinal?

 

Ps: ainda to acompanhando aqui tb.

Editado Março 18, 2017 às 16:02 por Vitor Mineiro