Enantato X Deca X Dianabol

[Ale Farias 2]

Fala galera.

Treino mais ou menos ha 3 anos, cheguei a tentar montar ciclos, primeiro com deca e deposteron mas tive que parar por questões financeiras e outra com enantato e boldenona mas tive que parar na 6 semana também por questões financeiras, mas agora to com um dinheiro guardado p mandar esse novo ciclo bem estruturado e conto com a opinião de vocês.

 

- Idade: 18
- Altura: 1,70
- Peso: 64

 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

 1-10 Enantato 500mg/sem (seg e quinta)

1-10 Deca 400mg/sem (seg e quinta)
1-2 Dianabol 40mg/tsd
2-4 Dianabol 50mg/tsd

 

Anastrozol 0,5mg DSDN
 
TPC: (início 4 semanas após a última aplicação de Enantato)
1-2 Tamoxifeno 40mg tsd
3-4 Tamoxifeno 20mg tsd

 

- Dieta

1 Refeição 06:30 - 200 ml leite desnatado, 60g aveia, 6 claras 1 gema 1 banana

 

2 Refeição 09:30 - Pão de forma integral 2 fatias com queijo fresco 60gr + suco clight

 

3 Refeição 12:30 - Almoço - 200g de frango e 250g de arroz branco, salada a vontade

 

4 Refeição 15:30 Pré-Treino - 100g de frango e 150g de batata doce

 

5 Refeição 17:30 Pós-treino 150g de frango e 100g de arroz

 

6 Refeição 20:30 150g de frango e brócolis

 

7 Refeição 23:30 Ceia - 4 ovos inteiros e 60g de queijo fresco

 

-Treino

 

Seg e Quinta - Costa e Biceps

 

Puxador pra frente 3x10

Puxador supinado 3x10

Remada baixa 3x10

Remada unilateral 3 séries até a falha

 

Rosca direta 3x10

Concentrada 3x10

Rosca Martelo 3x10

 

Ter e Sexta - Peito e Tríceps

 

Supino reto 4x8

Supino inclinado 4x8

Cross-over 3x10

Supino vertical unilateral 3 séries até a falha

 

Triceps testa 3x10

Triceps pulley 3x10

Francês unilateral 3 séries até a falha

 

Quarta e Sáb - Perna, Ombro e Trapézio

 

Cadeira extensora 4x8

Hack-machine 3x10

Agachamento smith 3x10

Flexor sentado 3x10

Banco adutor 3x10

Banco abdutor 3x10

Panturrilha 3x15 

 

Desenvolvimento de Ombro 4x8

Elevação frontal 3x10

Elevação lateral 3x10

Posterior com halter 3x10

Encolhimento 3x10

 

 

 

 

 

 

Editado Outubro 11, 2016 às 17:15 por Ale Farias

[carvalho austriaco 185]

 dianabol eu manteria uma dose durante 4 semana 

 

 

posta a dieta tbm 

64 kg pq nao ganha mais com dieta e sulpementacao ai depois ciclaria

[roxloljapa 86]

Bom, eu também manteria a dosagem por 4 semanas.

EU acho muita droga pra pouco peso, mas ai é com você.

 

Minha sugestão:

Enan test 500mg/sem
Deca 400mg/sem, ou se for primeiro ciclo, talvez a diana no lugar da deca. (mantem apenas duas drogas).

Não esquece de fazer o desmame do anastro também.

[Ale Farias 2]

1 hora atrás, roxloljapa disse:

Bom, eu também manteria a dosagem por 4 semanas.

EU acho muita droga pra pouco peso, mas ai é com você.

 

Minha sugestão:

Enan test 500mg/sem
Deca 400mg/sem, ou se for primeiro ciclo, talvez a diana no lugar da deca. (mantem apenas duas drogas).

Não esquece de fazer o desmame do anastro também.

desmame do anastro ?

como falei ai ja cheguei a tentar outros ciclos 

[spankeer 1373]

Diminua as doses e de resto ok

[Ale Farias 2]

11 horas atrás, carvalho austriaco disse:

 dianabol eu manteria uma dose durante 4 semana 

 

 

posta a dieta tbm 

64 kg pq nao ganha mais com dieta e sulpementacao ai depois ciclaria

então manter 40mg as 4 semanas?

Ja tomei diversos suplementos cara e segui varias dietas mas demoro muito p ganhar massa magra, e tambem trabalho com minha imagem, tenho que ta no shape 

Editado Outubro 11, 2016 às 04:24 por Ale Farias

[planeta 5555]

as vezes, podemos fazer diferente do senso comum, por  motivos especiais

 

 

em geral nao é indicado baixar doses... mas

 

 

diana bate mais rapido que enan e que deca, muito mais rápido...

e pra vc ter efeitos mais rápidos... vc  pode fazer o inverso na diana

 

1-2 50mg

3-4 40mg

 

quando  a dose da diana diminuir, a testo e a deca estarão entrando com força, e  a  diminuição da  diana nao terá nenhum maleficio... ...

 

 

continue o anastro na mesma dose até pelo menos a semana 12, porque a testostrona no seu corpo ainda estárá muito alta, na semana 13 use menos

[tiochicoph 0]

Gostei, acompanhado

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[Ale Farias 2]

6 horas atrás, planeta disse:

as vezes, podemos fazer diferente do senso comum, por  motivos especiais

 

 

em geral nao é indicado baixar doses... mas

 

 

diana bate mais rapido que enan e que deca, muito mais rápido...

e pra vc ter efeitos mais rápidos... vc  pode fazer o inverso na diana

 

1-2 50mg

3-4 40mg

 

quando  a dose da diana diminuir, a testo e a deca estarão entrando com força, e  a  diminuição da  diana nao terá nenhum maleficio... ...

 

 

continue o anastro na mesma dose até pelo menos a semana 12, porque a testostrona no seu corpo ainda estárá muito alta, na semana 13 use menos

oque acha de manter a dose de 40mg as 4 semanas então ?

[Ale Farias 2]

@ roxloljapa dieta e treino postados