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Blast & Cruise - quase desistindo


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Sim a lactose gera efeitos inflamatórios em quem possui intolerância, aqui temos graus diferentes de intolerância, faz o teste, use sem lactose, ou o de soja por um tempo.

Derivados do leite rico em gordura como o queijo não possui quase nada de lactose, já que lactose está presente nos carboidratos

Um dos maiores desbalanços que gera inflamação no nosso corpo é o rateio entre ingestão de omega 6 e Omega 3, o 6 tem em quase tudo, o 3 bem difícil achar alimentos naturais com boa concentração, o Salmão que comemos hoje é de cativeiro logo omega 3 quase zero, o jeito é suplementar e equilibrar a balança, este é um suplemento que considero essencial

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Cara, controlar DHT é uma merda e o foda é que demora para o exame ficar pronto tem certeza que é DHT? como disseram acima só fazendo oq ja foi passado para melhorar espera e observa , eu uso o sabonete de enxofre o ano todo e fico de boas com isso, só fica as cicatrizes para contar história. Eu tenho acne sendo natty imagine eu mande algo ? kkkk  a causa da acne pode ser tantas coisas, a minha era roupa de cama suja e muito lixo na dieta tirei ambos melhorou. Ai entrei com o sabonete, ajudou bastante.

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4 horas atrás, lchfbec disse:

Usou 3~4g de Omega 3?

Inclui Magnésio Quelato 300mg 2x ao dia

Não.  Irei incluir.

 

4 horas atrás, unix disse:

Como ta seu estradiol? Com que frequencia esta fazendo os shots?

Estradiol controlado. Meio comprimido de anastro segunda e meio na quinta. Shotadas TSD subcutâneo. 

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