[Falta de Pesquisa]Suplemento VS acne

[Diego Cainelli]

E ae galera boa noite, Faz uns 8 meses que eu comecei a malhar, com 3 meses eu comecei a suplementar, e infelizmente fiquei lotado de espinhas, acho que foi a danada da vitamina b12, quais suplementos vcs me indicam que não tenham essa vitamina ?? Talvez essas acnes podem ter surgido pelo aumento da testosterona, mais infelizmente isso não tem como controlar..... conto com a ajuda de vcs, tamo junto marombada     (é meu primeiro post no fórum peço desculpas a moderação caso eu tenha postado no lugar errado)

Editado Junho 23, 2016 às 01:49 por Diego Cainelli

[Geels]

Sempre tive esse problema dps q comecei a treinar, ia em dermatologistas e todos falavam q por causa da suplementação e academia aumentava a testosterona e isso causa mais espinhas, pesquisei um pouco mais e descobri o roacutan, usei e n tenho mais nada.

[falange-]

A chance da suplementação interferir em espinhas é muito baixa, sinceramente.

 

Não há necessidade de usar suplementação nenhuma em 99% dos casos, sem saber o seu quadro geral não dá pra falar o que você deve ou não usar.

 

Abraços.

[Joe.]

Ja tive esse mesmo problema, e cortei todos os suplementos, passei a me alimentar melhor.

Uma dica é: use Zinco Quelato, ele reduz a oleosidade da pele, e reduz muito as espinhas.

Infelizmente isso mexe muito com a auto estima, quando ocorreu comigo, meu rosto pipocou todo, tenho as marcas até hoje.

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[Stein]

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