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Acompanhando.

Dieta tá boa, só em relação ao hcg que tenho minhas dúvidas se é melhor intra-ciclo ou na tpc.

Meu ciclo começa agora em maio, 600mg bold + 300mg enan/0,5mg anastr dsdn, hcg ainda tô analisando.

Bons ganhos!

Postado
6 minutos atrás, leolopesg disse:

Acompanhando.

Dieta tá boa, só em relação ao hcg que tenho minhas dúvidas se é melhor intra-ciclo ou na tpc.

Meu ciclo começa agora em maio, 600mg bold + 300mg enan/0,5mg anastr dsdn, hcg ainda tô analisando.

Bons ganhos!

Intra

21 minutos atrás, UserUnknown disse:

Bom dia!!!!

Ontem o dia foi corrido e não consegui relatar.

 

19/04

Aplicação:

Deposteron + Big Bold, tentei aplicar no dorso, acredito que não acertei o ponto, doeu pra caramba para introduzir a agulha. Acabei desistindo e apliquei no vasto direito.

Referente as aplicações não dói no dia e sim após 48 horas... É estranho hehehe...

 

Paraefeitos:

- Suor excessivo, corpo sempre quente.

-  @Increlex e @Marombeiro4ever vou chamá-los de mãe Dinah, ontem ejaculei seco hehe...

 

Vantagens:

- Veias ficando mais densa.

- Densidade melhorando.

- Animo extra para treinar.

- Força não percebi acréscimo de força. 

 

Treino

 

Supino Inclinado barra: 4x 8~10 66kg

Supino Inclinado Halter + Crucifixo 3x8 32 kg e halteres de 16 kg

Supino reto barra 4x8~10

Desenvolvimento militar 3x8~10 40kg

Dop desenvolvimento frontal anilha 3x8 25, 20 e 15 kg.

Paralela 3x falha

Biset Apoio fechado + tríceps roldana 3xfalha

 

Dieta

 

Infelizmente não consegui bater os macros, faltou um refeição de arroz e frango, trabalhei até tarde e fudeu um pouco meu dia.

Num falei? rsrsrs bota um HCG aí mínimo 500ui por semana, pode dividir em 250ui a cada 3 dias também que é perfeito. Vai ficar melhor do que quando tinha 20 anos kk

Postado

Acompanhando, parabéns ai pelo shape, protocolo parecido que vou iniciar em 9 semanas, pedir 2 coisas:

1 - Fotos.

2 - Relata questão de fome por favor, povo fala muito de larica com Bold, queria saber... rsss

 

Quanto a doer 48h depois, deve ser o incomodo... é normal, o óleo sai e fica só o sal... ai o corpo metabolizando o sal gera esse incomodo.. com éster mais curto isso vem antes. mas tá usando longos, mas, passa em umas 48h também né?

Postado

Boa tarde!!!

 @Schonarth, @antigoargos, @leolopesg E @Deep Purple  sejam bem-vindos!

Até o presente momento dieta ok. Pessoal aqueles que têm dificuldade em comer na rua, aveia é uma excelente opção, eu misturo com pouco d'Água e leite em pó. Prático e rápido de comer e não tem problema com a conservação.

 

Vamos às respostas:

 

@maderaço, @Increlexe @Marombeiro4ever vou providenciar o hcg.

 

Alguém sabe onde posso comprar Anastrozol com preço acessível?

 

@leolopesg a testosterona que escolhemos são quase gêmeas hehe... Legal deste ciclo que nao bate na hora devido à meia vida longa. Minha ideia inicial era utilizar 500mg semana, mas conversando com alguns amigos que já utilizaram, indicaram-me a jogar 600, aumentando para 800 nas últimas semanas.

 

@antigoargos

1 Tentei upar umas fotos deu error upload arquivo tipo B, algo assim, vou ver se no fds hospedo as fotos IMGUR. Mas haverá fotos para avaliarmos evolução ou não do shape.

 

2 Realmente da fome, logo após o almoço já estou com fome hehe... Já aumentei a quantidade de aveia e pasta de amendoim hehe...

 

 

 

Postado

Boa noite!!!

O dia foi doido trabalho + trabalhos do mba e depois treino....

Mas entre mortoes e feridos estou bem hehe...

 

Aplicação: hoje não hehe...

 

Treino:

 

Terra: 4x5 cargas 170, 160, 160, 160 kg.

remada curvada: 4x 10~12 62 kg

barra livre 4x falha

Biset trapézio supino articulado + encolhimento com anilha 25 kg cada.

Biset Chin Up 3x falha + Pull Dawn

Rosca direta drop 3x10 + 6 33 kg após 27 kg.

Quase esqueci..

Obrigado @Increlex e @antigoargos já pesquisei.

Essa semana comprarei HCG e Anastrozol ?

 

Absss 

Postado

Noite!!!

Aplicação: vasto lateral esquerdo Deposteron + bold. Suave, sai um pouco de sangue pos remoção da agulha.

 

Dieta: até o momento ok. Pela manhã foi complicado, normalmente levanto às 6, mas como é feriado acordei às 9. Tive que acumular 2 refeições juntas e grudar o almoço em seguida hehe...

 

Treino: aeróbico de leve.

 

 

Ontem eu percebi quanto mais coloco o músculo em estresse mais cresce, estava com medo de catabolizar, mas estou vendo que on fire ninguém segura... Quanto mais chego ao limite, mais vontade de treinar e aumentar a carga eu tenho.

 

Peso: 91,5 e subindo.

 

abs 

 

Postado
UserUnknown ,Um natural fazendo aerobio pos o treino de musculosão sera que tera muita perda de massa magra ? oque voce acha

 

A questão é: será que após o treino vc terá ânimo pra isso???

Postado
1 minuto atrás, alex ander disse:

A questão é: será que após o treino vc terá ânimo pra isso???

 Tipo eu não tenho nem um treino que me gasta 100% ... então é tranquilo ficar 20 a 30 mn  andando   

Postado
1 minuto atrás, JoaoFrangol disse:

 Tipo eu não tenho nem um treino que me gasta 100% ... então é tranquilo ficar 20 a 30 mn  andando   

Blz já q vc mesmo respondeu sua pergunta, vamo parar de poluir o tópico do amigo... Porque esse assunto não tem nada a ver 

Postado

Opa!!!!

Então não costumo correr pré ou pós treino, aqueço o corpo no máximo uns 5 minutos para zerar a preguiça, após começo aquecimento com exercícios base. 

Acredito que o melhor é realizar o aeróbico em horários diferentes ao treino, foda é conseguir tempo na maratona do dia.

 

absss

Postado

O que importa é o saldo calórico como um todo, não tem essa de AEJ , ou pós treino ou atarde ou a noite todos esses aeróbicos funciona e muito bem, desde que seja balanceado com seu gasto calórico. Acompanhando

Postado

Ola pessoal !

Eu comecei fazer fzr um ciclo de trembo+testo já faz qze 3 semanas.. Só qui eu não senti nem uma diferencia nem nos treinos e nem no dia dia.. ( nem um colateral )

Ai eu me pergunto sera qui o ae qui tou usando e original... O  lab da trembo e musle pharma e testo: testogar 

Eu tou seguindo minha dia tudo OK

E treinos tudo OK

Abraços

Postado

Voltando!!

Desculpa a demora, mas tive problemas de saúde na família.

Seja bem-vindo @reinforcedmind

Referente aos gasto calórico concordo contigo, mas sobre aeróbicos antes, depois ou aej, é um tema polêmico com vários artigos científico. Minha opinião teste os três, cada um responde a um estímulo de maneira diferente.

 

22/04

 

Aplicação: Deposteron + Bold no Deltoide esquerdo, perfeita, sem sangue.

 

Dieta: ok.

 

Treino:

Infelizmente não consegui treinar, trabalhei, fui para o MBA e a noite a patroa adoeceu.

____________________________

 

23/04

 

Acordei cedo para o MBA, mas levei o marmitex para a faculdade hehe..

 

Aplicação: OFF

 

Dieta: Ok

 

Treino:

 

Sup inclinado barra 4x 6~8 70 kg

Sup reto barra 4x 6~8 80 kg

Biset: paralela + 10 kg, voador 3x 8

 

Barra livre + 10 kg 4x falha

remada curvada 80 kg 4x8

Biset Chin Up + Pull Down 3x falha e 3x 10, respectivamente.

 

________________________

 

26/04

 

Dia normal, trabalho + treino, sem imprevistos.

 

Aplicaçao: Deposteron + Bold no deltóide esquerdo, aplicação perfeita.

 

Dieta: Ok

 

Treino

Agachamento barra livre 4x 8~10 130 kg

Terra 4x8 130 kg

Stiff 3x 10~12 70 kg

Flexor deitado 5x10 

Panturrilha.

________________________

 

Pontos Positivos:

 

Vascularização aumentando, principalmente no infra, peitoral está começando a surgir embora mais tímidas.

Shape ficando mais fibrado e volume aumentou consideravelmente 

Peso: 92,5 kg

 

Pontos Negativos:

Oleosidade 

Aplicação do dia 21 eu achei que tinha sido perfeita, parou de doer hoje, ficou vermelho abaixo do local aplica, estendendo até o joelho, pensei que tinha feito um abscesso. 

Fome, realmente a boldenona da fome @antigoargos.

 

@Rafael91 no final da segunda semana comecei a sentir aumento de força e disposição no treino.

 

abs 

Postado

rsss... curioso com essa coisa fome, no geral meu problema é falta de apetite... mas vamos ver. :D segue firme ai que to acompanhando.

Esse aplicação, usou qual tamanho de agulha? acha que aplicou muito raso não? uso 7x25 no vasto e nunca tive problemas :D

  • 2 meses depois...

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