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Problema com tamanho dos meus braços


Matheus20

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Glr to com uma dúvida mt grande, é o seguinte, tem 2 meses e meio q to fazendo musculação todos os dias da semana menos domingo. Estou ate evoluindo bem as pessoas ja notaram alguma diferença nas costas peitos biceps e tals, é pouca claro por ter pouco tempo, mas é o seguinte um braço cresceu mais q o outro. O meu braço direito ta maior q o esquerdo, eu percebo esse diferença olhando no espelho, mesmo forçando o biceps ou com ele normal da pra perceber q o direito ta maior. Como resolver isso? Nas primeiras semanas de treino eu ja tinha percebido isso ai meus braços foram crescendo so q o direito evoluiu mais. Me ajudem, ja passaram por isso? Como resolveram? To desesperado.

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2 minutos atrás, jonathanamaral disse:

porque tu acha isso?

 

a força vai continuar desproporcional.

Não sou eu que acho, ja testei isso na pratica.

o correto é corrigir a força dos dois lados, ter noção do movimento, e perceber se está roubando com outros musculos.

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Quando você tiver forte o suficiente pra pensar em fazer progressões de one arm chin up e one arm push up você resolve esse problema.

 

Até lá, faz uma ou outra rosca ou isolador de tríceps pro esquerdo e já era..

 

 

Abraço.

Editado por Aroma
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