Beatriz Loira 76 Postado Março 15, 2016 às 22:11 Autor Compartilhar Postado Março 15, 2016 às 22:11 2 minutos atrás, AugustoLP disse: Putz, desculpa, não tinha olhado a página anterior.... PELO QUE EU PERCEBÍ, você parece estar mais fina sim, mais desenhada, cintura, ABS, ombro e costas. Parece também que o quadríceps está maior, mais "bicudo" se é que me entende, mas acho que você ainda está devendo um pouco no posterior de coxas (desculpe a sinceridade). Mas SIMCERAMENTE, é um crime você falar que não teve resultados, parece que não, mas uma mudança desta levaria alguns meses... Quando usei Oxan pela primeira vez achei que meus problemas acabariam pra sempre, mas na verdade o que aconteceu foi a quebra de um platô que durava alguns meses, agora estou em cutting e me preparando para quebrar o próximo platô (só que agora vou de trator, kkk). Não tem jeito, dieta, treino, disciplina e paciência. Vai dar tudo certo! hahahaha, pode ser sincero!! Estou relatando pra isto mesmo!!! Então, o posterior de coxa não me incomoda tanto; mas os quadríceps...aaaah, estes tiram a minha paz hahaha Vou usar as suas palavras: QUERO ELES BICUDOS hahahaha Yes! Afinei cintura, desenhei mais as costas e os ombros. Mas... nao era isto que eu queria, entende? Meu foco são as coxas. Quando vc usou a oxan, vc estava em cutting? Quando terminou o ciclo, como que foi? perdeu os ganhos ou os manteve? e quanto a força/disposicao, conseguiu mante-las? Pois é, acho que eu criei mta expectativas em cima da oxan, sabe... Achei que resolveria, como vc msm disse, todos os meus problemas com o quadríceps...hahahaha Mas vou lutar ainda né...afinal, tenho mais 5 semanas (ou 7, caso resolver estender o ciclo pra 10 semanas) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AugustoLP 624 Postado Março 15, 2016 às 22:20 Compartilhar Postado Março 15, 2016 às 22:20 3 minutos atrás, Beatriz Loira disse: Quando vc usou a oxan, vc estava em cutting? Quando terminou o ciclo, como que foi? perdeu os ganhos ou os manteve? e quanto a força/disposicao, conseguiu mante-las? Pois é, acho que eu criei mta expectativas em cima da oxan, sabe... Achei que resolveria, como vc msm disse, todos os meus problemas com o quadríceps...hahahaha Mas vou lutar ainda né...afinal, tenho mais 5 semanas (ou 7, caso resolver estender o ciclo pra 10 semanas) Bom, vou falar do departamento que eu entendo... Quando usei Oxan ainda não estava no auge da maturidade muscular (e ainda não estou), logo, os ganhos foram sólidos e estão comigo até hoje! Mais massa magra, maior densidade e maior força também, não perdí absolutamente nada, mas na TPC onde a turma costuma relaxar foi onde peguei mais pesado. Estava com as kcals em manutenção na época, mantive o peso mas perdí muita gordura e ganhei uma boa quantidade de massa... Também criei muitas expectativas, mas foi uma lição excelente, a experiência com a Oxan para mim foi muito mais importante para o psicológico do que para o físico, a lição que ficou foi o que eu já falei, dieta, treino, persistência e paciência... Você ainda tem 5/7 semanas, ainda tem muito para acontecer, eu só ví resultados ao final da 2ª semana. Segura a onda que vai dar certo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beatriz Loira 76 Postado Março 15, 2016 às 22:34 Autor Compartilhar Postado Março 15, 2016 às 22:34 (editado) 22 minutos atrás, AugustoLP disse: Bom, vou falar do departamento que eu entendo... Quando usei Oxan ainda não estava no auge da maturidade muscular (e ainda não estou), logo, os ganhos foram sólidos e estão comigo até hoje! Mais massa magra, maior densidade e maior força também, não perdí absolutamente nada, mas na TPC onde a turma costuma relaxar foi onde peguei mais pesado. Estava com as kcals em manutenção na época, mantive o peso mas perdí muita gordura e ganhei uma boa quantidade de massa... Também criei muitas expectativas, mas foi uma lição excelente, a experiência com a Oxan para mim foi muito mais importante para o psicológico do que para o físico, a lição que ficou foi o que eu já falei, dieta, treino, persistência e paciência... Você ainda tem 5/7 semanas, ainda tem muito para acontecer, eu só ví resultados ao final da 2ª semana. Segura a onda que vai dar certo! Hummm!!Que legal!!! Nunca ouço alguem falar sobre o pós-ciclo. Me animei sabendo que, se mantivermos focados na dieta/treino, podemos manter os ganhos Obrigada pelo incentivo!! Continue acompanhando e sugestionando/ criticando aqui Me sinto mais confiante com as opiniões e críticas!! Editado Março 15, 2016 às 22:42 por Beatriz Loira AugustoLP reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tshasko 61 Postado Março 16, 2016 às 02:13 Compartilhar Postado Março 16, 2016 às 02:13 (editado) 4 horas atrás, Beatriz Loira disse: Oláaa!! Sim, algo tem nas benditas, haha. Isto pq na primeira semana já desregulou tootalmente o meu ciclo menstrual, além de ter me deixado cheia de espinhas e com a pele mega oleosa. Mas...durou pouco!! Em questão de dias, meu corpo deve ter se acostumado e os colaterais reduziram (olha que doideira, agora me pego querendo os colaterais pra me sentir confiante de que estou tomando o treco mesmo hahaahha). Já tomei três dias de 40 mg, mas fiquei insegura e ontem voltei aos 30mg. Isto pq nos relatos femininos que li -que, aliás, são POUQUÍSSIMOS, queria mais mulheres relatando - a maioria ficava em 20mg a 30mg de oxan (exceto algumas que misturou com stano ou bold, aí é outro caso); mas como o próprio Cássio me disse, isto é muito individual e o certo é eu seguir o feeling. Agora me diz: como seguir o feeling sendo meu primeiro ciclo e sendo eu tão confusa? hahaha. Mas, pelo que conheço do meu organismo, ele é beeem resistente às mudanças...tanto que fiz um ciclo de clembuterol e não senti mudança alguma. Vou criar coragem e partir pra 40mg !! rs Qualquer sugestão/ crítica fique a vontade!! Abraço!! Beatriz saber que tem algo dentro das capsulas já ajuda nê...*rs Quando sentiu os colaterais (dos quais "loucamente" você sente falta kkkk) quanto estava tomando? Eu não sou especialista, longe disso, mas siga o seu feeling, fique de olho no colaterais, como não sabemos se é ou não sub dosado, vá de 40mg como citou o Cássio, se achar que bateu muito colaterais volte, uma dica é procurar uma consultória com alguém com mais conhecimento, aqui mesmo no fórum há pessoas com excelente conhecimento já que é seu primeiro contato... Não esqueça de tirar fotos durante o ciclo porque as vezes nossos olhos "pregam" peças, mas a imagem "congelada" dá para comparar com mais calma... Abraços Editado Março 16, 2016 às 02:19 por Tshasko Corrigir uma palavra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Março 16, 2016 às 05:09 Compartilhar Postado Março 16, 2016 às 05:09 Depois de ver as fotos nem vou precisar aplicar nada hoje! Vai passar dos 7mil! Beatriz agora serio, 40mg de ox bate muito bem em mulher viu! Se não ta sentindo nada ou você tem um resistencia atipica ou tem algo errado! Bjo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beatriz Loira 76 Postado Março 16, 2016 às 11:06 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2016 às 11:06 8 horas atrás, Tshasko disse: Beatriz saber que tem algo dentro das capsulas já ajuda nê...*rs Quando sentiu os colaterais (dos quais "loucamente" você sente falta kkkk) quanto estava tomando? Eu não sou especialista, longe disso, mas siga o seu feeling, fique de olho no colaterais, como não sabemos se é ou não sub dosado, vá de 40mg como citou o Cássio, se achar que bateu muito colaterais volte, uma dica é procurar uma consultória com alguém com mais conhecimento, aqui mesmo no fórum há pessoas com excelente conhecimento já que é seu primeiro contato... Não esqueça de tirar fotos durante o ciclo porque as vezes nossos olhos "pregam" peças, mas a imagem "congelada" dá para comparar com mais calma... Abraços Então, logo de início meu ciclo menstrual desregulou (5° dia) e lá pro 10° dia começaram as espinhas e a pele oleosa (até o 6° dia tomei 20 mg, depois já passei pra 30 mg). Tambem tive um pouco de dor de cabeça no início. Na segunda semana já vieram os colaterais bons, como força, melhor recuperação e disposição. E, daí, os colaterais ruins já começaram a diminuir. Hoje está muito de boa qt aos colaterais. Comecei com 40mg novamente; veremos o que vai dar Estou tirando fotos sim (e postando aqui tmb). Semanalmente!!! Tshasko reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1964 Postado Março 16, 2016 às 11:18 Supermoderador Compartilhar Postado Março 16, 2016 às 11:18 Diz não evoluir mas ta se achando trocando a foto de perfil, né? haha Acho que você precisa de alguém com entendimento pra lhe acompanhar pessoalmente nos treinos de quadríceps, nem que seja um treino pra lhe mostrar até onde dá pra ir num treino de quadríceps. Não dá pra falarmos somente de dieta e ox se você não tirar o seu máximo nos treinos. Não concorda comigo? E calma que esse ciclo você já começou errado. Querendo ou não você está tendo resultado sim e além dos quads saltitantes você também está ganhando experiência. Tenha certeza que no próximo ciclo você ainda irá fazer muuuuuito melhor do que esse. Então aproveite pra tirar o máximo de proveito desse porque no próximo você já irá sair bem na frente. E já lhe aconselho a escolher outra droga no próximo ciclo como bold ou primo por exemplo. Bom que poderemos comparar com a Ox. E quando for usar ox então pegue de outro lab. Ok? Beijos, quads saltitantes l Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beatriz Loira 76 Postado Março 16, 2016 às 11:20 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2016 às 11:20 (editado) 14 minutos atrás, Cássio Ramos disse: Diz não evoluir mas ta se achando trocando a foto de perfil, né? haha Acho que você precisa de alguém com entendimento pra lhe acompanhar pessoalmente nos treinos de quadríceps, nem que seja um treino pra lhe mostrar até onde dá pra ir num treino de quadríceps. Não dá pra falarmos somente de dieta e ox se você não tirar o seu máximo nos treinos. Não concorda comigo? E calma que esse ciclo você já começou errado. Querendo ou não você está tendo resultado sim e além dos quads saltitantes você também está ganhando experiência. Tenha certeza que no próximo ciclo você ainda irá fazer muuuuuito melhor do que esse. Então aproveite pra tirar o máximo de proveito desse porque no próximo você já irá sair bem na frente. E já lhe aconselho a escolher outra droga no próximo ciclo como bold ou primo por exemplo. Bom que poderemos comparar com a Ox. E quando for usar ox então pegue de outro lab. Ok? Beijos, quads saltitantes l Aquela foto estava estranha E eu não evolui ainda nos inferiores rs Sempre disse que tinha facilidade pra diminuir circunferência abdominal; não precisaria de um ciclo de oxan pra tanto Agoooora...onde a coisa ta feia, não melhora!!! E nem venha com esta, decidi que não vou ciclar de novo kkkkk Já estou arriscando neste ciclo mais do que eu previra. obs: Eu treino forte, vou a exaustão...por mais que não bote fé!! haha Editado Março 16, 2016 às 11:33 por Cássio Ramos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1964 Postado Março 16, 2016 às 11:39 Supermoderador Compartilhar Postado Março 16, 2016 às 11:39 17 minutos atrás, Beatriz Loira disse: E nem venha com esta, decidi que não vou ciclar de novo kkkkk Aposto o que quiser do contrário desta afirmação. 18 minutos atrás, Beatriz Loira disse: obs: Eu treino forte, vou a exaustão...por mais que não bote fé!! haha I don't believe it Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Borb's 74 Postado Março 16, 2016 às 11:42 Compartilhar Postado Março 16, 2016 às 11:42 nossa, melhorou muito... tipo eu, estava parecendo um leitão, e ainda olho no espelho me achando "mal", mas nas fotos a coisa ta linda... rs Só seguir firme, adicionar novas estrategias, muitos detalhes, pequenas coisas podem fazer uma gigante diferença na proxima foto de comparação foco no objetivo, bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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