Então ela não é magra, há bastante Mm, mas um pouco de gordura, ela vem de um bulking, mas o ciclo é cutting. 

1,62m e 63kg em jejum, foi assim que ela iniciou.

Fizemos antes um ciclo de clemb c/ yomax de 15d. 

Iniciou o ciclo com 50mg de bold, atualmente esta com 100mg na quarta semana, a intenção é bater 200mg , fazer duas semanas e ir descendo até zerar o bujao. 

Colaterais, ZERO, isso mesmo, unica coisa que ela sente é muita fome, começou agora a melhorar a celulite, ela nunca teve muitas, mas está praticamebte sumindo as que tem. 

Treino:

ela foca nós gluteos, pois os quads dela são grandes e marcam com facilidade. Aerobio pós treino de 50min tsd, e a partir da 6 semana, irá fazer um aej. Peso atual é de 61kg, mas é NÍTIDO, a diferença. 

Ela não acumula gordura no abs, e sim nos braços e quads. Então os treinos dela de superior e quads são Muito volumosos, para haver maior gasto calórico... É mais ou menos isso. Lembrando que não foi eu que montei o protocolo e sim meu coach, Bruno Levy, há também os manipulados e toda uma dieta envolvida.

eai parou ? 

Em 15/03/2016 at 18:23, Beatriz Loira disse:

Oláaa!!

Sim, algo tem nas benditas, haha. Isto pq na primeira semana já desregulou tootalmente  o meu ciclo menstrual, além de ter me deixado cheia de espinhas e com a pele mega oleosa. Mas...durou pouco!! Em questão de dias, meu corpo deve ter se acostumado e os colaterais reduziram (olha que doideira, agora me pego querendo os colaterais pra me sentir confiante de que estou tomando o treco mesmo hahaahha).

Já tomei três dias de 40 mg, mas fiquei insegura e ontem voltei aos 30mg. Isto pq nos relatos femininos que  li -que, aliás, são POUQUÍSSIMOS, queria mais mulheres relatando - a maioria ficava em 20mg a 30mg de oxan (exceto algumas que misturou com stano ou bold, aí é outro caso); mas como o próprio Cássio me disse, isto é muito individual e o certo é eu seguir o feeling. Agora me diz: como seguir o feeling sendo meu primeiro ciclo e sendo eu tão confusa? hahaha.

Mas, pelo que conheço do meu organismo, ele é beeem resistente às mudanças...tanto que fiz um ciclo de clembuterol e não senti mudança alguma.

Vou criar coragem e partir pra 40mg !! rs

Qualquer sugestão/ crítica fique a vontade!!

Abraço!!

Olá Beatriz Loira, sou nova aqui e estou acompanhado seus relatos (mega curiosa pra ver suas fotos mas não consegui visualizar nenhuma) estou no 8º dia de ciclo, desde o inicio com 40mg e não tive nenhum colateral até agora, só calor, muito calor rs' E um aumento parcial de força.

triste, mais uma que começa o ciclo, relata até a metade e depois some.

deve estar com algum problema, ela estava relatando constantemente.

permaneceremos no aguardo

não consigo ver as fotos !

Acabou o relato?

The end.

A pedido da @Beatriz Loira, o tópico está sendo fechado.

Abraços.

Editado 13/05/2016 às 01:31 05/13, 2016 por Hannibal Lecter