Idade :19
Altura:170
Peso:76,6

bf : nao sei acho q uns 15% ainda 

tempo de treino:tava parado a uns 6 meses voltando agr com força total 

 

Objetivo do ciclo :conhecer meu corpo e ver como ele reage a droga .Se tudo correr como planejado espero ter ganho no fim do ciclo 5 kg de massa magra.

 Possivel colateral que com certeza terei e a queda de cabelo mas ja sou bem calvo e nao tenho problema em raspar a cabeça

 Estrutura do ciclo : pensei em duas opções  

 

 1° opçao ciclo 5 sem 

 1-5   60 mg /tsd  oxandrolona manipulada 

  Dizem q a oxan tende a perder ''força'' na a partir da quinta a sexta semana entao passar daqui nao faria muito sentido 

 

2° opçao ciclo 7 semanas 

1-7 40 mg /tsd oxandrolona manipulada

 

TPC 9 hrs apos a ultima dose de oxan

 1-15 dia tamox 20 mg 

 multivitaminico todo dia pra sempre 

tribulus terrestris se achar nessessario 

  Vou me dedicar pra caralho pq vou entrar de feria mes q vem entao vou poder seguir a rica o protocolo de descanço treino e principalmente dieta para aproveitar ao maximo os beneficios e ambiente favoravel  que a droga ira proporcionar.

Dieta Bulk com comtrole de carbo e boa quatidade de gordura

 

Treino abc 2x 
 

Treino A

Supino reto barra 4x8 controlado
Crucifixo reto 4x12

Supino  inclinado 4x10
Pullover 4x 10
Desenvolvimento atras  4x8
Elevacao lateral 4x10
Triceps testa 4x12
Supino fechado tricps 4x8
 
Treino B

Lev terra 5x8
Remada aberta pron 5x12
Remada  supin 5x 10
Remada cavalinho 4x10
Serrote unilat. 4x10
Encolhimento trapezio 4x10
Puxada frontal 4x10
Rosca direta 3x10

Treino C

Agachamento 5x falha
Afundo (avanço)4x8
Stiff 4x 10
Gemeos (panturilha) 5x falha
Gemeos sentado 5x falha

 

Fotos atuais

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20160208_222600-jpg

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20160208_221344-jpg

Estava parado a ja fazia uns seis meses mas nao subi quase nada de gordura do q ja tinha antes, ate dia 10 do mes q vem estou em cutting nada muito pesado estou no jejum intremitente q pra mim funciona muito bem pq consigo perder bastante gordura sem me matar na dieta.

 

 

 

 

 

Man se a grana tiver boa, eu faria 1-8 60mg ou senao, 1-6 60mg

Larga uma testoaterona junto 

e se fosse eu ia de 60 mg a 80 mg    Até acabar 

Agora, carvalho austriaco disse:

Larga uma testoaterona junto 

e se fosse eu ia de 60 mg a 80 mg    Até acabar larga umas 6 sem de oxan tá bom mais junto com a testo fica massa 

 

Testo seria ótimo om propionato 

Um ciclo é curto e o outro a dosagem é baixa. =P

 

Mas, assim, já que você tá voltando agora, você acha mesmo que esse é o timing ideal para iniciar um ciclo? Näo seria melhor esperar um pouco mais?

nenhum dos dois...

simples assim..

compre mais oxan, e use quando for a hora certa, de cara baixa esse BF para no máximo 12%

acompanhando . GO irmao

Acompanhando também 

 

relata tá aí que vou fazer próxima semana um ciclo de oxandrolona stano e propionato 8 semanas 

 

blz

Muito novo pra ciclar, mesmo assim a estrutura não está tão fraca, dá pra fazer. Acho que o BF está razoável para esse ciclo, a oxan queima as gorduras da pochete até mesmo em bulk.

 

Mas já que vai mexer no eixo junte mais oxandrolona para tomar 70mg por 6 semanas, a depender do preço e da subdosagem do lab você já tem que contar com uma certa subdosagem então 40mg é capaz de nem fazer efeito.

1 hora atrás, Latin Snake disse:

acompanhando . GO irmao

 

26 minutos atrás, carvalho austriaco disse:

Acompanhando também 

 

relata tá aí que vou fazer próxima semana um ciclo de oxandrolona stano e propionato 8 semanas 

 

blz

Só lembrando que esse tópico näo é relato e sim pedido de avaliacäo.

Ahh Blz 

tranquilo 

1 minuto atrás, Torf disse:

 

Só lembrando que esse tópico näo é relato e sim pedido de avaliacäo.

Tranquilo blz

 

Vou comprar mais oxan entao ou seria melhor comprar propionato e mandar 50 tsd?

Mas eu ainda prefiro a oxan por que sai mais barato aki o propi ta R$120underlabs 10

ml e a oxan 190 reais 100 caps de 20

Editado 9/02/2016 às 23:45 02/9, 2016 por frangolinujr (veja o histórico de edições)

Mas vai ser ciclo puro de oxan ou com testo ? 

 

Porque o pessoal apela pra oxan em geral quando não quer suprimir muito o eixo e ter um primeiro contato com bombas. Com qualquer testo seria muito melhor, mas se paga o preço no pós ciclo.

19 minutos atrás, Tadeu Jordan disse:

Mas vai ser ciclo puro de oxan ou com testo ? 

 

Porque o pessoal apela pra oxan em geral quando não quer suprimir muito o eixo e ter um primeiro contato com bombas. Com qualquer testo seria muito melhor, mas se paga o preço no pós ciclo.

 

vai suprimir de qualquer jeito, man.

o unico problema de mandar só testo é o desanimo e a falta de libido dps da 6a semana, por ai.

2 minutos atrás, falange- disse:

 

vai suprimir de qualquer jeito, man.

o unico problema de mandar só testo é o desanimo e a falta de libido dps da 6a semana, por ai.

 

Para mim não suprimiu nas 4 vezes que usei. Mudou pouca coisa.

 

Talvez não tenha sido claro, estou falando em tipo fazer a testo cair para 80, 100, talvez 30.

 

Isso a oxan não faz, já com testosterona exógena pode bater em 0 mesmo, no mínimo chega perto disso com doses altas. (O único jeito de não suprimir usando testo é se você tomar valores muito baixos, até abaixo da produção natural, fazem isso em TRT para velhinhos, não é nosso caso.)

So mais uma duvida na tpc eu devo manter o treino e reduzir os carbos e aumentar a gordura ou manter tudo ?

vou comecar o ciclo amanha sera q no final o psicólogo vai ta muito na merda?

150 mg de enentato ds2n daria uma ajuda ou nem ia fazer diferenca

Editado 1/03/2016 às 02:15 03/1, 2016 por frangolinujr (veja o histórico de edições)