[Falta de Pesquisa]POR QUE ISSO ACONTECEU?

[Rodrigues147 0]

Olá marombas, bom veio aqui falar sobre uma dúvida minha de que aconteceu. É o seguinte: Estou à 4 meses fazendo academia, tenho 16 anos, 1,70cm e 52,8Kg. O que acontece é o seguinte, nos primeiros 2 meses eu tive uma ótima hipertrofia, ganhei 3cm em cada braço, 2cm em cada antebraço, 4cm de peito, 2 de coxa e 2 de panturrilha e manti a barriga.

 

Bom, fiquei muito satisfeito com o resultado, mas agora passou-se mais 2 meses, mudei de treino, treinando pesado, e comendo o de sempre, nao tenho dieta, como o que minha mãe faz e desde o segundo mes de academia, comecei tomar um Whey concentrado, e esse mês comecei tomar meu hipercalórico caseiro(farinha de aveia, farinha de amendoim, toddy, albumina e maltodextrina), pois sou magro e desejo ganhar massa. 

 

E acontece que fiquei muito surpreso, pois passou-se mais 2 meses e nao tive praticamente resultado nenhum, apenas ganhei 0,5cm de cada braço e antebraço e perdi 1,5cm de barriga e perdi 1cm da panturrilha esquerda e o resto se manteu. Porque nao tive um resultado igual ao dos primeiros meses? Eu estou comendo como sempre comi, como bastante, e estou tomando meu hipercalórico caseiro, fiquei bem "triste", mas nao me desmotivei para treinar, vocês podem me dizer e esclarecer o porque disso. Vou conversar com o meu personal também. 

[mpcosta82 2965]

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