Pasta De Amendoim Integral - O Melhor Hipercalórico Natural.

[Marlon Henrique01 996]

Vou tentar fazer paçoca com essa pasta, ou algo parecido, tipo colocar numa forminha e botar no forno pra endurecer, sei lá.

Vou ver se acho receitas na internet.

[dsarath 24]

Fica bem gostosa.

Eu li algumas receitas.Mas acabei fazendo pro rumo,de acordo com meus macros.

Tem 60g de pasta aí.

Umas 20~30 de mel(ou menos)

Aveia (10-20g)

vo tentar copiar essa receita hoje, pelos meus calculos e tabelas da internet ficaria algo em torno de:

60g pasta 380 kcal 16g prot

25g aveia 95 kcal 4g prot

20 mel 60 kcal

535 kcal 20g prot

vamo ver noq dá, se der ponho fotos aqui kkk

[dsarath 24]

Fala galera, fiz a receita ontem.. só que troquei a aveia por granola, ficou assim:

60g pasta 380 kcal 16g prot

40g granola 160 kcal 4g prot

20 mel 60 kcal

600 kcal 20g prot
ficou assim: https://instagram.com/p/6WAVBmyiTzlVL9rrGBwlVy4xhkvpjfJ1PJvNY0/ (estou sem um photobucket pra upar a foto direto aqui, foi mal)

bom, o gosto ficou bom demais, algo como uma paçoca com granola e mel, mas sem ficar muito doce, e segurou bem a fome também, vou usar de lanche a tarde no serviço (aqui tem geladeira pra guardar).. Eu não veria problema em comer direto do pote ali com uma colher ao invés de deixar no formato de barras também..

vo tentar colocar umas 20g de leite em pó tb na proxima pra ver qq dá, agregar mais umas 5g de proteina e 100 kcal

Abraços

[JulioSonic 307]

Vou experimentar fazer essas barras ai final de semana..

Então, provei a pasta com whey.. Ela é um pouco mais cremosa e não tem aquele oleo que vêm na integral. O gosto dela é um pouquinho melhor que a normal, mas também deixa a desejar.

O que eu fiz agora foi comprar aqueles potinhos de amendoim cremoso, que são bem gostosos. Esse potinho vêm 250g de creme de amendoim, ai misturei ele junto com a pasta de 500g e ficou muito bom.. nem tão doce, e nem tão sem açucar. Estou comendo na colher mesmo, tipo sobremesa após alguma refeição rsrs

[B1gBillie 179]

Vou testar guardar na geladeira próxima vez.. Será que ela é mais dura por ser integral ou é apenas diferença da marca mesmo?

[Saintgraal 3456]

Fica bem gostosa.

Eu li algumas receitas.Mas acabei fazendo pro rumo,de acordo com meus macros.

Tem 60g de pasta aí.

Umas 20~30 de mel(ou menos)

Aveia (10-20g)

parece deliciosa

nhame nhame

[Johnn 5835]

Pois é,fica muito bom !

parece deliciosa
nhame nhame

Fica muito boa,Saint.

Faz aí.Vai gostar !

[Pedro de Moraes 86]

Gosto bastante também. Pasta de amendoim, mel e frutas. Mistura tudo. Esse é o meu café da manhã.

Muitos macros e micronutrientes numa refeição prazerosa.

[Calil42 1]

Comprei três potes da Firts hoje. Achei numa distribuidora de doces aqui em Curitiba por 10 reais o pote. Como falaram, o gosto realmente deixa a desejar, faltou um pouquinho de açúcar rsrs.. Mas também não é insuportável, da pra comer bem de boa com pão.

Quem achou muito ruim, tentem pingar umas gotas de adoçante como disse o Jhon

Onde você comprou brother?

[Visitante]

Manos, alguém já experimentou as pastas de amendoim da Growth ou da Personall? São os sites que acho mais confiáveis para se comprar.

p.s: não li todos as páginas desse tópico, então não sei se já falaram a respeito das pastas de amendoim desses sites.