Cell Volumizer

[cidaopsj]

Hj foi o segundo dia que tomei, só um inchaço um poco maior, nada fora do normal
mas durou um pouco mais..

ontem no treino de peito inchou bem

[ElFino]

e custoXbeneficio essa receita pareci melhor
mais pra tomar ela tenho que para com algum dos meus suplementos??

abraços

[cidaopsj]

[quote name='ElFino' post='32870' date='23/09/08']e custoXbeneficio essa receita pareci melhor
mais pra tomar ela tenho que para com algum dos meus suplementos??

abraços[/quote]

Sim realmente, mas super charge não tem custo x benefício

não precisa parar com nada não, manda bala

abraço

[luttz]

Segunda eu malhei peito e triceps, tinha tomado 2h antes de malhar com 1litro d'agua.. ( mijei tudo, antes de ir malhar ) ai nem senti diferença..
Agora Terça eu malhei costa e biceps, tomei 2L de agua 1h antes de malhar, e meu biceps REALMENTE ichou mais!
As veia ate salto .. heUHWAUEHAWUHEAW

Agora hoje e o terçeiro dia.. vamos ver..

[ElFino]

vc ta tomando oq na arginina aspartato?
tipo. targifor é carinho pra manter e tal

[igão22]

[quote name='ElFino' post='32968' date='24/09/08']vc ta tomando oq na arginina aspartato?
tipo. targifor é carinho pra manter e tal[/quote]
nao tem nada que susbstitua o targifor C que seja mais barato,
na minha opniao se for pra ficar comprando o targifor toda semana , é melhor juntar e no fim do mês comprara um suplemento bom
eu so to usando um pq ja tinha aqui em casa e alias amanha ele acaba

Abraço e bons treinos

[b]P.s[/b]: To usando glicerina a 3 dias e to sentindo também um inchanço, antes de ontem e ontem,os meus braços pareciam que iam estourar

[dudao]

Pow, andei lendo o topico e tomei ontem
2 litrao de agua com glicerina, 2hora antes, só q mijei tudo,
e nem senti muita diferença e eu tinha malhado peito,
hoje nao tomei, mais amanha vou tomar denovo.
ou devo tomar todo dia? :X

[igão22]

[quote name='dudao' post='33025' date='24/09/08']Pow, andei lendo o topico e tomei ontem
2 litrao de agua com glicerina, 2hora antes, só q mijei tudo,
e nem senti muita diferença e eu tinha malhado peito,
hoje nao tomei, mais amanha vou tomar denovo.
ou devo tomar todo dia? :X[/quote]

Tome somente nos dias de treino
e toma 1 hora e meia ou 1 hora antes do treino pra num sair de novo pela urina

[ElFino]

se tiver errado por favor me corriga

tomar 2litros de agua+3 colheres de glicerina+5g de cretina de 1 a 2 horas antes do treino
tomar 3g de arginina aspartato 15 antes do treino
tomar 3 colheres de vinagre de maça no pos treino

ta certo ou a creatina eh no pos treino tbm?

[igão22]

[quote name='ElFino' post='33041' date='24/09/08']se tiver errado por favor me corriga

tomar 2litros de agua+3 colheres de glicerina+5g de cretina de 1 a 2 horas antes do treino
tomar 3g de arginina aspartato 15 antes do treino
tomar 3 colheres de vinagre de maça no pos treino

ta certo ou a creatina eh no pos treino tbm?[/quote]
cara a unica coisa que discordo nessa receita é justamente isso
eu no momento to sem creatina,alias sem nenhum suplemento
mas se estivesse nao tomaria no pré,so a glicerina e o targifor C , depois as 3 colher de vinagre

Abraço

[luttz]

[quote name='dudao' post='33025' date='24/09/08']Pow, andei lendo o topico e tomei ontem
2 litrao de agua com glicerina, 2hora antes, só q mijei tudo,
e nem senti muita diferença e eu tinha malhado peito,
hoje nao tomei, mais amanha vou tomar denovo.
ou devo tomar todo dia? :X[/quote]

Então somos dois .. toma, ai quando vc ver que seu estomago ja ta vazio, tu vai pra academia! eu fiz assim, ai deu diferença, pq quando eu mijei o bagulho antes, nem vi diferença.

[luttz]

[quote name='ElFino' post='33041' date='24/09/08']se tiver errado por favor me corriga

tomar 2litros de agua+3 colheres de glicerina+5g de cretina de 1 a 2 horas antes do treino
tomar 3g de arginina aspartato 15 antes do treino
tomar 3 colheres de vinagre de maça no pos treino

ta certo ou a creatina eh no pos treino tbm?[/quote]

Brother faz o seguinte:
2L de água c/ 2colheres de gliçerina, de 1 a 2h antes de treinar.
5g de creatina DEPOIS do treino. ( Ai diz antes, mais eu tomaria depois, para o corpo se recuperar melhor! )
No tópico diz pra tomar arginina antes, eu PARTICULARMENTE tomo depois! Depois que chego da academia meu corpo está em estado catabolico, nada melhor que 1G de arginin! que é um aminoacido que evita a FAGIDA, melhora a RECUPERAÇÃO, remove a AMONIA do corpo , e eu tomo apenas 1comprimido, porque é caro demais :/
No texto diz pra tomar o TARGIFOR antes porque o corpo também usa a arginina para criar óxido nítrico, que junta com a gliçerina, ai ja sabe!
3 colheres de vinagre DEPOIS do treino.

[ElFino]

vou fazer que nem vc luttz!
tomar 11 depois tbm pq ja tomo NO pra malhar!

posso tomar esse volumizer com ficha ABC? ou tem que ser ABCDE?

[igão22]

[quote name='ElFino' post='33057' date='24/09/08']vou fazer que nem vc luttz!
tomar 11 depois tbm pq ja tomo NO pra malhar!

posso tomar esse volumizer com ficha ABC? ou tem que ser ABCDE?[/quote]

Pode.!

[luttz]

Meu treino também é ABC! ;DD

[dudao]

[quote name='igão22' post='33036' date='24/09/08']Tome somente nos dias de treino
e toma 1 hora e meia ou 1 hora antes do treino pra num sair de novo pela urina [/quote]

no caso eu treino normalmente de segunda a sabado, tomar de segunda a sabado?

[ElFino]

[quote name='dudao' post='33080' date='24/09/08']no caso eu treino normalmente de segunda a sabado, tomar de segunda a sabado?[/quote]

pelo que entendi, sim
vc toma nos dias que malha

[ElFino]

seria bom tomar esse volumizer com beef no3?(https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=NO3_Beef_210_Creabeef_tabs_Arnold_Nutrition)
ou o vollumizer ja Substitui esse suplemento?
pq esse beef é 15 reais mais caro que minha crea+no

[rasek]

Arnolod Nutrition nada confiável.

[Vulcano]

[quote name='rasek' post='33136' date='25/09/08']Arnolod Nutrition nada confiável.[/quote]
[2]

---------
Só relatando,
segunda dia de peito e ombro.
Pow, foi um dia perfeito, um dos melhores da minha fase, meus pesos eram pesos de sonhos.
Aumentei o peso e 90 % dos exercícios!

Só tomei 2 lts de água + 3 colheres de glicerina..
Mijei umas 3 vezes e pensei ter eliminado toda glicerina..

[igão22]

[quote name='Vulcano' post='33155' date='25/09/08'][2]

---------
Só relatando,
segunda dia de peito e ombro.
Pow, foi um dia perfeito, um dos melhores da minha fase, meus pesos eram pesos de sonhos.
Aumentei o peso e 90 % dos exercícios!

Só tomei 2 lts de água + 3 colheres de glicerina..
Mijei umas 3 vezes e pensei ter eliminado toda glicerina..[/quote]
Pra mim também velho ta dando um pump monstro, ontem e antes de ontem tava pegando bem mais do que nos outros dias de treino
[b]P.s[/b]: to usando a glicerina faz 3 dias já, hoje vai ser o 4 ;D,so num deu muito efeito da 1 vez pq acho que mijei tudo(tomei 2 h antes de treinar)
agora to tomando 1h e meia mais ou menos antes de treinar pra nao correr o risco de sair tudo pela urina

Abraço

[cidaopsj]

Hoje também é o meu quarto dia..

malho peito e triceps, quero estorar tudo hj
uehaueah

[igão22]

[quote name='cidaopsj' post='33175' date='25/09/08']Hoje também é o meu quarto dia..

malho peito e triceps, quero estorar tudo hj
uehaueah[/quote]
Essa também é a minha meta

[luttz]

Somos 3 então..
Eu TAMBÉM estou no quarto dia, e hoje eu TAMBÉM malho peito e tríceps, E eu TAMBÉM quero colocar pra salta as veias! uheaouihaeuiohaeuiaehe

Boa sorte pra todos, e hj vamos colocar o peito pra bater no umbido de tão fudido... haeuiohaeuiahueoaiheauo

[ElFino]

eu tava lendo hoje sobre glicerina
e tinha dizendo que eh muito reativo e perigoso
tipo
os OH que tem na ponta de cada ramificaçao.
isso nao seria um fator de risco nao?

abraqços e boa sorte para todos!

ps.:segunda eu começo =D

[cidaopsj]

[quote name='ElFino' post='33191' date='25/09/08']eu tava lendo hoje sobre glicerina
e tinha dizendo que eh muito reativo e perigoso
tipo
os OH que tem na ponta de cada ramificaçao.
isso nao seria um fator de risco nao?

abraqços e boa sorte para todos!

ps.:segunda eu começo =D[/quote]

segundo pesquisas, a glicerina não traz nenhum efeito colateral, e acho
que seria perigoso se tivesse algum carbono na ponta, OH acho que não afeta em nada

[ElFino]

em quanto eu tiver fazendo uso desse volumizer posso fazer aerobicos? ou tomar algum termogenico?

[dudao]

Pro pessoal que malha peito e triceps no mesmo dia, vai uma dica ae:
"Treinando triceps depois de peito para “pegar mais o músculo”, desta maneira você não conseguirá usar a carga máxima para o triceps, devido ao desgaste ocorrido no treino de peito. Treinando triceps em um dia distante de peito, com os músculos 100% descansados vai fazer com que seu treino renda muito mais."
[url="https://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/17/treino-de-triceps/"]https://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/17...ino-de-triceps/[/url]

tomei dois litrao agora e daki a poco vo pra academia,
vo ve se dessa vez da mais efeito

[Cadu_28]

[quote name='dudao' post='33201' date='25/09/08']Pro pessoal que malha peito e triceps no mesmo dia, vai uma dica ae:
"Treinando triceps depois de peito para “pegar mais o músculo”, desta maneira você não conseguirá usar a carga máxima para o triceps, devido ao desgaste ocorrido no treino de peito. Treinando triceps em um dia distante de peito, com os músculos 100% descansados vai fazer com que seu treino renda muito mais."
[url="https://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/17/treino-de-triceps/"]https://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/17...ino-de-triceps/[/url]

tomei dois litrao agora e daki a poco vo pra academia,
vo ve se dessa vez da mais efeito [/quote]

Isso é uma meia verdade. Se vc treinar o triceps em dia diferente de peito, e sua série for por exemplo ABC2x, vc vai entrar em overtraining. Tem que dar o tempo de descanso para o musculo tb.

[dudao]

[quote name='Cadu_28' post='33243' date='25/09/08']Isso é uma meia verdade. Se vc treinar o triceps em dia diferente de peito, e sua série for por exemplo ABC2x, vc vai entrar em overtraining. Tem que dar o tempo de descanso para o musculo tb.[/quote]

sim, pra treino abc nao daria.
eu mudei, o meu é ABCD treino peito no A e braço no C.


hoje tomei 3 colheres de glicerina e 2litros de agua uma hora antes
e senti muito mais,
deu um inchaço legal.