Alan Wake 116 Postado Maio 13, 2015 às 21:27 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 21:27 Brother, foca na dieta e em comer bem e bastante. - SUPLEMENTOS <<<<<< COMER BEM Frango, ovos, carne bovina magra, batata doce, brócolis, etc... Pq carne bovina magra? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
liondelic 599 Postado Maio 13, 2015 às 22:56 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 22:56 Albumina se mostra muito melhor no seu caso. Com a diferença, daria de comprar um multivitamínico também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Malemolento 21 Postado Maio 13, 2015 às 23:19 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 23:19 (editado) Compra albumina e um malto pra tomar no pouco tempo que você tiver disponível. Percebi que você não tem tempo de comer, não quer ficar sem refeição e tem pouca grana. Primeiro conte os macros, tente bater as gorduras antes de ir pra facul, e finaliza com malto e albumina (se for essa a última refeição). OU leva marmitinha dos Brothers mesmo, com uma refeição rápida. Editado Maio 13, 2015 às 23:24 por Malemolento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Trembolona95 32 Postado Maio 13, 2015 às 23:24 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 23:24 Pq carne bovina magra? carne sem muita gordura ex: patinho Vou na ideia do pessoal , eu acho bcca legal e tal mais CxB e muito grande ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Led new 14 Postado Maio 13, 2015 às 23:45 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 23:45 Tem muita diferença de bcaa de 100 conto para um de 30~20 reais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Maio 13, 2015 às 23:49 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 23:49 Explique melhor. PQ tem o pior CxB? Defina o "custo x beneficio" do bcaa, pra vc...por favor. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-2014/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Maio 13, 2015 às 23:53 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 23:53 (editado) Sério, que você refutou o "artigo" com um emoji? HAHAHAHA Só pra constar, o que eu disse q não vale a pena CxB, foi pro autor do tópico. Você usa uma quantidade até boa de BCAA. Editado Maio 13, 2015 às 23:54 por spankeer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Trembolona95 32 Postado Maio 13, 2015 às 23:53 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 23:53 Tem muita diferença de bcaa de 100 conto para um de 30~20 reais? Olha a concentração ( mg por capsula ) . Led new reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Led new 14 Postado Maio 14, 2015 às 00:08 Compartilhar Postado Maio 14, 2015 às 00:08 Olha a concentração ( mg por capsula ) . 2400 mg é bom? vi um da MAx titanium de 40 conto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel C. Dávila 149 Postado Maio 16, 2015 às 01:40 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 01:40 Whey, BCCA, Glutamina, Malto, Dextrose, cápsulas de testosterona e toda essa porcaria você nao precisa. Se você realmente precisasse disso para crescer, Arnold não teria 58cm de braço no seu auge na década de 70 quando nem existia isso tudo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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