[Falta de Pesquisa]Proteína Do Frango (Suplemento)

[lipao23]

Bom dia , entao eu estou precisando comprar alguma proteina para depois do treino e queria mudar um pouco (estava usando on) , vi no video do scarpelly o broiler 3vs e achei legal alguem ja usou? e tambem estava na duvida entre o whey iso da black skull sera q e bom mesmo?

[Rataaao]

todo dia que eu vou no mercado compro proteinas pra depois do treino..

frango, ovo, leite, carne, varias opções

[lipao23]

Sabia q ia ter alguem falando isso kkkkkkkkk , eu ja tenho dieta e nela eu PRECISO de um whey ou algo do tipo depois do treino kkkkkkk da uma forca ai

[Shadowify]

Sabia q ia ter alguem falando isso kkkkkkkkk , eu ja tenho dieta e nela eu PRECISO de um whey ou algo do tipo depois do treino kkkkkkk da uma forca ai

Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados.

Editado Março 7, 2015 às 12:22 por xXVictorXx

[Rataaao]

Sabia q ia ter alguem falando isso kkkkkkkkk , eu ja tenho dieta e nela eu PRECISO de um whey ou algo do tipo depois do treino kkkkkkk da uma forca ai

vc nao precisa de whey pra crescer amigo, isso é coisa imposta pela industria da suplementação, vc acha q eles iam vender o produto se falar "vc pode pagar 100 reais no nosso produto mas tbm pode comprar 20 reais em frango no mercadinho da esquina"

[lipao23]

Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados.

cara , e q eu estudo quando chego , so vou comer umas 2 hrs dps , dai fica ruim por isso prefiro mandar um whey depois do treino

Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados.

cara , e q eu estudo quando chego , so vou comer umas 2 hrs dps , dai fica ruim por isso prefiro mandar um whey depois do treino

Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados.

cara , e q eu estudo quando chego , so vou comer umas 2 hrs dps , dai fica ruim por isso prefiro mandar um whey depois do treino

[Jada]

Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados.

Só isso mano? mas manda mais vezes a ham durante o dia né?

[lipao23]

meu negocio bugou aqui , saiu 3 vezes a resposta ....

[Gabriel138]

Frango em pó,era o que faltava mds!

Se vc quer suplemento compra whey ou albumina!

[lipao23]

Frango em pó,era o que faltava mds!

Se vc quer suplemento compra whey ou albumina!

indica algum? ja usou o da black skull?

[Alan Wake]

indica algum? ja usou o da black skull?

Se vc realmente quer compra um whey, compre Growth, melhor CXB

[Shadowify]

Só isso mano? mas manda mais vezes a ham durante o dia né?

Apos o treino sim.Em um estudo de 2003, cientistas resolveram colocar a limpo essa história e testar se a tal janela anabólica realmente existe, fazendo com que o corpo absorva mais proteínas depois do treino. No final, eles descobriram algo curioso, a janela anabólica realmente existe, mas ela não dura apenas uma hora e sim um dia inteiro(1). Isto mesmo que você leu, um treino é capaz de aumentar a síntese proteica por um período aproximado de 24 horas, ou seja, o seu corpo poderá absorver mais proteína durante este período.

[busarello]

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