C.Golden 1622 Postado Abril 28, 2015 às 10:22 Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 10:22 Sem dinheiro pra dieta, mas tem um cel top kkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tibin 78 Postado Abril 28, 2015 às 18:13 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 18:13 Natureba ainda, no money p dieta e ciclo AINDA, mas a gente chega lá a foto nao colaborou muito, iluminação um lixo. mas parece ter um shape estetico mesmo natural. me pareceu ectomorfo, o que colabora também. quais as medidas e o tempo de treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
C.Golden 1622 Postado Abril 28, 2015 às 19:16 Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 19:16 O Diego Larcerda já postou outras vezes aqui tibin, acho que ele é um ecto/meso, tem linhas boas, investindo dá pra competir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego Lacerda 43 Postado Abril 28, 2015 às 20:07 Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 20:07 (editado) a foto nao colaborou muito, iluminação um lixo. mas parece ter um shape estetico mesmo natural. me pareceu ectomorfo, o que colabora também. quais as medidas e o tempo de treino? A man, medida nem lembro, de for de braço deve ter uns 36cm no max uahuahuah Mês q vem agr faz 2 anos de treino O Diego Larcerda já postou outras vezes aqui tibin, acho que ele é um ecto/meso, tem linhas boas, investindo dá pra competir. Aham, só falta a grana uahuhauha Editado Abril 28, 2015 às 20:10 por Diego Lacerda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BRADOK_31 81 Postado Abril 28, 2015 às 20:23 Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 20:23 Nao da pra carregar foto direto do pc? mó preguiça de upar foto... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FMSR 240 Postado Abril 28, 2015 às 22:00 Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 22:00 Ta bolado mano ? Claro... tava falando para o Monster Freak rapaz. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego Lacerda 43 Postado Abril 28, 2015 às 23:23 Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 23:23 (editado) tava falando para o Monster Freak rapaz. Ata kkkkkkk doideira Mais uma pro meu álbum natureba treininho de peito, ombro e triceps hj sagaz, ano q vem eu subo na Men's se tiver com uma graninha p investir esse ano e conseguir volume até lá Editado Abril 28, 2015 às 23:24 por Diego Lacerda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Legendário Postado Abril 28, 2015 às 23:39 Compartilhar Postado Abril 28, 2015 às 23:39 (editado) Momento zuação (por favor, levem na esportiva): To sem cel =( essa tirei durante uma conversa no skype com cams e tal, ai achei legal e coloquei de perfil...quando der posto uma melhor e pá hmmmmm Monster, tem foto sua aqui no tópico? Posta aí, tenho curiosidade de saber como você é. uiiii safadinhaa Editado Abril 28, 2015 às 23:43 por Legendário Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Abril 29, 2015 às 14:16 Compartilhar Postado Abril 29, 2015 às 14:16 Fotos minhas atuais 95kg / 1,83cm / 40cm de braço contraido / 32cm antebraço contraido / 61cm coxa / 42cm de panturrilha / biotipo endomorfo 2 ano e 3 meses de academia +/- . agora to quase 2 meses so na calistenia Sem pump todas (unica que tem pump é a do doble biceps) tava com 97kg bem inchadão a uns 2 meses atras e abaixei pra 95 com uma redução drástica nos carbos e aumento de gorduras e proteina , melhorei minha definição Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FMSR 240 Postado Abril 29, 2015 às 19:36 Compartilhar Postado Abril 29, 2015 às 19:36 Fotos minhas atuais 95kg / 1,83cm / 40cm de braço contraido / 32cm antebraço contraido / 61cm coxa / 42cm de panturrilha / biotipo endomorfo 2 ano e 3 meses de academia +/- . agora to quase 2 meses so na calistenia Sem pump todas (unica que tem pump é a do doble biceps) tava com 97kg bem inchadão a uns 2 meses atras e abaixei pra 95 com uma redução drástica nos carbos e aumento de gorduras e proteina , melhorei minha definição como estão correndo os treinos na calistenia brother? quantas barras, paralelas, flexoes já aumentou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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