Torf 11505 Postado Fevereiro 15, 2015 às 17:39 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2015 às 17:39 Vi um vídeo do leandrotwin sobre isso. Tenho uma dúvida também é se isso funcionaria com memória muscular. Se a quantidade de MM é em relação a um músculo específico ou peso. Parabéns por ter assistido a esse vídeo INÚTIL (na minha opiniäo). "Você tira da panturrilha, joga pro ombro..." Nesse vídeo parece até que o corpo humano é feito de Lego. Saintgraal reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Fevereiro 15, 2015 às 17:48 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2015 às 17:48 (editado) É..deu a entender que o corpo pode transferir a massa magra para onde desejarmos. Desde que permaneça no limite genético(80kg p.ex). Foi o que eu disse no início do tópico.. Não acredito muito nisso também. Na minha concepção cada parte do nosso corpo tem um limite.Sendo assim, não dá pra mudar isso depois de um certo ponto(naturalmente). Editado Fevereiro 15, 2015 às 17:51 por Johnn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrFera 79 Postado Fevereiro 15, 2015 às 20:56 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2015 às 20:56 Parabéns por ter assistido a esse vídeo INÚTIL (na minha opiniäo). "Você tira da panturrilha, joga pro ombro..." Nesse vídeo parece até que o corpo humano é feito de Lego. Eu já acho válido esse video. Não é como se você fosse tirar massa de um lugar e jogar no outro. Você vai perder a massa de um lugar, e ganhar massa nova em outro. Se a quantia de massa que o corpo sustenta é a total, então faz algum sentido, certo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Fevereiro 15, 2015 às 21:04 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2015 às 21:04 Parabéns por ter assistido a esse vídeo INÚTIL (na minha opiniäo). "Você tira da panturrilha, joga pro ombro..." Nesse vídeo parece até que o corpo humano é feito de Lego. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk boa pensei a mesma coisa torf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Fevereiro 15, 2015 às 23:39 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2015 às 23:39 Isso me deixou pensativo aqui... Seguindo isso de que eu com 177cm consigo sustentar 77kg com 5%, o que me dá ~73kg de massa magra. Eu atualmente to com 85kg e 14-15%, o que me dá ~72kg de massa magra. Bem, missão braçolas agora. Eu espero que o twin esteja errado, que esse meu limite esteja subestimado. E se caso não, que pelo menos eu tenha uma boa resposta para hormonios :'( Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Fevereiro 16, 2015 às 00:48 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 00:48 Isso me deixou pensativo aqui... Seguindo isso de que eu com 177cm consigo sustentar 77kg com 5%, o que me dá ~73kg de massa magra. Eu atualmente to com 85kg e 14-15%, o que me dá ~72kg de massa magra. Bem, missão braçolas agora. Eu espero que o twin esteja errado, que esse meu limite esteja subestimado. E se caso não, que pelo menos eu tenha uma boa resposta para hormonios :'( Essa fórmula de altura em cm - 100 é pra quem está em contest, desidratado. Com 14-15% de BF, duvido muito que seu limite natural seria 73Kg de MM. Pode ficar tranquilo que ainda tem alguns Kg's de massa magra até o limite. http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Fevereiro 16, 2015 às 00:53 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 00:53 Essa fórmula de altura em cm - 100 é pra quem está em contest, desidratado. Com 14-15% de BF, duvido muito que seu limite natural seria 73Kg de MM. Pode ficar tranquilo que ainda tem alguns Kg's de massa magra até o limite. http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html Não sabia que era peso hidratado, tenho um intervalo maior então, valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
radec2033 610 Postado Fevereiro 16, 2015 às 01:54 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 01:54 seguindo esse raciocinio do video, vou treinar so biceps e ficar com 50 de braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Fevereiro 16, 2015 às 02:01 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 02:01 seguindo esse raciocinio do video, vou treinar so biceps e ficar com 50 de braço Pois é,foi o que eu disse. Ex : Não quero treinar pernas,então vou utilizar todo meu limite de massa magra para o Upper body rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Fevereiro 16, 2015 às 07:14 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 07:14 Eu já acho válido esse video. Não é como se você fosse tirar massa de um lugar e jogar no outro. Você vai perder a massa de um lugar, e ganhar massa nova em outro. Se a quantia de massa que o corpo sustenta é a total, então faz algum sentido, certo? E como eu perco massa em um lugar e ganho no outro? Se eu parar de treinar pernas e incluir mais duas roscas no meu treino de bíceps, eu "transferir" a massa da perna para o bíceps? Juro que näo entendi, gostaria que você explicasse. seguindo esse raciocinio do video, vou treinar so biceps e ficar com 50 de braço Se treinar só bíceps, vai ficar igual à galera que aplica óleo! Pois é,foi o que eu disse. Ex : Não quero treinar pernas,então vou utilizar todo meu limite de massa magra para o Upper body rs Esse cara aqui assistiu ao vídeo do Twin e parou de treinar tudo, exceto bíceps e tríceps. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora