Postado 4/02/2015 às 20:11 02/4, 2015 Olá galera, planejo fazer meu primeiro ciclo somente com a droga testoviron (enantato de testosterona) , li muito sobre a mesma kk e gostaria de saber a opinião de vocês sobre alguns aspectos 1- terei ganhos significativos usando somente uma droga ? 2- é necessário o uso de hcg e tamox na tpc ? 3- o tempo de 1 a 8 semanas ta de boa ? tenho 18 anos, treino a 2 anos ,peso 62 kg 1,72 altura agradeço desde já pela atenção Editado 25/06/2015 às 21:53 06/25, 2015 por Juventa (veja o histórico de edições)
Postado 5/02/2015 às 16:24 02/5, 2015 Autor Nao cicle. Pelas perguntas não estudou tenho meu ciclo ja montado , apenas quero saber uma '' terceira '' opinião
Postado 12/02/2015 às 13:52 02/12, 2015 So testo?.... Eu mandava mais uma droga.... Como primeiro ciclo um dianabol caia bem.. 1-8 testo (500mg/semana) 1-4 diana (50mg/dia) Mas so testo nao faria naoo... Tera colateral e poucos ganhos...
Postado 12/02/2015 às 13:59 02/12, 2015 precisaria de IA e acompanhamento. mas nessa carcaça ai não vai fze muita diferença, concentre-se na dieta pra pelo mnos chega perto dos 80kg depois pensa em ciclo Editado 12/02/2015 às 13:59 02/12, 2015 por acfs (veja o histórico de edições) importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 12/02/2015 às 14:31 02/12, 2015 CAra vai montando teu ciclo, pelo que postou tá longe ainda, tem muito o que estudar sobre tudo, arranjar as paradas legítimas, planejar o treino, começar ciclo com BF baixo e alguma estrutura corporal...
Postado 12/02/2015 às 14:34 02/12, 2015 Com esse seu peso, se seu bf for inferior a 7% seu shape está otimo. Caso contrario, da pra ganhar uns 10kg natural ai. Você come limpo todos os dias, deixa de sair com sua família e amigos nos fins de semana, gasta milhares de reais com hormônios/mês, não tem sequer um carro popular, gasta mais de 300,00/semana na dieta apenas para ter um corpo diferenciado. Mas quantos campeonatos e patrocínios você já ganhou mesmo?
Postado 12/02/2015 às 15:12 02/12, 2015 Vou na mesma. Primeiro, teria de colocar o tópico como padrão. Depois, estudar, pesquisar e conhecer melhor. Segundo, treinar mais, comer mais, descansar bastante, e crescer limpo. Depois ciclar Acompanhem meu Relato: "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?" bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias GH15 Aproved
Postado 16/03/2015 às 06:43 03/16, 2015 Minha dúvida é a mesma do colega que criou o tópico, para não me mandarem pesquisar ainda mais ou nao criar tópicos já existentes perguntarei aqui mesmo... Eu tinha 94kg era gordo, tenho 1,82 26 anos, e gostaria de ver a resposta que nao vi no tópico, muitos tópicos até gringos mandam usar Testoviron com Diana, ou oxandrolona ou ate turinabol, porém turinabol é 17aa, e nao quero nada tao hepatóxico. Eu gostaria de ganhar um pouco de medidas tenho 38 braço e gostaria de pelo menos 42, nao quero ser monstro, e quero saber se com a dieta regulada eu conseguiria ter bons resultados usando apenas o Testoviron... sem diana e sem mais nada... já pesquiso ha muito tempo e agora fiquei conhecendo esta AE's... Então respostas objetivas por favor... SOMENTE TESTOVIRON ME DARÁ BONS RESULTADOS? Se nem Jesus agradou a todos, então FODA-SE o que você pensa sobre mim... FODA-SE O PADRÃO!!! what doesn't kill me make me strong
Postado 16/03/2015 às 10:10 03/16, 2015 Não "Para mim viver é estar continuamente motivado. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mais sim crescer, alcançar e conquistar." Arnold Schwarzenegger
Postado 16/03/2015 às 12:48 03/16, 2015 Minha dúvida é a mesma do colega que criou o tópico, para não me mandarem pesquisar ainda mais ou nao criar tópicos já existentes perguntarei aqui mesmo... Eu tinha 94kg era gordo, tenho 1,82 26 anos, e gostaria de ver a resposta que nao vi no tópico, muitos tópicos até gringos mandam usar Testoviron com Diana, ou oxandrolona ou ate turinabol, porém turinabol é 17aa, e nao quero nada tao hepatóxico. Eu gostaria de ganhar um pouco de medidas tenho 38 braço e gostaria de pelo menos 42, nao quero ser monstro, e quero saber se com a dieta regulada eu conseguiria ter bons resultados usando apenas o Testoviron... sem diana e sem mais nada... já pesquiso ha muito tempo e agora fiquei conhecendo esta AE's... Então respostas objetivas por favor... SOMENTE TESTOVIRON ME DARÁ BONS RESULTADOS? diana tbm é muito hepatóxico. se tua meta é 42 de braço, continua natural, vai estraga teu eixo pra q? pra chega em 42 de braço eu consegui isso em 5/8 meses de treino resumindo, pra objetivos tão simples, o CxB não vai ser bom importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 17/03/2015 às 05:54 03/17, 2015 diana tbm é muito hepatóxico. se tua meta é 42 de braço, continua natural, vai estraga teu eixo pra q? pra chega em 42 de braço eu consegui isso em 5/8 meses de treino resumindo, pra objetivos tão simples, o CxB não vai ser bom Cara obrigado pelo conselho, porém eu estou muito preocupado pelo fato de que como eu citei eu tinha 94kg, e reduzi para 77kg por vontade de estar em forma, e agora está muito dificil ganhar peso, estou fazendo rosca direta com 20kg, rosca martelo com 25...27,5.... e nada de resultado nos braços, e isso causa certa revolta que me da vontade de recorrer aos atalhos, mas penso nisso de que com suas palavras ESTRAGAR O EIXO... Minha dieta é na maioria das vezes com muita proteina, seja atum, frango, ou bife de patinho, ovos 6 por dia, nao sei se é pouco, mas a grana é curta hehehe, e carboidratos eu mando macarrao integral e MUITO, tomo Massa Nitro Millenium Series, utilizo complexo B e recentemente comecei com Crea + Malto............ Estou realmente focado em querer mudar meu shape... e tudo que voce e outra pessoa tiverem a me acrescentar sem irônias e humildade como foi o seu comentario será util e muito agradecido.... Se nem Jesus agradou a todos, então FODA-SE o que você pensa sobre mim... FODA-SE O PADRÃO!!! what doesn't kill me make me strong
Postado 17/03/2015 às 12:09 03/17, 2015 Cara obrigado pelo conselho, porém eu estou muito preocupado pelo fato de que como eu citei eu tinha 94kg, e reduzi para 77kg por vontade de estar em forma, e agora está muito dificil ganhar peso, estou fazendo rosca direta com 20kg, rosca martelo com 25...27,5.... e nada de resultado nos braços, e isso causa certa revolta que me da vontade de recorrer aos atalhos, mas penso nisso de que com suas palavras ESTRAGAR O EIXO... Minha dieta é na maioria das vezes com muita proteina, seja atum, frango, ou bife de patinho, ovos 6 por dia, nao sei se é pouco, mas a grana é curta hehehe, e carboidratos eu mando macarrao integral e MUITO, tomo Massa Nitro Millenium Series, utilizo complexo B e recentemente comecei com Crea + Malto............ Estou realmente focado em querer mudar meu shape... e tudo que voce e outra pessoa tiverem a me acrescentar sem irônias e humildade como foi o seu comentario será util e muito agradecido.... não sei qual são seus objetivos, mas temos +- a mesma altura, sendo assim acredito que da pra vc chegar nos 90kg com bf razoavel. ai tudo se resume em calcular a dieta e ir ajustando conforme os ganhos ja calculou sua dieta? se n: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/ importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 18/03/2015 às 06:22 03/18, 2015 não tenho as melhores condições financeiras para exagerar em dietas, utilizo mais peitos de frango, 3 sassamis em cada refeiçao, macarrao integral com atum acebolado, 2 ovos por refeição e salada de alface e tomate, uma vez ou outra hamburguer de patinho caseiro, e bifes de patinho, tudo frito em agua e nao oleo, salsichas de frango no macarrao tambem, mortadela de frango com 0% de gordura, minha dieta é basicamente isso. Daí em suplementação uso Massa Nitro, Creatina e Malto, infelizmente meu CarnPro acabou e estou esperando o dia 20 para comprar outro.... Mas darei uma olhada neste link que voce me passou, vamos ver se nao foge muito das possibilidades, trabalho no corre corre durante o dia, entao raramente terei tempo para o metabolismo lento ehehhe, sou estagiário em uma academia, então estou sempre acelerado, e isso de comer de 3 em 3 não cabe na minha agenda, se pra quem treina ja é dificil imagine pra quem TENTA ensinar hehehe... Mais uma vez fico agradecido pela ajuda, e novas dicas dos entendidos no assunto serão bem vindas, tanto para meu pessoal quanto meu futuro profissional. Grato Se nem Jesus agradou a todos, então FODA-SE o que você pensa sobre mim... FODA-SE O PADRÃO!!! what doesn't kill me make me strong
Postado 18/03/2015 às 12:07 03/18, 2015 não tenho as melhores condições financeiras para exagerar em dietas, utilizo mais peitos de frango, 3 sassamis em cada refeiçao, macarrao integral com atum acebolado, 2 ovos por refeição e salada de alface e tomate, uma vez ou outra hamburguer de patinho caseiro, e bifes de patinho, tudo frito em agua e nao oleo, salsichas de frango no macarrao tambem, mortadela de frango com 0% de gordura, minha dieta é basicamente isso. Daí em suplementação uso Massa Nitro, Creatina e Malto, infelizmente meu CarnPro acabou e estou esperando o dia 20 para comprar outro.... Mas darei uma olhada neste link que voce me passou, vamos ver se nao foge muito das possibilidades, trabalho no corre corre durante o dia, entao raramente terei tempo para o metabolismo lento ehehhe, sou estagiário em uma academia, então estou sempre acelerado, e isso de comer de 3 em 3 não cabe na minha agenda, se pra quem treina ja é dificil imagine pra quem TENTA ensinar hehehe... Mais uma vez fico agradecido pela ajuda, e novas dicas dos entendidos no assunto serão bem vindas, tanto para meu pessoal quanto meu futuro profissional. Grato pra dieta o money ta curto, mas tava querendo cicla né safadão. falando sério agr. o negócio é calcular a dieta, esqueça suplementos e tal. concentre-se na comida calcule ali como te flei, via fica top e não sai caro, eu n chego a gastar 300 por mes com toda minha alimentação (arroz, feijão, ovo, frango, aveia, patinho, leite, pão e uma vez ou outra jogo um requeijão cottage ou alguma coisa diferente) é isso ai não tem segredo. importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 28/03/2015 às 05:31 03/28, 2015 Correria do dia a dia ta foda, mas finalmente voltei para ver suas respostas ACFS, e mais uma vez estou agradecido, é na verdade grana curta para alimentação de ponta né hehe, salmão (omegas 3 e 6), mignon proteina magra, esse tipo de coisas é realmente dificil pra mim, mas agora com a sua alimentação ali ja posso ter uma base melhor do que comprar no proximo dia 6 hehehe (pagamento), eu fico somente nos alimentos que citei, ja nao aguento nem mais sentir o cheiro da batata doce, preciso colocar mais feijao no meu dia a dia, e investir nos mingau de aveia, leite é zero aqui em casa, vou me adaptar e pao 8 graos to incluindo no meu armario.... meu unico problema é que meu peso está oscilando diariamente, dos 77 aos 80 todo santo dia hehehe... Uma observação aos colegas do fórum, hoje vi um video do Tiago Celli, quem ainda nao viu por favor utilizem 6 minutos do seu dia para assistir, é um momento de humildade que ele passa a todos os mais informados da área, se vocês tem conhecimentos que muitos não tem, nao custa passar humildemente para o próximo, sei que se torna uma bagunça tópicos fora de grupos, porém uma brincadeira, uma piada, ou um esculacho na vida de um novato pode fazer ele desistir rapidamente de um sonho, um jovem de 16 anos querendo ser o proximo ronnie colleman, pode ser o unico SONHO que esse garoto tem, entao indiquem realmente o lugar certo para os topicos, porém tentem ajudar, seja no privativo, seja no proprio tópico errado... passem um pouco das suas experiencias, nao cai a mao e alimenta a alma... Deus o maior ser de todos distribuir amor e esperança em nós humanos pecadores, porque nao podemos distribuir a unica coisa que nao podem nos roubar? o conhecimento! Parabens ACFS, sua humildade e parceria me ajuda muito, outros membros que já me auxiliaram em outros tópicos tambem fico agradecido e parabens aos moderadores e criadores do fórum, são o empurrão de muitos futuros promissores do nosso país que tem muito a crescer no esporte. PERDÃO PELO DESABAFO MAS O VIDEO ME MOTIVOU A ISTO....nao sei se posso colocar link se nao for permitido me avisem que eu edito o post mas aí vai o link do perfil do atleta, seu video está datado de 26 de março de 2015 as 10:28 ... https://www.facebook.com/tiago.celli?pnref=story Bom final de semana a todos... Se nem Jesus agradou a todos, então FODA-SE o que você pensa sobre mim... FODA-SE O PADRÃO!!! what doesn't kill me make me strong
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