Fala fellas do hipertrofia, estou aqui para pedir a opinião de vcs sobre um assunto

Em primeiro lugar aqui vão algumas informações sobre mim

IDADE:18

Altura:190cm

Peso:82kg

Bf:12%

Sou natural e treino consistente a 4 anos, antes da academia e do bodybuiding eu era uma bola de banha gigante, enfim o tempo passou e alguns anos de treino e dieta e conhecimento q fui aperfeiçoando e ainda estou, claro se passaram tbm, e estou pensando seriamente em ficar em low doses de testo(200mg/300mg)/ semana pra sempre, ou até eu deixar o esporte, o q acho difícil de acontecer msm por conta de família e tals, e seria isso, somente testo em low doses pra sempre, já q n tenho intenção de competir, apenas ser um bodybuilding amador,e também pelo fato de ser bem menos agracivo do que um blast and cruise para a saúde.. Estou ciente q msm em low doses tenho limitações(claro), mas creio q me dou por satisfeito com tal e tbm n subestimo oq 200/300mg de testo podem fazer com o tempo ... Peço a opinião de vcs, obrigado

Essas dosagens não trarão ganhos significativos. Uma hora terá q fazer um blast. Isso q está pensando é um cruise/TRT eficaz para manter a mm mas não para ganhos a longo prazo.

isso pra mim é cruise

pesquise sobre blast & cruise

De acordo com haluch, traram ganhos a partir de 6 meses e limitados, eu entendo o blast and cruise, porém n vejo nascessidade se n vou competir, e com certeza isso é uma alternativa n muito prejudicial à saúde quanto a um blast .. Minhas duvidas estão relacionadas a oq essas doses iram alterar no meu metabolismo, além do eixo claro, e tbm oq tenho q tomar se ficar hormonizado para sempre, silimalon(silimarina), hcj, como regular a t3, o colesterol ...

Editado 25/01/2015 às 14:53 01/25, 2015 por Iago Siqueira (veja o histórico de edições)

De acordo com haluch, traram ganhos a partir de 6 meses e limitados, eu entendo o blast and cruise, porém n vejo nascessidade se n vou competir, e com certeza isso é uma alternativa n muito prejudicial à saúde quanto a um blast .. Minhas duvidas estão relacionadas a oq essas doses iram alterar no meu metabolismo, além do eixo claro, e tbm oq tenho q tomar se ficar hormonizado para sempre, silimalon(silimarina), hcj, como regular a t3, o colesterol ...

O Haluch defende low doses oq eu sou contra. Se optar por usar essa dosagem sempre (TRT/cruise) não precisa de complemento dificilmente vai aromatizar com estas doses. Exames serão necessários periodicamente. HCG só se quiser ter filhos e IA só se alterar e2.

Eu penso fazer isso, mas entre um cruise e outro, 2 blasts, nao planejei nada ainda

Também gosto dessa ideia,gostaria de aproveitar e perguntar e se voce ficou num cruise nessa low test 200 300mg,fez 1 ou 2 blast somente em uns 2 anos, derrepente por algum motivo tu não irá mais se manter em hormonios, o restart é dificil ? levaria quanto tempo pro corpo se regular ? e outra quais preocupações teriamos em um protocolo como esse, digo de receptores adrenais, colesterol, estradiol , prolactina e etc ...Não é pra se alterar com doses tão baixa ne ?

tu quer começar a fazer TRT pelo resto da vida com 18 anos?

Fala fellas do hipertrofia, estou aqui para pedir a opinião de vcs sobre um assunto

Em primeiro lugar aqui vão algumas informações sobre mim

IDADE:18

Altura:190cm

Peso:82kg

Bf:12%

Sou natural e treino consistente a 4 anos, antes da academia e do bodybuiding eu era uma bola de banha gigante, enfim o tempo passou e alguns anos de treino e dieta e conhecimento q fui aperfeiçoando e ainda estou, claro se passaram tbm, e estou pensando seriamente em ficar em low doses de testo(200mg/300mg)/ semana pra sempre, ou até eu deixar o esporte, o q acho difícil de acontecer msm por conta de família e tals, e seria isso, somente testo em low doses pra sempre, já q n tenho intenção de competir, apenas ser um bodybuilding amador,e também pelo fato de ser bem menos agracivo do que um blast and cruise para a saúde.. Estou ciente q msm em low doses tenho limitações(claro), mas creio q me dou por satisfeito com tal e tbm n subestimo oq 200/300mg de testo podem fazer com o tempo ... Peço a opinião de vcs, obrigado

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Cara, minha opinião é simples: ou você faz "direito" ou você não faz.

Como assim querer usar low test desde os 18 anos pra sempre? Você tem realmente noção do que é isso? Fora que 300 mg/sem NÃO É LOW TEST. E é se você estiver comparando com um profissional que usa > 1g/sem. Low test pra mim é dose de TRT.

Se não quer competir mas está disposto a utilizar EA's, pesquise sobre B&C e sobre ciclo/tpc e defina o que é melhor para seus objetivos/saúde de usuário recreativo.

Não me entenda mal, mas impressão que estou tendo de uns tempos pra cá é que o pessoal acha que EA's são multivitamínicos, não é possível.

Sério, sem falso moralismo, apenas um toque de alguém que já tem um mínimo de experiência.

Abraço

Editado 25/01/2015 às 23:28 01/25, 2015 por Hitch (veja o histórico de edições)

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Cara, minha opinião é simples: ou você faz "direito" ou você não faz.

Como assim querer usar low test desde os 18 anos pra sempre? Você tem realmente noção do que é isso? Fora que 300 mg/sem NÃO É LOW TEST. E é se você estiver comparando com um profissional que usa > 1g/sem. Low test pra mim é dose de TRT.

Se não quer competir mas está disposto a utilizar EA's, pesquise sobre B&C e sobre ciclo/tpc e defina o que é melhor para seus objetivos/saúde de usuário recreativo.

Não me entenda mal, mas impressão que estou tendo de uns tempos pra cá é que o pessoal acha que EA's são multivitamínicos, não é possível.

Sério, sem falso moralismo, apenas um toque de alguém que já tem um mínimo de experiência.

Abraço

Então hitch, eu já pensei muito sobre e tenho minha escolha que esse é o estilo de vida Q eu escolhi, porém como n pretendo conpetir e tenho a consciência q AE's não são brincadeira, eu apenas N acho sentido em um estilo de vida q vou levar para sempre eu botar minha saúde em risco com um ciclo e depois perder 80/90% dos ganhos.. (Isso varia), então quando penso em blast and cruise, n vejo necessidade se o cara n vai competir, afinal é uma técnica q serve para quebrar platores e estaguinacao, e dependendo evoluir pra sempre conforme for almentando as doses/ dieta/ treino e afins.. Oq eu quero é um físico que n da pra chegar natural, sou endo e de cintura larga, e apesar de ser a categoria que te escolhi, eu optei por um meio termo entre a categoria miss surfista e os freak monters, pelo simples motivo que n acho a categoria men's phisique ( n sei como se escreve essa coisa) uma categoria que me atrai, n to pagando de hardcore nem nada, aliás sou grande fan de muitos atletas da categoria, porém acho os monstros do classico mais interessantes, enfim, quero um físico bem condicionado e n vejo a necessidade de blast and cruise, principalmente pela saúde, eu msm conheço atletas usam doses baixas de testo e no máximo mais 2 dorgas tbm em doses pequenas e tem um ótimo fisico, para as doses, pode ser resposta é genética sim, porém tbm conheço alguns que já foram muito gordos e tbm tenho um excelente fisico usando low doses.. Por isso eu acho, ACHO , que essas 200/300mg/ sem interessantes e que consigo chegar no fusico q quero com elas, mas o principal motivo é n perder 80/90% dos ganhos .. Desculpe se errei algumas palavras, estou no celular e com 120mcg de clem e 660mg de cafeína rs , obrigado e abraços

Eu concordo totalmente com o Hitch.

Entendi a sua.

Então já que acha tudo isso prejudicial, pq vai usar? Pq então não faz assim, faz um ciclo e já emenda um cruise nele, e pronto, vc não vai perder os 80/90%, se brincar ainda vai ter esses ganhos dos 6 meses que cê falou ai...

É uma boa ideia, é praticamente blast and cruise mas fiquei interessado. É um blast bem leve digamos assim, agora com respeito a exames e tals, apesar de ser relativamente leve, ainda mexe com uma caralha de coisa, e gostaria de aprender um pouco sobre isso, t3, tgo,tgp,e2,colesterol e tals

Faça acompanhamento com alguem bom. Pronto resolvido

Quem dera fosse simples amigo, prefiro ter o conhecimento e saber oq fazer do que depender de alguém para saber oq fazer com minha saúde, e tbm acho mais fácil eu msm ter o conhecimento sobre tal, e como vou seguir pra sempre com isso, querendo ou n eu vou conhecer, mas só queria conhecer agora ou pelo menos ter uma simples noção lol, faço medicina, estou no segundo período lol lol, e apesar de saber q vou aprender sobre hormônios, emfim, tudo, gostaria de saber agora pois vou iniciar em breve, espero, e agradeceria a quem me passasse conhecimento, pq nesse esporte e na minha opinião é oq mais conta.. Abraços

amigo, vc tem 18 anos, vai jogar texto exogena pra dentro agora "para o resto da vida". Nao ta vendo que isso ta errado nao? Vai ganhar quase nada, e vai fuder seu eixo e ficar sem bolas, sem ao menos ter o prazer de ficar grande.

Faz um ciclo de homem e fique grande, e faça uma tpc direito, nao perde 80 90% dos ganhos nao ta maluco? quem te falou isso? Perde quase nada se fizer direitinho. Tipo vai ganhar 10kg e perder 4.

Muito mais saudável voce fazer de 2 a 3 ciclos em um ano, com uma boa tpc, duq mandar testo exogeno "pra sempre".

Se depois desse ciclos voce achar que não mudou o suficiente, uq eu acho impossivel, vc tenta um B&C.

Pegavisão malandro, 18 anos querendo tomar 300mg de testo por semana pra sempre, tu vai se fuder, e vai continuar miado.

Abraço

amigo, vc tem 18 anos, vai jogar texto exogena pra dentro agora "para o resto da vida". Nao ta vendo que isso ta errado nao? Vai ganhar quase nada, e vai fuder seu eixo e ficar sem bolas, sem ao menos ter o prazer de ficar grande.

Faz um ciclo de homem e fique grande, e faça uma tpc direito, nao perde 80 90% dos ganhos nao ta maluco? quem te falou isso? Perde quase nada se fizer direitinho. Tipo vai ganhar 10kg e perder 4.

Muito mais saudável voce fazer de 2 a 3 ciclos em um ano, com uma boa tpc, duq mandar testo exogeno "pra sempre".

Se depois desse ciclos voce achar que não mudou o suficiente, uq eu acho impossivel, vc tenta um B&C.

Pegavisão malandro, 18 anos querendo tomar 300mg de testo por semana pra sempre, tu vai se fuder, e vai continuar miado.

Abraço

Então amigo, esses esquema de perder 80 90% é fisiológico, vc pode fazer a tpc que quiser, mas se tiver com 100/110 kg e 8% 9% de bf vc n vai manter um shape assim com fudidas 70/100mg de testo semanais, que é o q eu quero chegar , nesse físico mais ou menos , n que eu n chegue com ciclos , eu certamente chegarei , mas manter já são outros 500mg lol haihaihaia, nesse caso com doses de 300mg eu conseguiria manter e até evoluir um pouco mais até atingingir o limite fisiológico com essa dose, dieta e treino .. Isso varia muito entende ? É individualidade biológica, eu manteria bem mais sim , mas se fosse um cara q pesasse 60 de 185cm.. Mas como eu tenho 82 ( estou em cutt) e 190cm com 12% ( e baixando se Deus quiser ), já é mais complicado e ao meu ver fisiologicamente improvável ..

Caso você faca mesmo o uso para o resto da vida, por favor relate. Eu vou acompanhar e, daqui a uns 10, 15anos, vai ficar bem interessante.

Maluco, vc tá muito magro e novo pra mexer com esteróides.

Bom galera, Q n seja low doses, é low doses comparado a profissionais, eu sei, n me comparo com profissionais, porém essas doses são as que acho Q manteram a massa e o bf Q eu quero ficar, e como já dito pretendo iniciar isso com uns 20 ou21, e essa turma ae que realmente está usando EAS B&C e técnicas com hormônios Q são duradouras, bem n sabemos o será dessa geração, daqui a 30 ou 20 anos quem sabe, nada NADA pode ser afirmado com certeza, porém pode ser calculado uma margem, um porcentagem de da merda, e eu e meu conhecimento muito leigo ditasse de passagem calcular Q um cara comum, que decide entrar no bb e usar hormônios pro anos vais perder em MÉDIA UNS 10 anos de vida ou menos ou mais , ou absolutamente nada, quem sabe até ganhar, já Q hormônios estão ligados à medicina anti envelhecimento, porém a pratica quando se trata de fisiologia nunca é 100% certeza .. Emfim , são as doses Q achei para manter 190cm ,110kg e 8/9% bf..

E com base em que vc acha que precisa de 200~300mg por semana para se manter com 110kg com 8~9% de gordura corporal?

Achismo demais, conhecimento de menos.

Tbm acho excesso de achismo, por isso estou aqui, principipalmente por c

E com base em que vc acha que precisa de 200~300mg por semana para se manter com 110kg com 8~9% de gordura corporal?

Achismo demais, conhecimento de menos.[/

N só manter amigo, e sim evoluir até estagnar com essas doses, dieta e treino ajustados, 110kg e 8% é o mínimo Q quero chegar e como dito no primeiro post n subestimo essas doses,( n teria o Pq subestimar ) e oq elas podem fazer .. Realmente, sei que é achismo de mais, e por isso estou aqui, para aprender e ajudar com o mínimo que eu sei, então se puder ajudar com algum conselho ou até msm a resposta, ficarei agradecido, obrigado

Editado 27/01/2015 às 11:30 01/27, 2015 por Iago Siqueira (veja o histórico de edições)

- 18 anos;

- 190cm;

- 82kg;

Com essa idade e essa altura, dá pra bater 100kg natural.

Com todo respeito, se tu é do tipo que acha que perde 80% na tpc, é porque no mínimo não sabe se alimentar e treinar direito.

Reveja seus conceitos jovem.

Abs.

A resposta é simples. Comece com cum ciclo e uma tpc. bem feitos. Não subestime o poder de um ciclo e uma tpc. Voce vai voltar muito mais saudavel que esse tratamento em low doses "para sempre". Ganhe 10kg e veja como seu corpo reage.

Eu não acredito que seja "facil" chegar aos 110kg com uma definição boa natural vai demorar 5 anos.

abraço