#projetoengorda

[Nanyko]

Pessoal, venho aqui informar que não vou mais competir, vou iniciar um novo projeto na minha vida.

#projetoengorda, resumidamente vou me tornar um obeso morbido, para ver qual a dificuldade desse tipo de pessoa tem de emagrecer.

Vou criar um relato aqui, mais para quem quiser acompanhar criei uma pagina, onde estarei postando fotos de todas minhas refeições e a mudança corporal dia a dia.

1 vez por semana vou postar um video relatando colaterais,fisicos e psicologicos que estarei passando.

Segue link da pagina https://www.facebook...ngorda</strong>

O objetivo principal é sentir na pele a dificuldade dos meus futuros alunos, lembrando que sou academico de EDF.

@Relato

Para iniciar ontem segue dieta

20:00 rodizio de pizza

04:00 2 fatias de pao com leite moça, 1 copo nescau, 3 trufas grandes

06:15 3 ovos fritos 4 fatias de pao, 1 copo de suco

8:00 6 balas =D

10:00 1 pao frances com mortadela e 1 copo de suco

Isso ate agora, no momento estou sentindo um desconformo no estomago pela qualidade dos alimentos, pretendo manter pelo menos 2g de proteina animal, para ao menos manter minha massa muscular, ja carb e gordura a vontade. Vou fazer exames a cada 2 semanas pra acompanha colesterol e glicemia.

Editado Outubro 9, 2014 às 12:53 por Nanyko

[Tanin]

http://globotv.globo.com/rede-globo/fantastico/v/professor-de-educacao-fisica-engorda-mais-de-30-quilos-e-emagrece-tudo-de-novo/1986258/

Serviu mais para chamar a atenção do que propriamente entender as dificuldades de pessoas obesas. Como era um projeto, ele já tinha em mente que iria voltar aos treinos e a velha forma física, porém imagina alguém que possui uma vida inteira de sedentário e resolve mudar de um dia para o outro, não é tão simples assim e muito menos poder-se-á obter resultados definitivos quanto as reais dificuldades enfrentadas.

[Stein]

cuidado com isso...

não sei se vale o risco, sendo que será apenas mais um repetindo a idéia...

[Nanyko]

http://globotv.globo.com/rede-globo/fantastico/v/professor-de-educacao-fisica-engorda-mais-de-30-quilos-e-emagrece-tudo-de-novo/1986258/

Serviu mais para chamar a atenção do que propriamente entender as dificuldades de pessoas obesas. Como era um projeto, ele já tinha em mente que iria voltar aos treinos e a velha forma física, porém imagina alguém que possui uma vida inteira de sedentário e resolve mudar de um dia para o outro, não é tão simples assim e muito menos poder-se-á obter resultados definitivos quanto as reais dificuldades enfrentadas.

Olhando por esse lado sim.

Agora pense em uma pessoa que sempre praticou atividade fisica, e por algum motivo entra em depressão e começa a comer compulsivamente engordando num curto periodo de tempo.

Ou uma pessoa que sofre um acidente que o impessa dew treinar por um determinado periodo

Uma mulher que apos ter filhos não consegue voltar ao seu peso

Ganho de peso pós casamento, ou separação, morte de parente, etc

Isso não é algo tão incomun, e é esse tipo de publico que pretendo atingir, realmente uma pessoa que foi sedentaria a vida inteira é outra historia e a dificuldade concerteza sera maior, porém a varios casos de ganho de peso num curto periodo de tempo como os que citei, entendi oque voce quis dizer, e da mesma forma que o professor sim o objetivo principal é chamar atenção para me autopromover, pelo fato de ser minha futura profissão e sera bom ja ser conhecido neste meio.

cuidado com isso...

não sei se vale o risco, sendo que será apenas mais um repetindo a idéia...

Obrigado pelo conselho, sim sei dos dos riscos

Colesterol,diabetes,pele sobrando, problemas cardiacos, depressão, apneia, enfim todos problemas relacionado ao ganho de peso, mas essa é a ideia mostrar o quão doente é uma pessoa obesa.

Muitas vezes a pessoa não admite que tem problemas, pq sente vergonha de si mesmo, e espero de algum modo poder ajudar, e claro não vou ser hipocrita que almejo status e retorno financeiro.

Abraço

[TheyCallMePeter]

Haha você é maluco, cara

Vou acompanhar de perto, espero que não se arrependa daqui ha duas ou tres semanas e retroceda com o relato.

[Nanyko]

Haha você é maluco, cara

Vou acompanhar de perto, espero que não se arrependa daqui ha duas ou tres semanas e retroceda com o relato.

Tbm espero isso kkkkk, ainda mais que modestia a parte me dou muito bem com a mulherada e sei que não é pelo papo kkkkk, fora q tenho 1,57 com 90kg vai ficar estranho KKKKK

Conforme a pagina vou crescendo vou me motivando... e fora a parte pra que vive a 3 anos de dieta sendo o ultimo ano bem restrita vai ser uma maravilha comer como uma pessoa normal

[pedrinho91]

WTF

[Daniell109]

Não creio nisso...

[MatheusO]

Não estrague teu shape pra isso cara...

[Nanyko]

Não creio nisso...

KKKK creia meu filho

Não estrague teu shape pra isso cara...

Shape n serve pra nada, é ilusão vc apenas ''aluga ele'' e hj eu percebo isso

[MatheusO]

KKKK creia meu filho

Shape n serve pra nada, é ilusão vc apenas ''aluga ele'' e hj eu percebo isso

Claro que serve, não tem nada melhor do que se sentir satisfeito contigo mesmo, se tu se sentir assim, feliz, gordo, aí vai em frente, mesmo duvidando (tenho muitos amigos que tem problema de peso e se sentem mal por isso)... Além de toda questão da saúde por causa do peso... Mas enfim, vou acompanhar mesmo se tu decidir fazer ou não, abraços

[Beerus]

poupe seu tempo e dinheiro, quer saber quais as dificuldades leia o livro do cara;

aqui

/

http://www.ebook3000.com/Fit2Fat2Fit--The-Unexpected-Lessons-from-Gaining-and-Losing-75-lbs-on-Purpose_168182.html

[Nanyko]

Claro que serve, não tem nada melhor do que se sentir satisfeito contigo mesmo, se tu se sentir assim, feliz, gordo, aí vai em frente, mesmo duvidando (tenho muitos amigos que tem problema de peso e se sentem mal por isso)... Além de toda questão da saúde por causa do peso... Mas enfim, vou acompanhar mesmo se tu decidir fazer ou não, abraços

È não soube me expressar direito realemnte é muito bom e não vou me sentir bem gordo, mas mesmo assim vou enm frente depois recupero tudo de novo kkkk

poupe seu tempo e dinheiro, quer saber quais as dificuldades leia o livro do cara;

aqui

/

http://www.ebook3000.com/Fit2Fat2Fit--The-Unexpected-Lessons-from-Gaining-and-Losing-75-lbs-on-Purpose_168182.html

É que nem eu dizer, use steroids ai voce fica que nem o cooleman kkkk, zuera a parte não se pode basear em apenas uma pessoa um estudo desse, e eu quero ser gordo pow kkk

[Daniell109]

Cara, n inventa... Tente não ficar depressivo depois..

[Beerus]

È não soube me expressar direito realemnte é muito bom e não vou me sentir bem gordo, mas mesmo assim vou enm frente depois recupero tudo de novo kkkk

É que nem eu dizer, use steroids ai voce fica que nem o cooleman kkkk, zuera a parte não se pode basear em apenas uma pessoa um estudo desse, e eu quero ser gordo pow kkk

mas pelo oq vc diz aqui é exatamente isso que vc vai fazer, vai se basear apenas naquilo que vc passar, pois duvido que vc tenha lido esse livro e buscado estudos sobre o assunto.

[zyzzoliveira]

Rapaz... PESADOOOO

[Nanyko]

Cara, n inventa... Tente não ficar depressivo depois..

Provavel que eu va ficar, mais um exemplo que ser gordo faz mal e isso que eu quero provar

mas pelo oq vc diz aqui é exatamente isso que vc vai fazer, vai se basear apenas naquilo que vc passar, pois duvido que vc tenha lido esse livro e buscado estudos sobre o assunto.

Mais não é oque todos aqui do forum fazem em relação a Roidz? Não passamos de ratos de laboratorios,ow vc6 seguem os livros do waldemar guimaraes de ciclos só de Stano 1 ml dsdn?

E é akela velha historia o conhecimento incita mais o exemplo.... Passo todo dia por isso tem varios amgs meus obesos que treinam e ate usam roidz, mais não seguem dieta e dizem q eu tenho genetica boa, vamos ver então se for assim mesmo eu não vou engordar

[Giann Carlos]

Loucura, vou acompanhar.

[Nanyko]

Loucura, vou acompanhar.

ksaopksapo acompanha ai

@relato continuando as ref de hoje

12:00 Muito arroz, macarra,feijão 6 bananas a milanesa, 1 pedaço de +- 200g bife frito com queijo derretido, 1 pudim =D

15:00 1 pacote bolacha recheada

[ThiagoACF]

Acompanhando!! vai postando fotos ai

[zyzzoliveira]

ksaopksapo acompanha ai

@relato continuando as ref de hoje

12:00 Muito arroz, macarra,feijão 6 bananas a milanesa, 1 pedaço de +- 200g bife frito com queijo derretido, 1 pudim =D

15:00 1 pacote bolacha recheada

Rapaz, comendo assim não da né?

Cade 2 pizza grande, 3 hamburguer, 5 biscoito recheado e os 4 cachorro quente da refeição 2?

[NhonhoMimple]

Eu tive 120 ~125kg com uns 40%+ de BF.

hoje tenho 89kg, com uns 25% que eu acho muito.

Isso não é legal, ver a dificuldade é fácil, sentir não...

Você não vai saber o que é ser obeso na tua época de ensino médio e tal, é a pior parte.

Editado Outubro 9, 2014 às 18:57 por NhonhoMimple

[ralba]

o que posso te dizer seria

faz acompanhamento medico pra evitar complicacoes (relacionadas a dieta desregrada)

pare de fazer exercicios, tem que ser sedentario ao maximo!

creio que com a dieta certa e sedentarismo adequado voce chega la em uns 3/4meses, um bf de 25/30% deve estar bom.

corte 100% os suplementos

consuma regularmente acucar processado e coisas açucadaras, assim voce ganha resistencia a insulina

e faça refeições grandes e espacadas assim voce fica com mais fome e o estomago dilata

e beba junto com as refeicoes

acho que 500ml de coca cola esta bom ahhahaha

boa sorte!!

[Nanyko]

Acompanhando!! vai postando fotos ai

Pow aki só da de postar maximo 500k ai tenho q ficar editando ou postando em site de hospedagem da mo traballho, olha no face ai ja curte a pagina =D, vou por fotos de quase todas ref's e shape todo dia

[NhonhoMimple]

@Edit Travou o pc da empresa e duplicou o post, desculpe.

Editado Outubro 9, 2014 às 18:57 por NhonhoMimple

[Nanyko]

Rapaz, comendo assim não da né?

Cade 2 pizza grande, 3 hamburguer, 5 biscoito recheado e os 4 cachorro quente da refeição 2?

Putz sim vo melhorar isso, hoje vou passar no mercado to pensando em fritar uns 20 hamburgues pra comer como uns lanche nos intervalos de cafe da manha almoço e ultima ref, fazer uns mega sanduba de hamburguer queijo e presunto, enquanto isso vou cobrindo com chocolate, senão vai ficar muito caro kkkk, vou ver se compro akelas barras de 1 kg de chocolate e mando 1 todo dia

Eu tive 120 ~125kg com uns 40%+ de BF.

hoje tenho 89kg, com uns 25% que eu acho muito.

Isso não é legal, ver a dificuldade é fácil, sentir não...

Você não vai saber o que é ser obeso na tua época de ensino médio e tal, é a pior parte.

Eu tive 120 ~125kg com uns 40%+ de BF.

hoje tenho 89kg, com uns 25% que eu acho muito.

Isso não é legal, ver a dificuldade é fácil, sentir não...

Você não vai saber o que é ser obeso na tua época de ensino médio e tal, é a pior parte.

Acho q pior q tu ter um fusca, é tu ter uma Ferrari e depois decair pra um fusca, pq quando tu sabe oke é bom o ruim é mais ruim( n sei se entendesse kkkk)

o que posso te dizer seria

faz acompanhamento medico pra evitar complicacoes (relacionadas a dieta desregrada)

pare de fazer exercicios, tem que ser sedentario ao maximo!

creio que com a dieta certa e sedentarismo adequado voce chega la em uns 3/4meses, um bf de 25/30% deve estar bom.

corte 100% os suplementos

consuma regularmente acucar processado e coisas açucadaras, assim voce ganha resistencia a insulina

e faça refeições grandes e espacadas assim voce fica com mais fome e o estomago dilata

e beba junto com as refeicoes

acho que 500ml de coca cola esta bom ahhahaha

boa sorte!!

N,n os exercicios são justamente pra manter a saude, e sim estomago ja é bem dilatado pq comia 4g prote dia +-, gordura e carb ocupa bem menos espaço, sobre a coca sim vou comprar akeles fardos de 6 cocas, de 3 litros, pra tomar todo dia, suplemento n vou usar nada, acredito q o efeito rebote vai ser grande pq tava com efedrina,clem,t4,caf,trem,stan kkkkk , a testo vou manter em 200mg pq n vou fazer tpc e talz, e kero minha libido to muito tempo onfire, e odeio usar camisinha a testo n deixa eu ter filhos =D

Sobre o açucar n queria ficar diabetico, mais se acontecer to acostumado a mandar 3 shot diario mesmo, se ganhar slin de graça melhor ainda kkkkkk

[NhonhoMimple]

Acho q pior q tu ter um fusca, é tu ter uma Ferrari e depois decair pra um fusca, pq quando tu sabe oke é bom o ruim é mais ruim( n sei se entendesse kkkk)

Saber o que é bom e ruim, isso que você diz?

Bom, realmente isso muda MUITA coisa na vida

Acho loucura, não voltava para o "pesadelo" de antigamente.

Mas sei lá, boa sorte, talvez você precise haha

[Nanyko]

Saber o que é bom e ruim, isso que você diz?

Bom, realmente isso muda MUITA coisa na vida

Acho loucura, não voltava para o "pesadelo" de antigamente.

Mas sei lá, boa sorte, talvez você precise haha

Como dizia o ZEZE dicamargo

'' É do inferno que se ve o paraíso ''

Obrigado

[pedrinho91]

Cade o sorvete pós-almoço? Assim nao da... e outra, quando eu era gordinho, chegava a noite e mandava 4 sanduíches (8 fatias) com chimia de ovo.

Chimia de ovo:

-4 ovos

-açúcar

mistura tudo e joga na frigideira; mexer até virar uma geleia.

Boa dica para ceia.

Abraço

[zyzzoliveira]

Deixa a galera dos gordinho montar uma dieta pra voce aeeahue