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1º Ciclo Oxan (Feminino)


Posts Recomendados

Postado (editado)

recomendo a leitura

http://www.duduhaluch.com.br/esteroides-e-tecido-adiposo-dudu/

Se você ajustar a dieta para tentar manter seu percentual de gordura controlado a tendência é perder peso e massa muscular, porque a síntese proteica está reduzida, e existe um desequilíbrio na relação testosterona/cortisol, de forma que a degradação de proteínas é favorecida e a síntese proteica está diminuída pós-ciclo pelos baixos níveis de testosterona. Isso também afeta a regeneração das fibras musculares. Se você tenta ganhar peso após um ciclo, então estará favorecendo fortemente um acúmulo de gordura, porque o aumento de carboidratos e da insulina tendem a favorecer a lipogênese, principalmente se o estradiol estiver elevado e os níveis de testosterona muito baixos.

Editado por Caroliny
Postado

Nossa Lips, que isso? Mudança notável mesmo, parabéns :D

Obrigada!!!

recomendo a leitura

http://www.duduhaluch.com.br/esteroides-e-tecido-adiposo-dudu/

Se você ajustar a dieta para tentar manter seu percentual de gordura controlado a tendência é perder peso e massa muscular, porque a síntese proteica está reduzida, e existe um desequilíbrio na relação testosterona/cortisol, de forma que a degradação de proteínas é favorecida e a síntese proteica está diminuída pós-ciclo pelos baixos níveis de testosterona. Isso também afeta a regeneração das fibras musculares. Se você tenta ganhar peso após um ciclo, então estará favorecendo fortemente um acúmulo de gordura, porque o aumento de carboidratos e da insulina tendem a favorecer a lipogênese, principalmente se o estradiol estiver elevado e os níveis de testosterona muito baixos.

Resumindo: faça ciclo para se iludir, e depois seja gorda ou magricela!!

Se realmente isso acontecesse, ninguém usaria anabolizantes!

Postado (editado)

Obrigada!!!

Resumindo: faça ciclo para se iludir, e depois seja gorda ou magricela!!

Se realmente isso acontecesse, ninguém usaria anabolizantes!

sim, exatamente isso. Não sei se tu tem contato com muita gente que cicla, assim como eu, mas é muito comum ver ex gostosas embarangando de forma inexplicável por essa mudança metabólica. E as pessoas usam constantemente anabolizantes justamente pra isso não acontecer!! Ou seja, faca ciclo e continue fazendo, não pare! Do contrario só da merda!

O pos ciclo é mais importante que o próprio ciclo... qualquer idiota sabe que é impossível manter todos os ganhos, as vezes nem metade dele.

Esse cara ai, autor do artigos Dudu Haluch, extremamente respeitado, inclusive aqui nesse fórum. Devias ter pesquisado maisantes de ciclar.

Enfim, tentei ajudar com um pouco de conhecimento cientifico. Mas tudo que falei voce vera com seus próprios olhos!!

Eu, que estou no meu terceiro ciclo, com um medico, posso falar a respeito por conhecimento próprio, mas, contudo, todavia, se voce quiser continuar se iludindo Ok.

:D

Não ha pior mal que a ignorância. Só acho!

Editado por Caroliny
Postado

sim, exatamente isso. Não sei se tu tem contato com muita gente que cicla, assim como eu, mas é muito comum ver ex gostosas embarangando de forma inexplicável por essa mudança metabólica. E as pessoas usam constantemente anabolizantes justamente pra isso não acontecer!! Ou seja, faca ciclo e continue fazendo, não pare! Do contrario só da merda!

O pos ciclo é mais importante que o próprio ciclo... qualquer idiota sabe que é impossível manter todos os ganhos, as vezes nem metade dele.

Esse cara ai, autor do artigos Dudu Haluch, extremamente respeitado, inclusive aqui nesse fórum. Devias ter pesquisado maisantes de ciclar.

Enfim, tentei ajudar com um pouco de conhecimento cientifico. Mas tudo que falei voce vera com seus próprios olhos!!

Eu, que estou no meu terceiro ciclo, com um medico, posso falar a respeito por conhecimento próprio, mas, contudo, todavia, se voce quiser continuar se iludindo Ok.

:D

Não ha pior mal que a ignorância. Só acho!

Muito obrigada pelas dicas!

Acho extremamente importante esse lance de compartilhar experiências. Apesar de cada organismo reagir de um jeito com o ciclo e no pós ciclo, a troca de experiências é sempre necessária.

Por exemplo, li sobre diversos efeitos colaterais que diferentes usuárias da oxandrolona apresentaram; li sobre algumas que até desistiram do ciclo por causa deles, mas os que tive foram mínimos.

Li sobre homens que ciclam para o carnaval e depois disso abandonam a academia, enchem de cachaça e reclamam por estarem gordos e com peitinho... aff

Como é meu primeiro ciclo, posso dizer que os resultados estão sendo ótimos e os efeitos colaterais mínimos... e continuarei o fórum para relatar também sobre o meu pós ciclo.

Pois assim como li relatos de outras mulheres, quero que também leiam o meu para se motivarem ou desistirem kkkkkkk

Firme no treino, firme no foco!!

Postado

Chutei o balde fim de semana :ohno02:

Obviamente não ingeri álcool, mas comi mt churrasco, tomei refri, comi pão de padaria com presunto e mussarela, não comi quase nada da dieta.

Resultado: Iniciei a semana com uma barriga de gestante com 3 meses de espera...

Estou frustrada, arrependida, triste cmg mesma. É como se eu tivesse pego todo o meu esforço até aqui e jogado fora.

Mas tb não vou deixar de viver por isso. Daqui a pouco tem musculação puxada e durante toda essa semana farei spinning. Afinal, aqui se faz, aqui se paga.

Espero que seja só um inchaço, e não gordura enxerida na minha cintura.

Na quarta inicio minha sexta semana, agora vou firme novamente até o fim!

Postado

nem to acompanhando mto.. talvez apartir de agora passe acompanhar. mas li esse ultimo post.

não desanima! mantem o foco, e não precisa ficar afobada pra gastar essas kcals ingeridas a mais no fds. so voltar a dieta normalmente e demorar pra sair dela de novo

abs

Postado

nem to acompanhando mto.. talvez apartir de agora passe acompanhar. mas li esse ultimo post.

não desanima! mantem o foco, e não precisa ficar afobada pra gastar essas kcals ingeridas a mais no fds. so voltar a dieta normalmente e demorar pra sair dela de novo

abs

Obrigada pelas palavras de motivação!

Postado

Alguém sabe me informar se eu tomar pantogar ou pillfood junto col oxan. Atrapalha o ciclo?

Já fiz tratamento com Pantogar, ele nada mais é do que um complexo vitamínico voltado para unhas e cabelos.

Não creio que vá prejudicar algo, mas talvez a oxan anule o efeito dele... já que muitos relatam queda de cabelo durante o ciclo.

Como trata-se de um medicamento caro, talvez seja melhor tomar uns meses dps do seu ciclo, assim vc não desperdiça.

Postado

Meu medico me receitou um manipulado para queda de cabelo e espinhas durante o ciclo.

Tem la no meu relato de ciclo pra quem se interessar.

Postado

Ola lips,vou começar meu ciclo tb!

tenho uma boa alimentação

sou relativamente magra,mas ja treino ha um tempinho

e meu corpo nao é super definido,mas da pra perceber que pratico atividade fisica!

vou começar meu ciclo mas to com medo de no fim dele eu perca tudo!! :(

tenho 26 anos

55kg

160 de altura

56cm de perna

96 de bumbum

queria aumentar isso aqui kkkkkkkkkkkkkkk

pesava 48kg e com muito esforço cheguei aos 55 so com

alimentação e treino,mas vejo que daqui nao to conseguindo sair!! vou te acompanhar viu?

bons treinos

Postado

Sim, sim!!

Vou tentar postar td essa semana.


Acompanhando.
Vai ter fotos essa semana? E comparação de medidas?

Beijos.

Sim, sim!!

Vou tentar postar td essa semana.


Ola lips,vou começar meu ciclo tb!

tenho uma boa alimentação

sou relativamente magra,mas ja treino ha um tempinho

e meu corpo nao é super definido,mas da pra perceber que pratico atividade fisica!

vou começar meu ciclo mas to com medo de no fim dele eu perca tudo!! :(

tenho 26 anos

55kg

160 de altura

56cm de perna

96 de bumbum

queria aumentar isso aqui kkkkkkkkkkkkkkk

pesava 48kg e com muito esforço cheguei aos 55 so com

alimentação e treino,mas vejo que daqui nao to conseguindo sair!! vou te acompanhar viu?

bons treinos

Perder td dps é um risco que se corre, viu?

Mas acho que vale a pena arriscar sim!

Boas semanas de ciclo pra vc...

Abre um post qd começar.

Bjs

Postado

Hj é meu último dia de ciclo...

Total de 7 semanas, 49 dias.

Estou bastante satisfeita com o resultado, mas sei que poderia ter conseguido bem mais se tivesse me mantido super disciplinada na dieta. Obviamente a dieta é mais importante do que treino ou anabolizante, mas não fui forte o suficiente em certos momentos.

Eu poderia ter praticado mais aeróbicos, mas a empolgação com a definição foi tão grande que por um tempo larguei o spinning, e é justamente essa aula que me ajuda a desinchar.

Os efeitos colaterais mais marcantes com certeza foram as espinhas no rosto (que duraram o ciclo todo), a fome incessável em uma parte do ciclo e irritabilidade.

Os efeitos positivos foram o aumento de massa magra, maior definição e leve aumento de força.

Não sei se voltaria a ciclar novamente... essa experiência foi boa porque em pouco tempo tive resultados consideráveis e isso me causou uma motivação sem tamanho. Com certeza vou me manter muito mais presente na academia e disciplinada com a alimentação. Ganhei gosto por tudo isso, e quero melhorar meu corpo cada vez mais.

Com relação ao pós ciclo, não estou arrancando os cabelos por isso. Vou continuar vivendo minha rotina, apenas vou fazer mais aeróbicos e tentar dar uma diminuída nos carboidratos para que eu não ganhe gordura e não perca tanta massa magra.

O mais breve possível postarei fotos aqui em comparação às que postei no início do relato, para dividir com todos que me acompanharam a minha leve evolução e também para motivar quem esteja interessado em ciclar com oxan. Vou tentar tirar nas mesmas poses e com o mesmo traje. E também peso e medidas!Só peço um pouquinho de paciência, porque a semana está sendo muito corrida.

Obrigada a todos que acompanharam e opinaram durante esse tempo.

Postado

Hj é meu último dia de ciclo...

Total de 7 semanas, 49 dias.

Estou bastante satisfeita com o resultado, mas sei que poderia ter conseguido bem mais se tivesse me mantido super disciplinada na dieta. Obviamente a dieta é mais importante do que treino ou anabolizante, mas não fui forte o suficiente em certos momentos.

Eu poderia ter praticado mais aeróbicos, mas a empolgação com a definição foi tão grande que por um tempo larguei o spinning, e é justamente essa aula que me ajuda a desinchar.

Os efeitos colaterais mais marcantes com certeza foram as espinhas no rosto (que duraram o ciclo todo), a fome incessável em uma parte do ciclo e irritabilidade.

Os efeitos positivos foram o aumento de massa magra, maior definição e leve aumento de força.

Não sei se voltaria a ciclar novamente... essa experiência foi boa porque em pouco tempo tive resultados consideráveis e isso me causou uma motivação sem tamanho. Com certeza vou me manter muito mais presente na academia e disciplinada com a alimentação. Ganhei gosto por tudo isso, e quero melhorar meu corpo cada vez mais.

Com relação ao pós ciclo, não estou arrancando os cabelos por isso. Vou continuar vivendo minha rotina, apenas vou fazer mais aeróbicos e tentar dar uma diminuída nos carboidratos para que eu não ganhe gordura e não perca tanta massa magra.

O mais breve possível postarei fotos aqui em comparação às que postei no início do relato, para dividir com todos que me acompanharam a minha leve evolução e também para motivar quem esteja interessado em ciclar com oxan. Vou tentar tirar nas mesmas poses e com o mesmo traje. E também peso e medidas!Só peço um pouquinho de paciência, porque a semana está sendo muito corrida.

Obrigada a todos que acompanharam e opinaram durante esse tempo.

Isso aí!! Td é aprendizado.... Vai de leve, segura a dieta que td vai dar certo!

Postado

vou começar meu ciclo na segunda e abro um post aqui no forum!!

Lips adorei seus relatos,me ajudou bastante!! :*

Postado

vou começar meu ciclo na segunda e abro um post aqui no forum!!

Lips adorei seus relatos,me ajudou bastante!! :*

Que bom saber que ajudei!

Bjs

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

Pessoal, queria pedir desculpa pela imensa demora em mandar as fotos, mas perdi a senha do meu cadastro no fórum e nem com reza brava consegui recuperar.

Criei esse outro perfil pra poder mandar as fotos.

Não tirei medidas nem Bf, apenas me pesei e tirei as fotos (que foram bastante satisfatórias). Obrigada pelo acompanhamento de todos durante meu relato.

Meu peso inicial era de 59,7 e agora estou com 58,3 (perdi cerca de 1,5kg).

a4vjnr.jpg

11ca3p1.jpg

funnnb.jpg

152ma9y.jpg

33jk2n6.jpg

E essa é a foto favorita do final do meu ciclo!!

Espero ajudar e motivar quem tenha interesse!

sgicle.jpg

Editado por L.lips
Postado

Nossa!!! A foto de lado a mudança é drástica!!! Parabéns... Eu pensei que você estivesse fazendo dieta hipercalorica pra ganhos de músculo, mas foi pra perder gordura né?? Muito bom!! Ótima escolha... Mudança notável!! Parabéns

Postado

Nossa!!! A foto de lado a mudança é drástica!!! Parabéns... Eu pensei que você estivesse fazendo dieta hipercalorica pra ganhos de músculo, mas foi pra perder gordura né?? Muito bom!! Ótima escolha... Mudança notável!! Parabéns

Pois é...

Meus objetivos eram leve definição e principalmente diminuição do bf.

Deu certo! Fiquei super satisfeita

Meus sinceros parabéns! Que sirva de motivação para muitas pessoas.

Obrigada! Assim como muitas me motivaram, espero poder ajudar tbm.

Parabéns, resultados bons, essa ultima foto meu deus, estou ciclando então já viu kkkkkkkk, testo batendo no talo deixa nós homens meio doido kk!

Parabens!

Eita! Se controle kkkk

Obrigada

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