1º Ciclo Oxan (Feminino)

[Lips 9]

Acompanhando...

Obrigada!

Oxan é excelente pra densidade, pelo menos pra mim... Sempre acrescento nos meus cutts.. Acompanhando!

Tb estou gostando dos resultados... espero me surpreender qd for comparar as fotos de antes e depois. Se no espelho já estou gostando, imagine nas fotos.

Ai, gente... pipoquinhas no meu rosto

Minha pele do rosto é lisinha, não estou gostando disso!! Contei cinco hj.

Tomara que não apareçam muitos.

[planeta 5556]

nem acho que precisa das 30mg

essa fome é que vc deve estar precisando aumentar a proteina... anabolizante transforma seu corpo em uma máquina de crescer kkkk é tipo um adolescente, então proteína!

[Lips 9]

nem acho que precisa das 30mg

essa fome é que vc deve estar precisando aumentar a proteina... anabolizante transforma seu corpo em uma máquina de crescer kkkk é tipo um adolescente, então proteína!

Pois é...

Eu aumentei sim.. tanto proteína quanto carboidrato.

Tô comendo muito frango e atum, ovos mexidos ou omelete.

Não tem como eu aguentar trabalhar e malhar com a barriga implorando por comida! Tique que sair sim da dieta, mas não inclui nela nada que já não estivesse previsto, apenas aumentei as porções e reduzi o intervalo de uma refeição pra outra, porque esperar 3h é desumano!

[Lips 9]

Oi, gente!!

Hj estou no meu 17º dia de ciclo, do total de 42 dias.

Gostaria de relatar um pouco como meu organismo tem reagido com a ingestão da oxan.

Como todos sabem, aumentei gradativamente a dose, onde na primeira semana tomei 10 mg/dia, na segunda semana fui pra 20 mg/dia e agora estou na terceira semana com 30 mg/dia.

Por enquanto os efeitos colaterais estão bem leves: algumas pipocas no rosto (nada daquelas espinhas nojentas com pus amarelo hahaha), só carocinhos vermelhos mesmo; fooommmeeeeeee... gente, agora eu posso imaginar o que uma mulher grávida sente com um bebê implorando por comida; apenas dois dias na segunda semana tive muita dor de cabeça; azia fortíssima no primeiro dia; irritabilidade (se bem que já sou estressadinha normalmente, agora só aumentou) e...... SÓ!! Nada de voz rouca, nem de aumento de libido, nem de aumento de clitóris, nem queda de cabelo, nem pêlos pelo corpo. Comprei omeprazol pra proteger o estômago mas tá guardado no armário, não precisei tomar.

Na minha opinião, os efeitos colaterais estão sendo bem leves, não vou desistir do ciclo por motivos bobos assim, apenas se eu vier a passar mal mesmo.

Efeitos positivos:

Bom, posso confessar que esperava mais, mas como não cheguei nem na metade do ciclo, não vou me precipitar em criticar a oxan. Estou SIM malhando com disciplina e comendo certinho. Às vezes eu tenho que convencer meu marido a irmos pra academia, e antigamente era ele quem tinha que me arrastar. Desinchei a área abdominal e os braços; minhas pernas estão um pouco mais definidas e fortes. Mas não é nenhum milagre, são efeitos sutis que consigo reparar me olhando no espelho. Isso consequentemente me motiva cada vez mais a malhar, e com a ajuda do meu marido e creio que da oxan tb estou pegando cada vez mais pesado.

Zero álcool na minha vida, aliás, estou até evitando sair pra não cair em tentação tanto de comes quanto de bebes.

Bom fim de semana pra todos!

Bjos!

[planeta 5556]

depois que acabar e vc diminuir o carboidrato, e fazer uma dietinha pra diminuir retenção, vai ver que mudou bastante!

[cristiane 31 0]

Olá

Gostei, vou ver se consigo fazer essa formula na manipulação, vou começar esse ciclo.

Eu Treino musculação a 2 anos, de segunda a sexta-feira. Consegui perder 22kg. mas agora quero ganhar definição e aumentar a massa muscular.

Obrigada pelas dicas.

[Lips 9]

Olá

Gostei, vou ver se consigo fazer essa formula na manipulação, vou começar esse ciclo.

Eu Treino musculação a 2 anos, de segunda a sexta-feira. Consegui perder 22kg. mas agora quero ganhar definição e aumentar a massa muscular.

Obrigada pelas dicas.

Oi!

Nossa, parabéns!

Admiro muito pessoas que conseguem perder muito peso e depois ganham gosto pela atividade física.

E é isso mesmo: querer melhorar, sempre!

[Foda se o padrão 2]

Cristiane 31, tb venho de um processo de emagrecimento, emagreci 17 kg, mantenho esse peso há um ano e agora partiu ganhar massa magra rsrs.

Parabéns!!! Eu sei o quanto é dificil todo esse processo.

[NoFearBaby 122]

Opa, todas ex gordinhas aqui?Rsrs

Que bom que está td bem Lips, tem foto nova? Se pesou/ tirou medidas? Beeeejo

[Lips 9]

Opa, todas ex gordinhas aqui?Rsrs

Que bom que está td bem Lips, tem foto nova? Se pesou/ tirou medidas? Beeeejo

Por aqui está td bem...

mas decidi me pesar, tirar medidas e fotos apenas qd o ciclo acabar!