[Falta de Pesquisa]Treinamento Cutting [Dúvida]

[dsr1982]

Galera, pra um cutting, estruturei a seguinte seqüência de treinamento.

AEJ - 45 min tsd

Seg, Qua, Sex e Sáb - treino abcd

Ter, Qui - Pilates

Dieta e suplementação ok.

Ficou bom?

[Gus.]

Dê mais dados, assim não dá nem pra saber o que tá acontecendo!

[busarello]

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