Como Vcs Fazem Pra Não Enjoar De Comer A Mesma Coisa Todo Dia?

[rafajaa 24]

Treino há 4 anos, a coisa mais difícil pra mim é ter que aguentar aqueles mesmos alimentos todos os dias, embora eu tente variar, mas a gama de alimentos pra quem treina é muito restrita.

Ainda mais eu que tenho gastrite.

Editado Maio 22, 2014 às 21:33 por rafajaa

[Faabs 3771]

tenta colocar temperos novos

[-scarpelly- 37]

temperos diferentes, limão , molhos e outras coisas, que não contem quase nada de kcal e ajudam bastante

[felipea1b2c3 18]

tempero tem muito sódio, e os que tem pouco são ruim pra carai D:

passo pelo mesmo problema, enjoativo demais

@edit

temperos prontos, claro.

Editado Maio 22, 2014 às 21:38 por felipea1b2c3

[Faabs 3771]

eu nao falo de temperos prontos,falo de temperar diferente

[fcfdeco 57]

varia a receita...

[Abomai1 11]

Po mano , uma parada que quando eu tava em cutt eu comia em grande quantidade era frango , nao aguentava mais aquele gosto , quando tiver nessa situaçao bota uma fatia de queijo em cima e derrete na frigideira , ou quando ja tiver assado o frango joga um requeijao lite que desce namoral , ja na batata doce é diferente ja nao consigo mudar o gosto dela hahah , se alguem tiver uma dica tamo ai .

Essa tbm e uma receita mtt legal , se tiver disposiçao :https://www.youtube.com/watch?v=dq-KW36jMH4&list=UUUR5GrxC2Z5gRC_j8tGbNdg

[FrangoGainer 568]

Existem 3 tipos de pessoas que supostamente comem a mesma coisa.

1- Mentirosos, falsos dedicados.

2- Pessoas sem tempo que muitas vezes moram sozinhas, menos variacao, mais praticidade.

3- Pessoas burras e sem vida.(com todo respeito)

No geral para postar uma dieta aqui, voce tem que dar uma media do que come na semana, nao tem como citar cada variacao de cada horario, se nao iria ocupar tempo do leitor e de quem escreve. Em relacao aos que dizem comer "frango e batata doce todos os dias" sao burros com a esperanca que abrindo mao de um dos maiores prazeres da vida, achando que porque comem batata doce, e nao arroz, porque comem frango e nao carne, ate mesmo aquela bela carne com um belo molho, eles realmente acham que isso vai fazer alguma diferenca, te garanto e a pior troca que alguem pode fazer, com um pior C x B que qualquer suplemento, le em qualquer artigo do hipertrofia, constantemente falam sobre nao fazer uma dieta rigida demais que na pratica nao fara diferenca e voce nao conseguira manter, sempre digo isso mas tem coisas que apenas BBs e dos tops deveriam fazer, pelo simples motivo, para eles qualquer coisa amais faz diferenca... porque na hora que sobem no palco tem milhoes de olhos fuzilando cada fibra deles, mas tirando eles na minha opniao, quem posa dizendo ser "marombeiro hardcore""como batata doce e frango todo dia" ou e burro, doente ou e mentiroso.

[Dreams 43]

vdd /\

[Diemag 327]

tempero tem muito sódio, e os que tem pouco são ruim pra carai D:

passo pelo mesmo problema, enjoativo demais

@edit

temperos prontos, claro.

Mano, alho, cebola, cheiro verde, limão, laranja, azeite, vinagre, requeijão light, queijo branco, maionese light... TUDO vira tempero.

Se liga: pega o peito de frango inteiro, de preferência com osso, divide em 2, põe numa assadeira, faz alguns cortes pro tempero penetrar. Pega 1 limão, corta, banha o frango, põe sal a gosto, taca a maionese nele todo por cima, depois corta uns 3 dentes de alho em pedacinhos e joga pra grudar na maionese( tenta por nos buracos que você fez posteriormente), faz o mesmo com cebola e cheiro verde. Põe no forno baixo por uma hora... por aí. Depois pode chorar de felicidade.

PS: Use MUITA maionese se não for problema para as calorias.

PS²: Deu água na boca aqui... fome da porra.

Editado Maio 22, 2014 às 21:51 por Diemag