[Relato] 2º Ciclo - Dura - Deca - Diana - Com Fotos

tobiashardstyler · Fevereiro 19, 2014 às 01:14

acompanhando tbm

unix · Fevereiro 19, 2014 às 03:11

acompanhando tbm

vlww

midas · Fevereiro 19, 2014 às 04:17

Acompanhando

Nada precisa ser fácil, apenas possível!

unix · Fevereiro 19, 2014 às 13:55

Acompanhando

Nada precisa ser fácil, apenas possível!

Forte essa frase, vlw irmao

Boring But Big · Fevereiro 19, 2014 às 17:01

Colé Luiz Inácio hehe

não sei se é placebo meu, mas dá pra sentir uma pequena diferença já nessa sua primeira semana pelas fotos...

mas concordo com a galera ai que disse que teu treino tá bem ruinzinho,

abraços

unix · Fevereiro 19, 2014 às 22:03

O que melhorar no treino? Vou postar ele completo

To fazendo ABC2x

Treino A
Crucifixo reto 4x20
Supino inclinado + supino inclinado com halter 4x10 biset
Supino reto 4x10
Voador 4x10 drop set 3x
Triceps polia reta 3x12
Triceps testa + supinado 3x12
Triceps corda 3x10+15
Paralela banco 3x até a falha
Inferior 6x15 COM PESO

Treino B
Puxador Costas 21 4x
Puxador Frente 4x12
Remada aberta(no peito) 4x12
Remada baixa (na barriga) 4x12
Pull Down 4x10 drop 3x
Biceps alternado 3x10
Barra W fechado 3x10
Bicpes corda 3x10
Roscata direta 21 3x
Rosca inversa + rosca punho inversa biset 3x até a falha
Lateral 6x15 com peso

Treino C
Desenvolvimento frente no smith 3x12
Desenvolvimento atras no smith 3x12
Elevação lateral com halter 3x10
Elevação frontal com halter 3x10
Desenvolvimento com halter 3x10
Encolhimento com halter 3x12
Encolhimento no smith 3x12

Abd na maquina 6x15 com peso

tobiashardstyler · Fevereiro 19, 2014 às 23:43

Por que não faz um ABCDE, particularmente consigo pegar mais pesado em cada músculo fazendo assim...

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

tapioca · Fevereiro 19, 2014 às 23:59

Acompanhando..

unix · Fevereiro 20, 2014 às 11:18

Por que não faz um ABCDE, particularmente consigo pegar mais pesado em cada músculo fazendo assim...

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Quando fiz ABCDE nao me dei muito bem :/

Acompanhando..

Vlw )

Então galera quero relatar uma coisa que aconteceu ontem.. Tinha acabado de fazer minha refeição e fui me auto-aplicar, e sempre peço pra alguem aqui em casa me auxilar (ajudar a aspirar e verificar se veio sangue). O problema todo foi que na hora que minha irma fez a aspiração veio ar na seringa O.O !!! Nunca tinha me acontecido isso, fiquei um pouco assustado mais apliquei assim mesmo. O problema foi que quando eu apliquei comecei a me sentir muito mal ( não sei se foi devido ao susto de ter vindo ar na seringa) minha pressão caiu comecei a suar frio e escutar um zumbido no ouvido, achei ate que fosse desmaiar ou morrer.. Fiquei me sentindo assim durante uns 15 minutos.. O que será que pode ter acontecido? Foi alguma coisa seria ou foi so um susto? Só de lembrar fico com medo kkk :/

FelipeFB · Fevereiro 20, 2014 às 11:33

Acabei de fazer a primeira aplicação do ciclo.. 300mg de deca e 250mg de dura

O que ta achando do ciclo? Algum efeito indesejado?

Eu to querendo começar a ciclar agora. Tenho alguns anos de musculação, mas nunca usei nada. Só usei Stano, mas em comprimido, o que reduz bastante os resultados. Dianabol comecei a tomar, mas passei muito mal e parei.

Agora to meio perdido. Quero eliminar massa magra (gordura localizada) e ganhar massa magra. Não sei se aplico Stano, Dura ou Oxandrolona. Alguém me ajuda? Vlw

joaoe1cs · Fevereiro 20, 2014 às 11:39

O que melhorar no treino? Vou postar ele completo

To fazendo ABC2x

Treino A

Crucifixo reto 4x20

Supino inclinado + supino inclinado com halter 4x10 biset

Supino reto 4x10

Voador 4x10 drop set 3x

Triceps polia reta 3x12

Triceps testa + supinado 3x12

Triceps corda 3x10+15

Paralela banco 3x até a falha

Inferior 6x15 COM PESO

Treino B

Puxador Costas 21 4x

Puxador Frente 4x12

Remada aberta(no peito) 4x12

Remada baixa (na barriga) 4x12

Pull Down 4x10 drop 3x

Biceps alternado 3x10

Barra W fechado 3x10

Bicpes corda 3x10

Roscata direta 21 3x

Rosca inversa + rosca punho inversa biset 3x até a falha

Lateral 6x15 com peso

Treino C

Desenvolvimento frente no smith 3x12

Desenvolvimento atras no smith 3x12

Elevação lateral com halter 3x10

Elevação frontal com halter 3x10

Desenvolvimento com halter 3x10

Encolhimento com halter 3x12

Encolhimento no smith 3x12

Abd na maquina 6x15 com peso

esse treino está volumoso de mais ein brother. muitos isoladores.

arruma esse seu treino ai, e bora #fikargrande

tobiashardstyler · Fevereiro 20, 2014 às 13:34

Quando fiz ABCDE nao me dei muito bem :/

Vlw )

Então galera quero relatar uma coisa que aconteceu ontem.. Tinha acabado de fazer minha refeição e fui me auto-aplicar, e sempre peço pra alguem aqui em casa me auxilar (ajudar a aspirar e verificar se veio sangue). O problema todo foi que na hora que minha irma fez a aspiração veio ar na seringa O.O !!! Nunca tinha me acontecido isso, fiquei um pouco assustado mais apliquei assim mesmo. O problema foi que quando eu apliquei comecei a me sentir muito mal ( não sei se foi devido ao susto de ter vindo ar na seringa) minha pressão caiu comecei a suar frio e escutar um zumbido no ouvido, achei ate que fosse desmaiar ou morrer.. Fiquei me sentindo assim durante uns 15 minutos.. O que será que pode ter acontecido? Foi alguma coisa seria ou foi so um susto? Só de lembrar fico com medo kkk :/

Nunca apliquei mas pelo que já pesquisei é normal vir ar pois tem oxigênio no músculo

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Rodrigo Kort Kamp · Fevereiro 20, 2014 às 13:42

Acompanhando, maneira a tattoo, tá protegido de possessões kkkk

007muscle · Fevereiro 20, 2014 às 13:42

Quando fiz ABCDE nao me dei muito bem :/

Vlw )

Então galera quero relatar uma coisa que aconteceu ontem.. Tinha acabado de fazer minha refeição e fui me auto-aplicar, e sempre peço pra alguem aqui em casa me auxilar (ajudar a aspirar e verificar se veio sangue). O problema todo foi que na hora que minha irma fez a aspiração veio ar na seringa O.O !!! Nunca tinha me acontecido isso, fiquei um pouco assustado mais apliquei assim mesmo. O problema foi que quando eu apliquei comecei a me sentir muito mal ( não sei se foi devido ao susto de ter vindo ar na seringa) minha pressão caiu comecei a suar frio e escutar um zumbido no ouvido, achei ate que fosse desmaiar ou morrer.. Fiquei me sentindo assim durante uns 15 minutos.. O que será que pode ter acontecido? Foi alguma coisa seria ou foi so um susto? Só de lembrar fico com medo kkk :/

Quando se faz a aspiração tem d vir ar mesmo, normal! Vc deve ter sentido mal porque provavelmente ela aplicou muito rapido. Nas próximas aplicações, aplique bem lentamente!

unix · Fevereiro 20, 2014 às 15:48

O que ta achando do ciclo? Algum efeito indesejado?

Eu to querendo começar a ciclar agora. Tenho alguns anos de musculação, mas nunca usei nada. Só usei Stano, mas em comprimido, o que reduz bastante os resultados. Dianabol comecei a tomar, mas passei muito mal e parei.

Agora to meio perdido. Quero eliminar massa magra (gordura localizada) e ganhar massa magra. Não sei se aplico Stano, Dura ou Oxandrolona. Alguém me ajuda? Vlw

Cara ate agora to gostando do ciclo, nao senti nenhum colateral ainda. E de efeito mesmo so um pump um pouco maior(pouca coisa) e a recuperaçao no outro dia mais rapida..

esse treino está volumoso de mais ein brother. muitos isoladores.

arruma esse seu treino ai, e bora #fikargrande

Tem alguma sugestao do que eu posso melhorar? Se tiver eu aceito de boa

Nunca apliquei mas pelo que já pesquisei é normal vir ar pois tem oxigênio no músculo

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Quando se faz a aspiração tem d vir ar mesmo, normal! Vc deve ter sentido mal porque provavelmente ela aplicou muito rapido. Nas próximas aplicações, aplique bem lentamente!

Nunca tinha me acontecido isso, e to assustado até agora, mais acho que a queda da presao foi porque eu apliquei muito rapido, mais muito rapido mesmo dessa vez.

Vlw galera

Acompanhando, maneira a tattoo, tá protegido de possessões kkkk

Vlw irmãoo, tamo junto, to protegido kkkkk

Editado Fevereiro 20, 2014 às 15:51 por unix

unix · Fevereiro 23, 2014 às 13:07

Vou fazer uma aplicação hoje. Essa vai ser a 4ª do ciclo. apartir de segunda feira volto 100% com a dieta e se os musculos do gluteo estiverem 100% vou tentar aplicar no dia correto.

unix · Fevereiro 25, 2014 às 21:29

Foi mal galera, estava sem pc, por isso parei de postar, logo mais irei treinar e depois irei realizar a 5ª aplicação do ciclo. abraços

Leoo5 · Fevereiro 26, 2014 às 19:56

vou acompanha aki

LEOK1Ng · Fevereiro 27, 2014 às 14:06

Acompanhando aí Brother !

unix · Março 2, 2014 às 13:54

Vlw galera

Março 2, 2014 às 13:59

Acompanhando aqui ...

Carl0s · Março 2, 2014 às 17:11

Eae, brother, ja ganhou Algum peso? Abc

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Douglasmdn · Março 3, 2014 às 01:25

Vou acompanhar aqui, eae brother como que ta?Teve algum ganho? Ta em qual semana do ciclo? Libido aumentou?

Alias desculpa se eu não li, mas de que marcas são as drugs? De farma?

unix · Março 4, 2014 às 17:27

Dura de farmacia, deca e diana da landerlan..to na 4 semana do ciclo, to sem treinar, so volto com a dieta e com o treino apartir de quinta..carnaval fudeo tudo..

Os ganhos estao +/- libido ta aumentando cada vez mais...e to sentindo sensibilidade nos mamilos, deve ser porq n estou tomando o anastrozol

Carl0s · Março 4, 2014 às 20:21

ta com quanto de peso agr?

fduducarlos · Março 4, 2014 às 20:51

Acompanhando aki brother

gigantemonstrao · Março 4, 2014 às 20:54

Voce não treina perna ou é impressão minha?

unix · Março 5, 2014 às 02:05

Acho que ja estou com 80kg, nao me pesei mais..

nao treino mesmo nao..tenho uma lesao no menisco do joelho direito..minha perna estava atrofiando, tava com 6 cm de diferença, ai agora q estou fazendo uns exercicio bem leve pra perna ta melhorando um pouco..

midas · Março 13, 2014 às 06:31

Iai brother, continua o relato

Nada precisa ser fácil, apenas possível!

Lucas Jackie · Março 17, 2014 às 14:55

Acompanhando man!

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