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Aes fora da validade
Carl0s respondeu ao tópico de Carl0s em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
manchado* oq ta manchado é a deca, que tinha um restinho só.. essa n uso de jeito nenhum. Mas o enantato ta fechado e n ta nada de diferente no vidro -
Aes fora da validade
Carl0s respondeu ao tópico de Carl0s em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
lol kkkkkk pq mano? eu comprei antes dessa zona e a fonte era confiável -
Então pessoal, tava arrumando meu quarto esse fds e encontro a caixinha que uso para guardar os aes, e para minha felicidade havia dentro um vidro de enantato da gc fechado e o restinho de uma deca da gc. Quando observei o vidro da deca estava meio machado dos lados, então fui logo ver o prazo de validade e os memsmo haviam vencido em 12/2014. Minha duvida é: está fora de cogitação usar o deca, mas e o enantato? ele esta lacrado ainda, e eu li em um outro forum que oleosos pode usar ate 1 ano após a validade... Queria a opinião de vocês, abração.
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[Falta de Pesquisa]Como Tomar Malto + Hipercalóricos
Carl0s respondeu ao tópico de Cristhian Miguel em Lixeira
hipercalorico é caloria, tem q colocar em alguam refeição que vc precise de mais calorias do q consegue comer -
[Falta de Pesquisa]Como Tomar Malto + Hipercalóricos
Carl0s respondeu ao tópico de Cristhian Miguel em Lixeira
Depende da dieta mano -
[Falta de Pesquisa]Como Tomar Malto + Hipercalóricos
Carl0s respondeu ao tópico de Cristhian Miguel em Lixeira
primeiro: só vai crescer se tiver dieta, nao adianta tomar isso sem ter uma alimentação correta para vc . Segundo: falto pesquisa, pq basta colocar no google que aparece um monte de links... -
Valeu tbm, saintgraal, agr é foco nos objetivos! abc
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Valeu! ajudou muito mano. abc
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Diminui o frang de 100g-75g no lanche da tarde e de 150g-100g no almoco e adc um 30g de carbo no lache da manha (dextrose) e 0,5 colher de azeite no da tarde, o excedente ta 605kcal, tu sugeri aumentar o excedente para qnt? Valeu pela ajuda
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a TMB ta certa, vou aumentar o excedente ent, e diminuir um pouco a prot, voces acham q devo diminuir onde a prot?
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Eae galera, tou voltando a treinar agr depois de 8 meses parado por conta da facul, nesse tempo acabei perdendo 10 kg. O meu primeiro objetivo é recuperar a massa perdida. pfv avaliem essa dieta que fiz focada no ganho de massa magra! Dados: 190cm 79kg Valeu, se esqueci de algo me informem, abraço
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Avaliação Dieta Bulking (Avaliem Por Favor )
Carl0s respondeu ao tópico de Leonardo0097 em Dieta e suplementação
mano, eu acho que tu deve tirar mais proteina alem do whey, pq tem quase 400g, oq daria 5,7 prot por kg...o ideal é deixar entre 2 e 2,5 -
Avaliação Dieta Bulking (Avaliem Por Favor )
Carl0s respondeu ao tópico de Leonardo0097 em Dieta e suplementação
em relação a mudanca do horario de treino eu so mudaria a ordem mesmo, nao vejo problema. dei uma olhada por alto, tu consegue comer 300g de peito de frango logo depois de tomar o shake pos treino? eu sempre fico cheio com o shake e nao consigo comer mt no pos solido kkkk -
Enantato X Deca Xstano
Carl0s respondeu ao tópico de Douglas Micael em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
tem que calcular mano... deve ser esse o motivo, tu ganhou 10kg e ta comendo a mesma qtd de calorias.. -
se fizer os compostos corretamente nao tem por que mais do que um exercicio para bíceps e tríceps. Particularmente eu gostei do treino, so seguiria as correções que o saintegraal fez.
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Enantato X Deca Xstano
Carl0s respondeu ao tópico de Douglas Micael em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
mano, se esses 10kg nao forem so agua, foi mt bom... tu ja ajustou a dieta para o novo peso? pode ser por isso que n esta mais ganhando peso -
Eae galera, fiquei um bom tempo parado e agora tou de volta aos treinos. Queria que vocês avaliassem esse treino que montei e que dessem dicas para voltar mais rapidamente ao condicionamento que estava antes de treinar. A Supino Inclinado Supino Reto Supino Declinado Desenvolvimento halters Tríceps Banco B Chin up Puxada Frente Serrote Rosca Direta Encolhimento C Leg Press 45º Extensora Flexora Panturrilha maquina Valeu, abraço
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[Relato] Deca + Enan
Carl0s respondeu ao tópico de Carl0s em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Vou deixar pra um proximo ciclo, mesmo! Vou ver se me peso hj! Abc Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk -
[Relato] Deca + Enan
Carl0s respondeu ao tópico de Carl0s em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Ta la na pág inicial! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk -
[Relato] Deca + Enan
Carl0s respondeu ao tópico de Carl0s em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
RELATO 6ª Aplicação Me autoapliquei hj e tentei aplicar na perna, porém a agulha nao quis entrar, doeu bastante e nao entrou, a pela tava meio q dura, e olhe q eu ai da n havia aplicado nessa perna, ai terminei aplicando no glúteo mesmo Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk -
[Relato] Deca + Enan
Carl0s respondeu ao tópico de Carl0s em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Me pesei hj e bati 86,85!! Finalmente aumentou o peso! Kkkkkkk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk -
Segue firme, brother Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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[Relato] 2º Ciclo - Dura - Deca - Diana - Com Fotos
Carl0s respondeu ao tópico de unix em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
ta com quanto de peso agr?