Olá. gostaria de saber de algum de vocês que puxa pesado nos treinos e que estão ganhando massa muscular, pois sabemos que quando ganhamos massa em curto tempo, ou seja, um atleta que cresce rapidamente, por ter uma boa genética ou por usar anabolizantes. essas pessoas estão sujeito a ter estrias, seja elas nos braços peito, pernas...

É uma coisa que ninguém se preocupa, mas só quando saem essas estrias no corpo é que passa a se preocupar. Tenho por experiência própria, eu tinha 70 Kg a 1 ano atrás, tomava de tudo, menos anabolizantes, mas suplementos já tomei de tudo para poder crescer. e cresci, hoje tenho 92 Kg e a pouco tempo atrás surgirão estrias na altura dos meus Bíceps, nos dois braços.

Eu acho feio pois tenho um físico legal, mas sinto vergonha de sair sem camisa ou usar regatas pois aparecem as estrias.Conclusão não adiantou nada ganhar muita massa e não se cuidar com a hidratação do corpo que também é importante.

Bom é só um toque pra galera que querem ganhar massa corporal, dê atenção também na parte da hidratação do corpo galera, para que não aconteça com vocês também, se possível, passe com um Dermatologista para ter mais informação sobre esse assunto é muito importante. principalmente os novatos que acham que é só ganhar massa e crescer, crescer e crescer. Cuide-se.

Se alguém tiver algum problemas com estrias e também quiser dar sua opinião! . até mais.

é triste realmente... Tenho estrias na bunda, nas costas e uma visível no biceps direito.

É legal passar um óleo de amêndoas depois do banho.

Dermatologista vai receitar algo parecido para evitar, e para tentar disfarçar as já existentes um ácido.

E esses fisiculturistas que avança mais que a propria genética, com certeza é cheio de estrias, não é mesmo?

Fazem tratamentos com ácido pra tentar disfarçar, mas sem contar que estria é um negócio bem genético. Tem cara que pode ser uma sanfona fisiológica, engorda e emagrece direto e não tem nenhuma estria sequer.

mano estria é fodss!!!!apareceus uams perto das minhas axilas na altura do biceps mais nem dava pra ver agora ta crescendo ta comessando a fika meio feio!!!!mais é assim mesmo tem algum produtos ki fazem da uma amenisada na aparencia delas e tem ki cuidar em quanto estao vermelhas depois ki ela fikam da cor da pele ja era naum sai nem e da pra diminuir!a aparencia!!

Vlw por alertar a todos nós,

tem como evita-las ou é genética mesmo?

mano isso naum tem nada aver com genetica!!!e nem precisa fazer musculaçao !!!se vc crescer muito ou mais do q sua pele aguenta sao grandes as xances de aparecer estrias eu mesmo antes de fazer musculaçao ja tinhha aparecido nas minha costas!!!!!tem ki passar creme e se cuidar e se for pra fikar grande é sem xance uma hora ela vao aparecer !!!!e grande partes da pesoas tem no joelho na bunda no cutuvelo costa barriga iii sao tantos!!!1

mano isso naum tem nada aver com genetica!!!e nem precisa fazer musculaçao !!!se vc crescer muito ou mais do q sua pele aguenta sao grandes as xances de aparecer estrias eu mesmo antes de fazer musculaçao ja tinhha aparecido nas minha costas!!!!!tem ki passar creme e se cuidar e se for pra fikar grande é sem xance uma hora ela vao aparecer !!!!e grande partes da pesoas tem no joelho na bunda no cutuvelo costa barriga iii sao tantos!!!1

Tudo é genético. A única coisa que não varia de pessoa para pessoa é a morte ahuahuaauh o resto é genético.

Tem amigos meus que são bem maiores do que eu, e adivinha ? Sem estrias.

Da mesma forma que existem mulheres grávidas que ficam com várias estrias na gestação pelo aumento da barriga. Umas tem ,outras não. É um fator genético.

Do mesmo jeito que crescer muito rápido, ganhar muito peso ou até mesmo ganhar muito massa muscular dá estrias, fumar muito dá cancer. É fato, mas nem todas as pessoas tem.

Que triste

Tomara que não apareça em mim xD

É a vida.

eu tenho muito nas costas, mais foi por crescimento pra cima, nao pros lados! xD

no mais, ngm vai ficar analisando minha bunda pra saber se tenho ou nao, entao pronto..

espero nao ter, eu quero uns 35 ~ 37 de braço, talvez nem apareça!!

é penssando bem é verdade memso esse negocio da genetica naumka tinha pensado nesses sentido!!!!mais é normal!!!ter pode acontecer !!!!o pior é os cara ki tem no peito!!tem um camarada meu ele é grande pra caranba !!!!tem logo uma no peito sao cabulosas!!!!!!

Colega de academia estorou uma no peito tbm, gigantesca, teve que por uma tatuagem em cima pra disfarçar.

Não sabia que era tão comum assim.

Tenho bastante nas costas e um pouco na bunda.

Um conselho ai pra evitar as estrias é usar hidratante na péle todos os dias, pois mantém a elasticidade das mesmas.

As estrias aparecem porque a péle estica muito rapido quando estamos treinando.

De vez em quando eu tomo sol e da pra da uma disfarçada.

mais eh isso ae.. valeuu

tnho no peito e no ombro... ñ mtu visíveis, pois sou moreno...

mas desconheço qualqr produto q seja eficaz contra essa zica!!!

se tiverem algumas dicas postem ae...

putz!

tenho na bunda, mais sempre tive. porque? nao sei, ela nunca cresceu uiHIUSHEIUEAHIUEHIUAH

mais bem lembrado isso, ate agora nao tive em nenhum lugar alem da bunda...

vou comprar um hidratante, melhor prevenir do que remediar neh.

flw!

mano as estria do meu braço tao fods mano tao crescendo muito naum sei por q se é pq to sem treina mais tao fods to passando um creme ki tira akela cor avermelahada!!!!!

Tenho umas 3 ou 4 nas costas, parece que alguém arranhou. Porém, eu tinha elas mesmo antes de começar a treinar.

As unicas que apareceram depois que eu comecei a treinar foram as da parte de cima da coxa.

Bom dá para perceber que a grande maioria dos praticantes de musculação sofre com esse mal, por isso que vale a pena lembrar da hidratação com a pele.

Falae pessoal,

Bem, alguns já devem me conhecer daqui, estava a um tempo sumido mas estou de volta.

Malho a um ano e tive belos ganhos, através de suplementação com Whey e Dextrose (só). Ganhei mais ou menos uns 12cm de braço. A um tempo atrás, o meu braço esquerdo (que é mais ou menos 1cm maior que o direito) começou a ter umas marcas vermelhas, parecia aqueles vasinhos que estouram na perna, começo de varizes essas coisas. Fui pesquisar e vi que na verdade eu estou tendo estrias vermelhas (nao aquelas brancas que são da pele). Agora meu braço direito também tem crescido e está começando a ter essas estrias também, mas está bem no comecinho.

Eu queria saber se alguém aqui já teve esse tipo de estria. Se há tratamento (supllemento, creme, sei lá) e se tem, pelo menos, como evitar que ela se espalhe pelo braço direito também (já que está bem no começo).


Mal se postei no fórum errado, mas não sabia em qual deles postar, e como isso veio do treinamento achei que caberia aqui.

Valeu pela ajuda pessoal.

Abraços,

eu estou passando pela mesma coisa .. mas a diferença é que meu braço fico com MUITA estria mas a sorte é que nao tem como as pessoas verem e agora elas ficaram brancas.. fica mais dificil ainda de se enxergar


cara.. as tuas estrias nao vao ficar vermelhas pra sempre .. daqui a pouco elas ficam brancas ... tem uns caras na minha academia que chegaram a fazer tratamento a laser e nada adiantou (gastaram muita grana) pra nada

uma coisa que tu pode passa é algum creme de amendoas .. é o que o pessoal que conheço passa .. mas o creme nao vai tira as estrias .. serve como prevenção ... eu ja desisti de passar qualquer coisa .. aceitei como um fator natural

Oleo de amendoas é tipo aqueles hidratantes davene vc tá falando!?

Eu imaginei que elas fossem ficar brancas em pouco tempo. Eu tenho tomado colageno que meu medico receitou, falou que poderia ajudar mas não dá pra saber qual seria o efeito sem o colageno.

Se alguem tiver mais alguma dica postae que eu tou querendo me livrar disso aqui, não dá nem pra fazer uma tatoo em cima!

isso .. esse mesmo
é o que o pessoal passa


mas cara.. na boa.. ninguem fez tratamento que obtivesse efeitos bons .. entao vá se acostumando
hehe

BaH
olha que loucura
ontem me saiu uma estria entre o biceps e o começo do peito, ali pelo SUVACO ^^
daí tipo eu vi era umas 3 e poco da tarde
daí fiquei passando hidratante das 4 até a meia noite, sem para, tapava a estria com hidratante até fica branco de hidratante
quando acabava passava mais, daí hoje acordei tinha sumido .....sumiu oO oO
to muito feliz ta loco heuaheuaheuaheu

abraço gurizada!

Eu tenho muita estria na bunda e parte de tras da coxa. Alem disso nos dois biceps na parte da frente tb tem. Vou tentar comprar uns hidratantes pra ver se ameniza só. Pode parecer coisa de fruta, mas alguém ai recomenda um hidratante bom pra estria? E esse óleo de amendoas ai que vc falou bronco, é aqueles monange da vida? Caramba nunca pensei que fosse usar uma coisa dessas hahaha

[quote name='Fueca' post='13485' date='24 04 08']Eu tenho muita estria na bunda e parte de tras da coxa. Alem disso nos dois biceps na parte da frente tb tem. Vou tentar comprar uns hidratantes pra ver se ameniza só. Pode parecer coisa de fruta, mas alguém ai recomenda um hidratante bom pra estria? E esse óleo de amendoas ai que vc falou bronco, é aqueles monange da vida? Caramba nunca pensei que fosse usar uma coisa dessas hahaha[/quote]

oahsoahsoahoshaoshaoshaos
Mas eu acho que é esse mesmo..

Mas eu graças a Deus não tenho estria em lugar nenhum

eu tbm nunca tive nenhuma, mais olha vcs com esse topico conseguiram me dexa preocupado rsrsrs, vo ve se passo esse hidratante...

caramba ficou até engraçado esse topico num forum de malhaçao, um e outro falando pra usar monange rs, mas agora serio, eu tenho algumas na bunda desde q tinha uns 13 pra 14 anos e nessa epoca nem malhava, comecei tem pouco tempo e ganhei 5kg mas sempre to de olho no espelho pra ver se saiu alguma pq realmente eh horrivel ficar com o fisico legal e a pele toda marcada, tirando as da bunda q qse num dao pra ver por causa dos pelos, num tenho em nenhum outro lugar e tbm espero naum ter

qq soluçao sobre esse mal se eu achar eu posto ai

Eu tenho bastante nas costas mais eu nem malhava na epoca
o dermatologista disse que foi pelo meu crescimento acelerado
minha pele esticou d+ segundo ele

Quando saiu a do meu braço eu usei um hidrante mt vagabundo
tipo o mais barato
e fiquei usando a tarde inteira até de noite e sumiu o//

Só um comentário. Fui numa perfumaria comprar o óleo de amêndoas e v i um hidratante lá de proteína do soro do leite + óleo de amêndoas. O negócio é feito de whey!!!!! Vou ver se misturo ele com dextrose e passo no braço pra ver se cresce