bigheadgomes 0 Postado Agosto 25, 2009 às 20:49 Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 20:49 Bom, a pesar de na busca nao existir nenhum tópico sobre o mingau de aveia, acho que pósso criar um e tirar minhas duvidas. é o sequinte, estou pensando em comer Mingau de aveia, uma otima fonte de carboidrato, porem qual é a hora ideal para comer?? Ouvi dizer q depois do treino é uma boa hora ´é verdade? Grato ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abbatti 0 Postado Agosto 25, 2009 às 21:32 Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 21:32 eu como antes do treino, mingau de leite. tem uma galera que faz mingau de aveia e clara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pina 1 Postado Agosto 25, 2009 às 22:24 Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 22:24 eu como antes do treino, mingau de leite. tem uma galera que faz mingau de aveia e clara. Nunca mais faço esse mingau de aveia e clara, pior coisa q ja comi na minha vida MESMO. Eu faço o mingau com leite mesmo + claras de ovos no microondas antes do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukazora 0 Postado Agosto 25, 2009 às 22:58 Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 22:58 Ao acordar eh uma boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bobo da corte 2 Postado Agosto 25, 2009 às 23:21 Compartilhar Postado Agosto 25, 2009 às 23:21 Já fiz muito, e colocava um pouquinho de mel pra dar uma adoçadaa! =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bigheadgomes 0 Postado Agosto 26, 2009 às 00:42 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 00:42 Sim, mais minha pergunta é a seguinte ! é bom tomar depois do treino ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abbatti 0 Postado Agosto 26, 2009 às 20:39 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 20:39 Aproveitando o tópico; mingau com clara e leite é possível? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Agosto 26, 2009 às 20:41 Compartilhar Postado Agosto 26, 2009 às 20:41 Sim, mais minha pergunta é a seguinte ! é bom tomar depois do treino ? ruim não é né cara mas é melhor antes por ser medio ig abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Douuglas 0 Postado Agosto 27, 2009 às 19:13 Compartilhar Postado Agosto 27, 2009 às 19:13 e se eu bater a aveia com leite e banana e beber, antes do treino é uma boa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Agosto 27, 2009 às 19:18 Compartilhar Postado Agosto 27, 2009 às 19:18 ai sim ai éw de boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora