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Lipo 6 Black-Madrugando Toda Noite


chrisleon1702

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Bom dia

Estou tomando o lipo 6 tem umas duas semanas e estou com um problema serio, nao consigo dormir de jeito nenhum.

A principio tomava o lipo 6 duas vezes por dia e tambem tomava meu cafe basico,so que estava indo dormir as duas da manha,entao cortei o cafe,mesmo assim nao mudo muita coisa.Estou tomando o lipo as 7(hora que acordo) e as 4 da tarde.Alguem tem uma dica pra poder dormir melhor,nao vo para de usa ele porque os resultados sao otimos

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Estou tomando o UC a duas semanas. Na primeira semana acabei tendo um pouco de insonia, mas agora está normal.

Eu tomo a primeira as 8:30 e a segunda as 15:30, 16:00.

O detalhe é que eu venho trabalhar de bike, são 15km ida + 15km volta. Cerca de 45/50 min cada trecho. Acho que isso é o suficiente para queimar a energia extra.

Semana que vem a academia volta a abrir, então irei tomar a primeira antes de treinar as 7:00 e depois ir pedalando até o trampo. O horário da segunda não pretendo alterar.

Editado por lowpower
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