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Encontrado 11 registros

  1. Galera, to com black mamba e cardarine pra finalizar meu cutting. Oq seria mais interessante usar primeiro? Ou da p usar os dois juntos? Na minh cabeça fica agressivo demais. Oq acham?
  2. Galera, comprei black mamba e cardarine pra finalizar o cutting. Oq seria mais interessante usar primeiro? Ou da p usar os dois ao mesmo? Na minha mente ficaria mt pesado. Oq acham?
  3. Galera, Tô em cutting e vou usar a seguinte estratégia relacionada a termogenicos. No momento to tomando so cafeína 840mg por dia. Em fevereiro pretendo começar a tomar o abelinha (cafeína + ioimbina + fitoterápicos) da oficial e talvez mais 420mg de cafeína e em março to pretendendo mandar pra dentro um Black mamba. Como a tendencia eh q nosso organismo va ficando resistente a estimulantes com o passar do tempo e uso, quando eu for tomar o black mamba ele vai ter a mesma eficácia devido a ingestão de estimulantes durante esses meses? No caso desde agora ate março.
  4. Boa noite, possuo cerca de 2 anos de treino, mas estava parado por 6 meses, tendo retornado no ultimo mês. Perfil: 17 anos de idade; cerca 23% de bf; 190cm de altura; 90kg. Irei seguir um protocolo de 2 semanas tomando uma capsula de black em jejum, após isso, 2 semanas tomando uma ao acordar e uma após o almoço. 2 semanas de pausa; repito novamente o protocolo. Dieta: Simples e sem contar macros, contudo com embasamento no meu autoconhecimento e valor energético aproximado de cada refeição. Sem café da manhã (podemos chamar de pseudo jejum intermitente), almoço será um PF de restaurante (sim, rico em carboidratos - alô dieta flexível! -), pré treino: 1 fatia de pão branco com requeijão light; jantar e pós treino será 250g de carne+2 fatias de pão 100% integral+1 fatia de mussarela, ou refeição equivalente que eu puder adaptar. Ceia: 300ml de leite. (opcional); Importei o suplemento do samedaysuplements e ao abrir uma capsula constatei que o suplemento de fato é original. Treino 4x semana, sem suplementação adicional. Objetivo: abaixar o bf. DIA 1: Tive prova cedo, então por medo de acentuar sintomas de ansiedade durante a mesma optei por tomar o termogênico após o almoço. Talvez por não estar em jejum não senti efeito esperado/colateral relevante. Apenas uma agitação e fala acelerada (talvez placebo), sem taquicardia, calor, sudorese, ansiedade, dor de cabeça, tontura ou qualquer coisa parecida. Amanhã irei tomar em jejum e volto aqui para o relato, até mais! Assim que possível adiciono fotos.
  5. Ola pessoal, gostaria muito de uma ajuda de vocês. Eu estava em busco de métodos para perca de gordura corporal, vi na internet sobre um suplemento chamado Lipo 6 Black e Black Mamba. Minha dúvida é se algum de vocês já usaram ou sabem se realmente funciona e se eles eliminam só a gordura corporal ou também acaba causando perda de massa muscular? Se alguém souber um método legal para eliminar gordura abdominal 😪, pnão sei se minha alimentação que esta ruim ou o treino que não é o bastante. Valeu pessoal agradeço se puderem me dar essa força!
  6. Fala galera, não sei se escolhe o lugar correto para tirar uma dúvida, mas é algo bem simples, que alguns de vocês talvez entenda, meu black mamba chegou hoje, porem me parece não ser original. Aqui vao algumas fotos dele:
  7. Pessoal, Boa noite. Vou relatar meu uso do termogenico Black mamba com fotos do antes, durante e depois. Informações iniciais : 29 anos 1,83m 86kg BF +-20% Postarei minha ditea e meu treino (voltei agora em Janeiro após 1 ano parado). Qualquer informação adicional podem solicitar ou perguntar aqui no tópico.
  8. fala meus amigos, entao, comprei um termogenico black mamba e esta chegando essa semana, onde dizem ser um dos melhores e gostaria de relatar tudo a voces para que possam seguir o exemplo ou nem tentarem. vou mostrar aqui primeiro minha dieta para voces e gostaria da opiniao de voces a respeito da mesma. Agora vou falar um pouco sobre mim e espero que sigam; PESO: 85 KG ALTURA: 1,72 CM IDADE: 20 ANOS META: 74 KG BF: 17% TMB: 2465 GCD: 2828 entao, minha rotina esta assim atualmente, tenho aula , segunda e terça feira de manha , quarta e quinta feira a tarde, sendo assim tenho um tempo bom para poder praticar exercicio. Estou a um tempo sem malhar, porem consigo correr 5 a 6 km quando pego pra correr, entao minha meta diaria é de PELO menos 4 km de distancia para que essa gordura que esta em mim desapareça e pretendo ter uma perda razoavel de no maximo 4 meses. Começa agora o projeto FUL HD ALTA DEFINIÇÃO e espero que eu consiga, durante a semana estarei relatando e mostrando foto das refeiçoes se possivel, abraço
  9. Boa Tarde galera, Desculpa se estiver postando errado, Tenho uma dúvida muito cruel ! Queria saber o que devo tomar agora que acabou o termogenico . Tomei um Sineflex e depois um Black Mamba, acabou sabado por sinal. Falaram que não é ideal eu tomar um terceiro na sequencia, e sim ficar uns 40 dias sem tomar outro termogenico. Nesse tempo não tomo nada? Fico só malhando e mantendo a dieta? Peso anterior 108kg Peso atual 90kg vlw desde já galera
  10. Olá, tenho 17 anos e faço academia faz 6 meses, nos últimos meses tomando apenas whey e bcaa e fazendo dieta consegui emagrecer e definir um pouco (era meio gordo), mas agora queria secar bastante pois fiz um ciclo de creatina na ultima semana, então comprei o termogênico TurnON 210 da NOS, comecei tomando uma capsula e não senti nada, ai subi pra duas capsulas (420 mg de cafeina 40 min antes do treino) também não senti mudança, ai comecei a procurar termos melhores, minha duvida é qual tomar agora queria o Black Mamba mas nao sei se teria algum problema, se puderem me ajudar agradeceria.
  11. Olá galera, desde janeiro pra cá perdi 13kg somente com reeducação alimentar e exercícios físicos e passei a suplementar há aproximadamente dois meses com whey no pós treino (NitrO2 da New Millen, os laudos obtiveram ótimo resultado e o CxB é muito bom). Fui em uma nutri e ela passou uma dietinha pra manter com 1800 kcal (minha tmb fica na faixa de 1950 aprox.) mas achei que continha muito carbo e pouca proteina (300g carbo 30g gordura e o resto de proteína), não tirou BF nem pediu exame de sangue. Pois bem, hoje remarquei com uma nutri esportiva e ela pediu exames de colesterol, vitaminas etc e vou fazer a bioimpedância na próxima terça-feira, na qual ela passará uma dieta provavelmente hiperproteica já que meu objetivo é baixar o BF. Segunda começo com o Black Mamba (ela tolerou termogênicos) + AEJ. Por enquanto é isso, deixo aqui meus dados: 16 anos, 1,70m 63kg BF: ?
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